Warning: Division by zero in [path]/includes/class_postbit.php(294) : eval()'d code on line 80

Warning: Division by zero in [path]/includes/class_postbit.php(294) : eval()'d code on line 80

Warning: Division by zero in [path]/includes/class_postbit.php(294) : eval()'d code on line 80
مكونات سلطة العدس مع الخيار والطماطم,تحضير سلطه العدس الاسود - منتدي عالمك
للنساء فقط

مقبلات وسلطات

مقبلات سريعه,تعليم تشكيل المعجنات بالصور والفيديو,سلطة سيزر بالصور,سلطات وصفات شهية بالصور,سلطة خضرا,وصفات شوربات تركية,مخللات وبصل المقرمش.

نسخ رابط الموضوع
https://vb.3almc.com/showthread.php?t=13326
2437 2
04-04-2019
#1  

Icon11568مكونات سلطة العدس مع الخيار والطماطم,تحضير سلطه العدس الاسود


مكونات سلطة العدس مع الخيار والطماطم,تحضير سلطه العدس الاسود
مكونات سلطة العدس مع الخيار والطماطم,تحضير سلطه العدس الاسود

مدة الطهي: 1 ساعة 0 دقيقة.
العدس هي واحدة من أهم مصادر البروتين للنباتيين وأولئك الذين يصومون.

هذه الثقافة أصبحت شعبية متزايدة في بلدنا.
كل نوع من العدس له خصائص الطبخ الخاصة به وهو مناسب بشكل أفضل لنوع معين من الطبق.
مكونات الوصفة "سلطة العدس مع الخيار والطماطم"
العدس 150 جم
الخيار 1 .
الطماطم 2 قطعة.
بصلة البصل .
البصل الأخضر 1 .
الشبت لتذوق حزمة.
البقدونس لتذوق حزمة.
2 فصوص ثوم.
الليمون 1/2.
زيت الزيتون 2 ملعقة كبيرة.
ملح حسب الرغبة
فلفل أسود حسب الرغبة
كيف لطهي سلطة العدس
تحضير كل ما تحتاجه للسلطة.

مكونات سلطة العدس مع الخيار والطماطم,تحضير سلطه العدس الاسود
نحن نغسل العدس ونملؤه بالماء البارد بنسبة 1: 2 (جزء واحد من العدس إلى جزأين من الماء).
نضع الحساء.
يُنصح بامتصاص العدس الأخضر مقدمًا لمدة 2-3 ساعات ، مما يساهم في سهولة الهضم وتحسين عملية الهضم.
مكونات سلطة العدس مع الخيار والطماطم,تحضير سلطه العدس الاسود
طبخ لمدة 35-40 دقيقة ، إضافة الماء إذا لزم الأمر. العدس النهائي يتكئ في مصفاة.
مكونات سلطة العدس مع الخيار والطماطم,تحضير سلطه العدس الاسود
بينما يبرد ، يقطع المكونات المتبقية من السلطة. نقطع الخيار.
مكونات سلطة العدس مع الخيار والطماطم,تحضير سلطه العدس الاسود
تقطع الطماطم إلى شرائح صغيرة.
مكونات سلطة العدس مع الخيار والطماطم,تحضير سلطه العدس الاسود
طحن الخضر.
مكونات سلطة العدس مع الخيار والطماطم,تحضير سلطه العدس الاسود
يتم الجمع بين الخضار المفرومة في وعاء مناسب الحجم أو سلطانية.
مكونات سلطة العدس مع الخيار والطماطم,تحضير سلطه العدس الاسود
إضافة العدس. يمكنك إضافته حتى ساخنة ، إذا كنت ترغب في الحصول على سلطة دافئة.
مكونات سلطة العدس مع الخيار والطماطم,تحضير سلطه العدس الاسود
يُقطع البصل والثوم ويُضاف إلى بقية مكونات السلطة.
مكونات سلطة العدس مع الخيار والطماطم,تحضير سلطه العدس الاسود
في هذه المرحلة ، يمكن خلط السلطة والملح والفلفل. بعد ذلك ، يتم تحضيره بعصير الليمون الطازج وزيت الزيتون.
يمكن تزيين السلطة المكتملة بأوراق البقدونس.
سلطة العدس مرضية تمامًا لأنها تحتوي على الكثير من البروتين.
يمكن أن تؤكل كطبق رئيسي. يتم مزجه جيدًا مع البطاطا المسلوقة أو الأرز. شهية طيبة!

