Warning: Division by zero in [path]/includes/class_postbit.php(294) : eval()'d code on line 80
ماذا تاكل الحامل ليكون الجنين جميل,جدول غذاء الحامل,تغذية الحامل,نظام غذائي متكامل للحامل - منتدي عالمك
للنساء فقط

مرحلة الحمل والولادة

كيف الولاده الطبيعيه للبكر,مراحل الولادة القيصرية,مراحل الطلق,انجاب الاطفال,ازاى تعرفى ان دى اعراض الولاده,طرق علاج العقم,ارشادات ونصائح هامه.

نسخ رابط الموضوع
https://vb.3almc.com/showthread.php?t=13538
2275 1
04-10-2019
#1  

Starماذا تاكل الحامل ليكون الجنين جميل,جدول غذاء الحامل,تغذية الحامل,نظام غذائي متكامل للحامل


ماذا تاكل الحامل ليكون الجنين جميل,جدول غذاء الحامل,تغذية الحامل,نظام غذائي متكامل للحامل
لا تأكل هذا أثناء الحمل!
تلعب حمية الأم المستقبلية دورًا مهمًا سواء بالنسبة لرفاهها أو لصحة الطفل ،

حيث أن عمليات تشكيل أنظمته وأعضائه الداخلية تبدأ بعد أسبوعين من الحمل وتستمر حتى لحظة ولادتها.
ما يمكن للمرأة تحمله قبل الحمل ، خلال وقتها يمكن أن يؤثر سلبا على جسم الطفل. لذلك ، يجب أن تكون القائمة بعناية فائقة.
ما هي المنتجات التي ينبغي تجنبها ، وسأقول في هذه المقالة.
ماذا تاكل الحامل ليكون الجنين جميل,جدول غذاء الحامل,تغذية الحامل,نظام غذائي متكامل للحامل
ممنوع منعا باتا
هذه المجموعة من المنتجات محظورة تمامًا ، لأنها يمكن أن تسبب ردود فعل سلبية مختلفة من جسم الأم الحامل ،

بما في ذلك خطر الإجهاض أو تشوهات الجنين.
تشمل العواقب الأقل فظاعة ، ولكن غير السارة ، ردود أفعال الحساسية المختلفة ، واضطرابات الجهاز الهضمي ، وما إلى ذلك.
لذلك ، ما هو بطلان مطلقة أثناء الحمل؟
1. اللحوم النيئة والأسماك والبيض.
صديقي إيرا ، أثناء رعايتها لابنة طال انتظارها ، باعترافاتها الخاصة ،

عانت أكثر ليس من التسمم وغيره من المسرات "للوضع المثير للاهتمام" ،
ولكن من عدم القدرة على تناول طعام السوشي المفضل لديها.
إن تناول الأسماك غير المعالجة حرارياً ، مثل اللحوم النيئة ، ينطوي على مخاطر عالية للإصابة بالديدان ،
وهو أمر غير مقبول بالنسبة للمرأة الحامل بسبب انخفاض وظائف الحماية.
التسمم الناجم عن وجود الطفيليات ، وهو التأثير الأكثر سلبية على تشكيل الجسم للطفل ويمكن أن يسبب الإجهاض القسري.
هناك خطر كبير من تلوث السالمونيلا عن طريق تناول البيض النيئ أو المحمص بشدة أو المسلوق.
لذلك ، عن البيض المسلوق والمحبوب من قبل العديد من "البيض" لفترة من الوقت سوف تضطر أيضا إلى نسيان.

ماذا تاكل الحامل ليكون الجنين جميل,جدول غذاء الحامل,تغذية الحامل,نظام غذائي متكامل للحامل
2. الفطر.
تميل الفطر إلى التراكم في حد ذاتها السموم الضارة والسموم من البيئة التي نشأت فيها ،

وبالتالي لا ينصح بها على الإطلاق للأمهات الحوامل.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لأطباق الفطر ، رغم أنها مغذية ولذيذة ،
ولكن يصعب استيعابها ، أن تثير الاضطرابات وتفاقم الأمراض المعدية المعوية الحالية.
3. الحليب غير المبستر.
مثل المنتجات المصنوعة منه (على سبيل المثال ، جبن بري الطري) ، هو بطلان الحليب غير المبستر للنساء الحوامل ،

لأنه سبب شائع للعدوى البكتيرية. قبل الاستخدام ، يجب غلي الحليب.

ماذا تاكل الحامل ليكون الجنين جميل,جدول غذاء الحامل,تغذية الحامل,نظام غذائي متكامل للحامل
ما ينبغي أن يكون محدودا؟
كثير من الأطعمة المعتادة أثناء الحمل ونتيجة للتكيف الهرموني يمكن أن تسبب ردود فعل الجسم غير متوقعة ،

لذلك ينصح باستبعادها من النظام الغذائي أو الحد الأدنى.
بادئ ذي بدء ، تندرج مسببات الحساسية المحتملة في هذه الفئة.

