Warning: Division by zero in [path]/includes/class_postbit.php(294) : eval()'d code on line 80

Warning: Division by zero in [path]/includes/class_postbit.php(294) : eval()'d code on line 80

Warning: Division by zero in [path]/includes/class_postbit.php(294) : eval()'d code on line 80

Warning: Division by zero in [path]/includes/class_postbit.php(294) : eval()'d code on line 80

Warning: Division by zero in [path]/includes/class_postbit.php(294) : eval()'d code on line 80

Warning: Division by zero in [path]/includes/class_postbit.php(294) : eval()'d code on line 80
اكل خفيف وسريع للغداء,وجبات سريعة التحضير للغداء,اكل سهل وسريع للغداء,اكلات سريعة التحضير - منتدي عالمك
للنساء فقط

أكلات سهلة وسريعة

اكلات سريعة التحضير وغير مكلفة,اكلات سريعة للضيوف,طريقة سريعة التحضير بالبطاطس,اكلات سهلة للغداء والعشاء,اطباق سهله وبسيطه,طرق تحضير سندوتشات للمدارس,اكلات سريعة بالدجاج واللحم,اكلات سريعة التحضير,فطار,غداء صحى,سحور الخ

نسخ رابط الموضوع
https://vb.3almc.com/showthread.php?t=2198
7074 7
02-28-2018
#1  

Thumbs upاكل خفيف وسريع للغداء,وجبات سريعة التحضير للغداء,اكل سهل وسريع للغداء,اكلات سريعة التحضير


اكل خفيف وسريع للغداء,وجبات سريعة التحضير للغداء,اكل سهل وسريع للغداء,اكلات سريعة التحضيراكل خفيف وسريع للغداء,وجبات سريعة التحضير للغداء,اكل سهل وسريع للغداء,اكلات سريعة التحضيراكل خفيف وسريع للغداء,وجبات سريعة التحضير للغداء,اكل سهل وسريع للغداء,اكلات سريعة التحضير
الأكل السريع:
قد تحتاج المرأة إلي تحضير الأكل يوميا أكثر من مرة،
وهناك بعض السيدات يخرجون إلي العمل مما يجعل الأمر شاق عليهم بسبب ضيق الوقت،
ولذلك فسوف نذكر الآن أهم الطرق للأكلات السريعة والتي تستغرق وقت قصير
في أعدادها وتكون صحية أيضا ليس بها أي مواد ضارة
اكل خفيف وسريع للغداء,وجبات سريعة التحضير للغداء,اكل سهل وسريع للغداء,اكلات سريعة التحضير اكل خفيف وسريع للغداء,وجبات سريعة التحضير للغداء,اكل سهل وسريع للغداء,اكلات سريعة التحضير اكل خفيف وسريع للغداء,وجبات سريعة التحضير للغداء,اكل سهل وسريع للغداء,اكلات سريعة التحضير اكل خفيف وسريع للغداء,وجبات سريعة التحضير للغداء,اكل سهل وسريع للغداء,اكلات سريعة التحضير اكل خفيف وسريع للغداء,وجبات سريعة التحضير للغداء,اكل سهل وسريع للغداء,اكلات سريعة التحضير اكل خفيف وسريع للغداء,وجبات سريعة التحضير للغداء,اكل سهل وسريع للغداء,اكلات سريعة التحضير اكل خفيف وسريع للغداء,وجبات سريعة التحضير للغداء,اكل سهل وسريع للغداء,اكلات سريعة التحضير

