Warning: Division by zero in [path]/includes/class_postbit.php(294) : eval()'d code on line 80

Warning: Division by zero in [path]/includes/class_postbit.php(294) : eval()'d code on line 80

Warning: Division by zero in [path]/includes/class_postbit.php(294) : eval()'d code on line 80

Warning: Division by zero in [path]/includes/class_postbit.php(294) : eval()'d code on line 80

Warning: Division by zero in [path]/includes/class_postbit.php(294) : eval()'d code on line 80

Warning: Division by zero in [path]/includes/class_postbit.php(294) : eval()'d code on line 80
زيادة الوزن بالحلبة في أسبوع - منتدي عالمك
للنساء فقط

زيادة الوزن والتخلص من النحافة

انظمة صحية لزيادة الوزن , اسرع طريقة لزيادة الوزن خلال يومين , طرق زيادة الوزن للسيدات , كيفية زيادة الوزن بسرعة للبنات , جدول غذائي لزيادة الوزن , زيادة الوزن في رمضان , زيادة الوزن بالخميرة

نسخ رابط الموضوع
https://vb.3almc.com/showthread.php?t=146
4698 5
02-11-2018
#1  

129127زيادة الوزن بالحلبة في أسبوع


محتويات
١ الحلبة
٢ كيفية اكتساب الوزن بالحلبة
٣ وصفات من الحلبة لزيادة الوزن ٣.١ مغلي الحلبة ٣.٢ الحلبة وزيت الزيتون
٤ أسباب عدم زيادة الوزن مباشرةً بالحلبة

زيادة الوزن بالحلبة في أسبوع

الحلبة الحلبة إحدى الأعشاب الحوليّة التي يتراوح ارتفاعها ما بين عشرين إلى ستين سنتيمتراً، ساقها أجوف وتتفرع منه العديد من الفروع الصغيرة، والتي تحمل في نهايتها أوراقاً طويلة ومسننة، يبلغ عددها غالباً ثلاثَ أوراق، ومن قاعدة الساق تظهر مجموعة من الأزهار ذات اللون الأصفر، والتي تصبح ثماراً بقرونٍ معقوفة يبلغ طولها حوالي عشرة سنتيمترات، والحلبة نوعان؛ الأولى الصفراء، والثانية هي الحمراء المعروفة باسم حلبة الخيل، لها كثيرٌ من الفوائد والاستخدامات المختلفة، وسوف نتناول فيما يلي الاستخدام الأبرز ألا وهو زيادة الوزن. كيفية اكتساب الوزن بالحلبة باتباع الخطوات التالية: تناول الكثير من الماء بمقدارٍ يتناسب مع كمية الحلبة المتناولة؛ لأنّها تزيد من الشهية لتناول الطعام كلما شرب الإنسان كميات إضافية من الماء، كما تحتوي على مواد تساعد المعدة على القيام بعملها وأداء وظائفها. الابتعاد عن تناول الأطعمة المقلية، والمواد السكّرية خلال تناول الحلبة، تحديداً تلك الفارغة من السعرات الحرارية؛ لأنّها تقلل من الشهية لتناول الطعام، وبالتالي تؤدي إلى فقدان الوزن وليس اكتسابه، وبدلاً من ذلك يجب الاتجاه نحو الأطعمة الغنية بالسعرات والمواد المغذية والمفيدة، إضافةً إلى تلك التي تمدّ الجسم بكثيرٍ من الطاقة كالبطاطا، والفاصولياء، والحبوب؛ لأنّها تساعد الجسم على تخزين كميات كبيرة من الطاقة، عدا عن كونها صحيّة. تناول شاي الحلبة فذلك يزيد كثيراً من الشهية لتناول الطعام، كما تستطيع المعدة امتصاصه بسهولةٍ كبيرة. وصفات من الحلبة لزيادة الوزن مغلي الحلبة وهنا يتمّ خلط ملعقة صغيرة من الحلبة المسحوقة مع لتر كامل من الماء، وغلي الخليط على النار لدقيقة واحدة، ومن ثمّ تصفية الخليط وشربه على شكل جرعات؛ بحيث يتناول منه ملعقة كبيرة كل ساعة من الزمن. الحلبة وزيت الزيتون وهنا يتمّ خلط عشرة غرامات من بذور الحلبة المسحوقة مع كمية تعادلها من زيت الزيتون، أي حوالي عشر ملي لترات، وتناول كمية مناسبة من الخليط كل يوم أربع مرّات. أسباب عدم زيادة الوزن مباشرةً بالحلبة من الصعب جداً الحصول على زيادة في الوزن مباشرةً وخلال مدة زمينة قصيرة؛ للأسباب التالية: احتوائها على مركب الإستروجين. تحفيزها لإفراز هرمون الأنسولين؛ الذي يحفز تخزين الدهون في الجسم، ويقلل من معدل السكر في الدم، وبالتالي يؤدي إلى الشعور بالتعب. انهيار كميات كبيرة من الكربوهيدارت خلال عملية الهضم، وهي إحدى الجزئيات التي تساعد على التحكم في إفراز الكثير من الهرمونات التي تفرزها غدة البنكرياس






02-19-2018
#2  

افتراضيرد: زيادة الوزن بالحلبة في أسبوع

جزاكى الله خيرا
مواضيع جميلة



03-05-2018
#3  

افتراضيرد: زيادة الوزن بالحلبة في أسبوع




04-03-2018
#4  

افتراضيرد: زيادة الوزن بالحلبة في أسبوع




04-10-2018
#5  

افتراضيرد: زيادة الوزن بالحلبة في أسبوع




04-16-2019
#6  

افتراضيرد: زيادة الوزن بالحلبة في أسبوع

روعــــــــــــــــــة موضوعك أفرحتني
سلمت أناملك وسلم إبداعك
ودمتي بحفظ الله ورعايته






اظهار التوقيع
توقيع
مامة عمر
يآآآآرَبْ في آلصَدرِ بُكآء لَم يَسْمَعهُ آحدْ ,.,
وحدك يآ آلله تَعرِفُ حَجمَ الألَمْ ... فَـ آنزعهُ مِني وَ أبدله خيْراً

اللّهم أعطِني من القوّة مآ يَجعَلني أعيشُ بـِ رضآكَ أنتَ وَحدكَ






الكلمات الدلالية (Tags)
أسبوع, الوزن, بالحلبة, زيادة, في

أدوات الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وصفات طبيعية لزيادة الوزن في أسبوع yasmen زيادة الوزن والتخلص من النحافة 6 04-16-2019 12:01 AM
أعشاب لزيادة الوزن في أسبوع yasmen زيادة الوزن والتخلص من النحافة 11 04-16-2019 12:01 AM


الساعة الآن 01:19 AM.


Powered by vBulletin Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd Trans
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

خيارات الاستايل

  • عام
  • اللون الأول
  • اللون الثاني
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • لون الروابط
إرجاع خيارات الاستايل