حتى إذا لم تعان المرأة من الحساسية من قبل ، فإن المنتجات التالية يمكن أن تؤدي إلى ظهورها:
- الشوكولاته ؛
- المكسرات ؛
- المأكولات البحرية.
- الحمضيات ، إلخ.
كما يجب استخدام الأطعمة المعلبة المشتراة والمستحضرات المنزلية بعناية فائقة.

سوء الحفظ يمكن أن يؤدي إلى التسمم والتسمم الحاد لجسم الطفل.
تحتوي المنتجات محلية الصنع على الملح والخل ، والتي بكميات كبيرة غير مرغوب فيها أيضًا للاستخدام بسبب خطر الوذمة.
بشكل عام ، من المستحسن تقليل استخدام الملح إلى الحد الأدنى ،
لأنه يساهم في ركود السوائل والتورم والتقلبات في ضغط الدم.
يجب أيضًا تقليل عدد البهارات والتوابل في الأطباق ، لأنها يمكن أن تسهم في الانتفاخ ومظهر الحساسية.
ماذا تاكل الحامل ليكون الجنين جميل,جدول غذاء الحامل,تغذية الحامل,نظام غذائي متكامل للحامل
ماذا تشرب؟
تأكد من شرب الماء النظيف.

بكميات معتدلة ، يجوز استخدام العصائر الطازجة من الخضروات والفواكه ومشروبات الفاكهة ،
بعد التأكد من أنها ليست حساسة.
من المشروبات الغازية والعصائر المعبأة في زجاجات مع تركيبة مشكوك فيها يجب التخلي عنها.
يمنع منعا باتا تناول الكحول من أي قوة طوال فترة حمل الطفل.
على الرغم من الرأي السائد بأن كوبًا من النبيذ الأحمر الجاف عالي الجودة للمرأة الحامل مقبول تمامًا ،
فقد ثبت أن الكحول يخترق بسهولة حاجز المشيمة وله تأثير سلبي على الجهاز العصبي للطفل الذي لا يزال يتطور.
رفض الأطعمة الشهية المعتادة ، تذكر أن الحمل ظاهرة مؤقتة ،

وأن صحة الطفل الذي لم يولد بعد ، والتي تعتمد بشكل مباشر على ظروف إقامته في الرحم ، هي مدى الحياة.
ماذا تاكل الحامل ليكون الجنين جميل,جدول غذاء الحامل,تغذية الحامل,نظام غذائي متكامل للحامل

ماذا تاكل الحامل ليكون الجنين جميل,جدول غذاء الحامل,تغذية الحامل,نظام غذائي متكامل للحامل






04-10-2019
#2  

افتراضيرد: ماذا تاكل الحامل ليكون الجنين جميل,جدول غذاء الحامل,تغذية الحامل,نظام غذائي متكامل للحامل

جميل هذا الموضوع



اظهار التوقيع
توقيع
بنت الأهلي
أهلاوية وأفتخر..



من مواضيع : بنت الأهلي



الكلمات الدلالية (Tags)
للحامل, ماذا, متكامل, ليكون, الحامل, الجنين, تاكل, تغذية, جميل, جدول, غذاء, غذائي, نظام

أدوات الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ريجيم خاص للمرأة الحامل,احسن ريجيم للمرأة الحامل,ما هو رجيم المرأة الحامل,أفضل طريقة رجيم للحوامل اميرة نفسى التخسيس والتنحيف وانقاص الوزن 3 04-15-2019 09:39 PM
ماذا تفعل الحامل في الشهر الاول,غذاء الحامل في الشهر الثاني,تغذية الحامل في الشهر السابع,شكل الجنين ساليسيا مرحلة الحمل والولادة 0 01-13-2019 05:57 PM
جدول غذاء الحامل في الشهر الاول البت القطقوطه مرحلة الحمل والولادة 2 07-19-2018 06:55 AM
تمارين رياضية2018،رياضة الحامل في الشهر السادس،رياضة الحامل بالصور،رياضة الحامل لتسهيل الولادة كبرياء انثى مرحلة الحمل والولادة 2 04-10-2018 03:14 PM
ماهي الاكلات التي واجب علي المراه الحامل اجتنابها،قائمة مأكولات يجب على الحامل تجنبها yasmen مرحلة الحمل والولادة 7 04-10-2018 03:09 PM


الساعة الآن 10:11 PM.


Powered by vBulletin Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd Trans
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

خيارات الاستايل

  • عام
  • اللون الأول
  • اللون الثاني
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • لون الروابط
إرجاع خيارات الاستايل