مكونات سلطة العدس مع الخيار والطماطم,تحضير سلطه العدس الاسود
بالنسبة للسلطة ، نستخدم العدس الأخضر أو ​​الطبق.
يرتبط الاسم بحقيقة أن شكل الحبوب المسطحة يشبه الصفيحة.
على عكس العدس الأحمر ، فإنه يحتفظ بشكله أفضل عند طهيه ، لذا فهو مناسب تمامًا للسلطات والحساء.
في هذه الحالة ، يطبخ العدس الأخضر لفترة أطول ويتطلب النقع المسبق.
يمكن طهي سلطة العدس في أوقات مختلفة من السنة ، طبقًا للخضروات الموجودة في موسم معين.
من المرغوب فيه وجود خضروات حمراء وخضراء واحدة (فلفل ، طماطم ، خيار ، سبانخ ، كرفس ، إلخ).
لقد اتضح وجود سلطة فيتامين مشرقة ، وهي مفيدة في أي وقت من السنة وخاصة في فصل الربيع.
يتم تقليد هذه السلطات تقليديا مع زيت الزيتون وعصير الليمون.




مكونات سلطة العدس مع الخيار والطماطم,تحضير سلطه العدس الاسود






04-04-2019
#2  

افتراضيرد: مكونات سلطة العدس مع الخيار والطماطم,تحضير سلطه العدس الاسود




اظهار التوقيع
توقيع
ام يوسف
[CENTER][url=https://up.3almik.com/][img]https://up.3almik.com/uploads/3almik.com_13_18_153687871166731.gif[/img][/url]
[/CENTER]
[CENTER]
[/CENTER]
[CENTER][URL="https://up.3almc.com/"][IMG]https://up.3almc.com/uploads/3almc.net_2018_2_152309579278551.gif[/IMG][/URL][/CENTER]
[CENTER]
[/CENTER]


04-20-2019
#3  

افتراضيرد: مكونات سلطة العدس مع الخيار والطماطم,تحضير سلطه العدس الاسود

حلوه الوصفه تسلمى يا قمراااااااااااايه






اظهار التوقيع
توقيع
مامة عمر
يآآآآرَبْ في آلصَدرِ بُكآء لَم يَسْمَعهُ آحدْ ,.,
وحدك يآ آلله تَعرِفُ حَجمَ الألَمْ ... فَـ آنزعهُ مِني وَ أبدله خيْراً

اللّهم أعطِني من القوّة مآ يَجعَلني أعيشُ بـِ رضآكَ أنتَ وَحدكَ






الكلمات الدلالية (Tags)
مع, مكونات, الاسود, الخيار, العدس, تحضير, سلطة, سلطه, والطماطم

أدوات الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة طاجن العدس بجبة,العدس الأسود بطريقة سهلة,مكونات طاجن عدس اسود آنسة قهوة ☕ أكلات سهلة وسريعة 1 04-21-2019 01:54 AM
طريقة عمل العيش الفينو للمدرسة,كيفية تحضير العيش الفينو للسانديتشات,اعدا الخبز الفنو ام يوسف المعجنات والفطائر 4 04-20-2019 02:43 AM
طريقة عمل العيش الشامى.مكونات الخبز العربى.طريقه عمل الرغيف الشام.طريقه عمل العيش الابيض بالصور ساليسيا المعجنات والفطائر 4 04-20-2019 02:30 AM
شوربة عدس اصفر,طريقة عمل شوربة العدس,تحضير شوربة العدس الاحمر,مكونات شوربة العدس,شوربة العدس المصرية البت القطقوطه شوربات وحساء 5 04-19-2019 04:56 AM
فوائد العدس الأسود في إنقاص الوزن,اهمية العدس الأسود للرجيم,مميزات العدس الاسود, العدس الأسود للدايت ام يوسف التخسيس والتنحيف وانقاص الوزن 5 04-15-2019 11:53 PM


الساعة الآن 03:18 PM.


Powered by vBulletin Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd Trans
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

خيارات الاستايل

  • عام
  • اللون الأول
  • اللون الثاني
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • لون الروابط
إرجاع خيارات الاستايل