أولا طريقة عمل مفركة البطاطس:
اكل خفيف وسريع للغداء,وجبات سريعة التحضير للغداء,اكل سهل وسريع للغداء,اكلات سريعة التحضير
المكونات:
بصلة متوسطة الحجم
عدد 3 بطاطس متوسطة الحجم
كمية مناسبة من الزيت
قليل من الملح والفلفل
نصف ملعقة صغيرة من الكركم
عدد 3 بيضات
طريقة التحضير:
يتم تقشير البصل والبطاطس وغسلهم جيدا، ثم يتم تقطيعهم علي شكل مكعبات متوسطة الحجم.
يتم وضع البصل علي النار مع قليل من الزيت، ويتم تقليبه حتى يتغير لونه.
في هذه الأثناء وفي مقلاة أخرى، يتم قلي البطاطس في زيت غزير وساخن.
عندما يصبح لون البصل ذهبي اللون، وتتحمر البطاطس، يتم وضع البصل والبطاطس في مقلاة ويضاف إليهم الفلفل والملح والكركم، ثم يتم إضافة قليل من الماء ونستمر في تقليب المكونات معا.
بعد أن يتم نضوجهم يتم إضافة البيض بعد خفقه مع الملح والفلفل، ونستمر في التقليب منعا لاحتراق البيض، ويكون هذا علي نار متوسطة ثم يتم تقديمه ساخنا.
اكل خفيف وسريع للغداء,وجبات سريعة التحضير للغداء,اكل سهل وسريع للغداء,اكلات سريعة التحضير اكل خفيف وسريع للغداء,وجبات سريعة التحضير للغداء,اكل سهل وسريع للغداء,اكلات سريعة التحضير اكل خفيف وسريع للغداء,وجبات سريعة التحضير للغداء,اكل سهل وسريع للغداء,اكلات سريعة التحضير اكل خفيف وسريع للغداء,وجبات سريعة التحضير للغداء,اكل سهل وسريع للغداء,اكلات سريعة التحضير اكل خفيف وسريع للغداء,وجبات سريعة التحضير للغداء,اكل سهل وسريع للغداء,اكلات سريعة التحضير اكل خفيف وسريع للغداء,وجبات سريعة التحضير للغداء,اكل سهل وسريع للغداء,اكلات سريعة التحضير اكل خفيف وسريع للغداء,وجبات سريعة التحضير للغداء,اكل سهل وسريع للغداء,اكلات سريعة التحضير
ثانيا طريقة عمل قلاية البندورة:اكل خفيف وسريع للغداء,وجبات سريعة التحضير للغداء,اكل سهل وسريع للغداء,اكلات سريعة التحضير
اكل خفيف وسريع للغداء,وجبات سريعة التحضير للغداء,اكل سهل وسريع للغداء,اكلات سريعة التحضير
المكونات:
عدد 8 حبات من الطماطم الطازحة
عدد 4 فصوص ثوم
قليل من الملح والفلفل الأسود
عدد 4 ملاعق زيت زيتون
طريقة التحضير:
في البداية نغسل الطماطم بشكل جيد ويتم تقطيع كل قطعة إلي نصفين، ثم يتم وضعها في مقلاة ويجب أن تكون قشرة الطماطم ملامسة للمقلاة.
يتم تقطيع القوم بشكل طويل، ويتم وضعه مع الطماطم في المقلاة.
يتم رشد الملح والفلفل وزيت الزيتون ثم يتم وضعهم علي نار هادئة مع الطماطم ويفضل تغطيتهم.
عندما نلاحظ تحمر قشرة الطماطم يتم تقليبها ويتم رفع الغطاء حتى تتبخر ويصبح من السهل هرسها.
يتم إضافة النعناع الناشف حسب الرغبة وتقدم ساخنة.

اكل خفيف وسريع للغداء,وجبات سريعة التحضير للغداء,اكل سهل وسريع للغداء,اكلات سريعة التحضير اكل خفيف وسريع للغداء,وجبات سريعة التحضير للغداء,اكل سهل وسريع للغداء,اكلات سريعة التحضير اكل خفيف وسريع للغداء,وجبات سريعة التحضير للغداء,اكل سهل وسريع للغداء,اكلات سريعة التحضير اكل خفيف وسريع للغداء,وجبات سريعة التحضير للغداء,اكل سهل وسريع للغداء,اكلات سريعة التحضير اكل خفيف وسريع للغداء,وجبات سريعة التحضير للغداء,اكل سهل وسريع للغداء,اكلات سريعة التحضير اكل خفيف وسريع للغداء,وجبات سريعة التحضير للغداء,اكل سهل وسريع للغداء,اكلات سريعة التحضير اكل خفيف وسريع للغداء,وجبات سريعة التحضير للغداء,اكل سهل وسريع للغداء,اكلات سريعة التحضير
ثالثا طريقة عمل المقالي:اكل خفيف وسريع للغداء,وجبات سريعة التحضير للغداء,اكل سهل وسريع للغداء,اكلات سريعة التحضير
اكل خفيف وسريع للغداء,وجبات سريعة التحضير للغداء,اكل سهل وسريع للغداء,اكلات سريعة التحضير
المكونات:
عدد 2 بطاطس متوسطة الحجم.
عدد 1 باذنجان كبيرة
عدد 2 كوسة كبيرة الحجم
قليل من الملح والفلفل الأسود والسماق
طريقة التحضير:
في البداية يتم تقشير الخضار بالكامل ويتم تقطيعهم علي شرائح متوسطة الحجم، أما البطاطس فتقطع أصابع.
يغسل الخضار يتم يتم تصفية الماء، ونضع عليه قليل من الملح وتوزع الملح جيدا علي الخضار.
في مقلاة مليئة بالزيت يتم تسخين الزيت علي نار عالية.
يتم وضع الخضار في الزيت الساخن ويتم تقليبه علي جميع الجوانب حتى ينضح، ثم يخرج علي مناديل للتخلص من الزيت
يتم رش الملح والفلفل الأسود علي المقالي وتقدم ساخنة.
اكل خفيف وسريع للغداء,وجبات سريعة التحضير للغداء,اكل سهل وسريع للغداء,اكلات سريعة التحضير اكل خفيف وسريع للغداء,وجبات سريعة التحضير للغداء,اكل سهل وسريع للغداء,اكلات سريعة التحضير اكل خفيف وسريع للغداء,وجبات سريعة التحضير للغداء,اكل سهل وسريع للغداء,اكلات سريعة التحضير اكل خفيف وسريع للغداء,وجبات سريعة التحضير للغداء,اكل سهل وسريع للغداء,اكلات سريعة التحضير اكل خفيف وسريع للغداء,وجبات سريعة التحضير للغداء,اكل سهل وسريع للغداء,اكلات سريعة التحضير اكل خفيف وسريع للغداء,وجبات سريعة التحضير للغداء,اكل سهل وسريع للغداء,اكلات سريعة التحضير اكل خفيف وسريع للغداء,وجبات سريعة التحضير للغداء,اكل سهل وسريع للغداء,اكلات سريعة التحضير
رابعا طريقة عمل الدجاج في الفرن:اكل خفيف وسريع للغداء,وجبات سريعة التحضير للغداء,اكل سهل وسريع للغداء,اكلات سريعة التحضير
اكل خفيف وسريع للغداء,وجبات سريعة التحضير للغداء,اكل سهل وسريع للغداء,اكلات سريعة التحضير
المكونات:
كيلو من الدجاج المقطع
قليل من الملح والفلفل والبابريكا
عدد 4 ملاعق كبيرة كاتشب
قليل من الزيت
بهارات مشكلةاكل خفيف وسريع للغداء,وجبات سريعة التحضير للغداء,اكل سهل وسريع للغداء,اكلات سريعة التحضير

اكل خفيف وسريع للغداء,وجبات سريعة التحضير للغداء,اكل سهل وسريع للغداء,اكلات سريعة التحضيراكل خفيف وسريع للغداء,وجبات سريعة التحضير للغداء,اكل سهل وسريع للغداء,اكلات سريعة التحضير






03-10-2018
#2  

افتراضيرد: اكل خفيف وسريع للغداء,وجبات سريعة التحضير للغداء,اكل سهل وسريع للغداء,اكلات سريعة التحضير




03-11-2018
#3  

افتراضيرد: اكل خفيف وسريع للغداء,وجبات سريعة التحضير للغداء,اكل سهل وسريع للغداء,اكلات سريعة التحضير




اظهار التوقيع
توقيع
ونسه ووناسه


04-08-2018
#4  

افتراضيرد: اكل خفيف وسريع للغداء,وجبات سريعة التحضير للغداء,اكل سهل وسريع للغداء,اكلات سريعة التحضير

موضوع رااائعوجهود أروع
ننتظر مزيدكى



08-17-2018
#5  

افتراضيرد: اكل خفيف وسريع للغداء,وجبات سريعة التحضير للغداء,اكل سهل وسريع للغداء,اكلات سريعة التحضير




اظهار التوقيع
توقيع
ام يوسف
[CENTER][url=https://up.3almik.com/][img]https://up.3almik.com/uploads/3almik.com_13_18_153687871166731.gif[/img][/url]
[/CENTER]
[CENTER]
[/CENTER]
[CENTER][URL="https://up.3almc.com/"][IMG]https://up.3almc.com/uploads/3almc.net_2018_2_152309579278551.gif[/IMG][/URL][/CENTER]
[CENTER]
[/CENTER]


09-02-2018
#6  

افتراضيرد: اكل خفيف وسريع للغداء,وجبات سريعة التحضير للغداء,اكل سهل وسريع للغداء,اكلات سريعة التحضير






الكلمات الدلالية (Tags)
للغداء, التحضير, اكل, اكلات, خفيف, سريعة, سهل, وجبات, وسريع

أدوات الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وصفات ووجبات سريعة بأقل من ٣٠ دقيقة،اكلات سهله وسريعه،اكلات سهله التحضير yasmen أكلات سهلة وسريعة 6 04-21-2019 01:40 AM
اكلات سريعة التحضير وغير مكلفة،اكلات سريعة للعشاءبالخطوات،اكلات سريعة التحضير للغداء بالصور2018 البت القطقوطه أكلات سهلة وسريعة 7 04-21-2019 01:40 AM
الفطير المشلتت علي الطاسة أكلة اقتصادية تنفع للفطار و غداء وعشا،وجبات سريعة التحضير للعشاء بالصور كبرياء انثى أفكار وخبرات للمطبخ 4 04-21-2019 01:12 AM
عمل هوت شوكليت الساخن الذيذ،طريقة التحضير الهوت شوكلت،مكونات الشوكلت كبرياء انثى مشروبات وعصائر طبيعية ومثلجات 5 04-21-2019 12:01 AM
أشهى المقبلات سريعة التحضير،مقبلات سريعه التحضير،مقبلات شهيه yasmen مقبلات وسلطات 6 04-20-2019 03:08 AM


الساعة الآن 11:23 AM.


Powered by vBulletin Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd Trans
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

خيارات الاستايل

  • عام
  • اللون الأول
  • اللون الثاني
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • لون الروابط
إرجاع خيارات الاستايل