للنساء فقط

الحلويات الشرقية والغربية

طرق عمل الحلويات الشرقية و الغربية التورت والجاتوة والكيك استشارات فى الحلويات والتارت الشرقية والغربية اسماء الحلويات الفرنسية والشاميه بالصور مخبوزات العيد بالخطوات المصوره

نسخ رابط الموضوع
https://vb.3almc.com/showthread.php?t=12489
1362 1
03-16-2019
#1  

افتراضيكيفية عمل الزبادي بالفواكه 2019


يعتبر هذا النوع من الحلوى سهلاً وسريع الإعداد، وهو مفيد جداً خاصّةً في أيام الصيف الشديدة الحر، كما يمكن اعتبار هذه الحلوى وجبة فطور كاملة؛ فهي مغذّية وتحتوي على العديد من أنواع الفيتامين وتزيد المناعة، بالإضافة إلى أنّها لذيذة ومحبّبة خاصّةً للأطفال، ولا تخفى علينا فائدة الزبادي الصحية؛ فهو غنيّ بالكالسيوم ويقوّي العظام، ويسهّل من عملية الهضم، كما أنّه يرطّب الجسم، ويرفع من معدّل الهدم والبناء في الجسم.

إعداد الزبادي بالفواكه

تحتاج هذه الوصفة من عشر دقائق إلى خمس عشرة دقيقة للتحضير، وهذه الوجبة كافية لفردين، كما يمكن زيادة المقدار حسب عدد الأشخاص ومضاعفتها لثلاث أو أربع كميّات، يمكن التمتع بهذه الوجبة دون سعرات حرارية زائدة، وذلك من خلال استخدام زبادي منزوع الدسم، ومن خلال تقليل كميّة السكر والفانيلا والعسل إلى النصف، ويمكن الاستغناء عن العسل والمكسّرات وتزيين الطبق فقط بالفواكه المقطعة.
مكونات الزبادي بالفواكه


  • كميّة من الزبادي السادة من دون أيّ مواد نكهات أو إضافات.
  • أيّ نوع من الفاكهة التي توجد بالسوق، وتكون جاهزةً ومفرومة على شكل شرائح رقيقة، مثل:
    • فاكهة التفاح.
    • فاكهة البرتقال.
    • حبات الخوخ.
    • القليل من التوت البري.
    • أصبع من الموز.
    • يمكن إضافة أيّ نوع تفضّله أيضاً.
  • ملعقة طعام واحدة كبيرة من سكر الفانيليا.
  • ثلاث ملاعق طعام كبيرة من العسل.
  • ثلاث ملاعق طعام كبيرة من المكسّرات المملّحة حسب الرغبة.
  • مجموعة من أوراق النعنع للتزيين حسب الرغبة.
طريقة التحضير

  • نحضّر الفاكهة المراد استخدامها ونسكب اللبن في طبق.
  • نقوم بخفق اللبن في الطبق حتى يصبح متجانساً بشكل كامل، وللتخلّص من أيّ كتل فيه.
  • نرش الفواكه المقطّعة بالسكر والفانيليا.
  • نضع عدداً من الملاعق من خليط الفاكهة في كأسين بنفس الكميّة.
  • نضع فوقها ملعقتين من الطعام من الزبادي، ونرشّ القليل من العسل على وجه الطبق.
  • نقوم بسكب طبقةٍ أخرى من الفواكه والزبادي بنفس الطريقة السابقة، ونضيف القليل من العسل، يمكن عمل أكثر من طبقةٍ حسب الرغبة.
  • نضع القليل من الجوز المقطّع، بالإضافة إلى القليل من قطع التوت البري أو بعض الفاكهة المقطّعة لنزيّن بها الوجه.
  • نقوم بتزيين الطبق بأوراق النعنع الموجودة لدينا.
  • نقدّمه فوراً بعد التحضير.



اظهار التوقيع
توقيع
بنت الصعيد
"رَبَّنَا اغْفِرْ لِي وَلِوَالِدَيَّ وَلِلْمُؤْمِنِينَ يَوْمَ يَقُومُ الْحِسَابُ"

[/URL]





04-20-2019
#2  

افتراضيرد: كيفية عمل الزبادي بالفواكه 2019

ايه الجمال ده بجد تحفه الوصفه وسلسه جدا

طلعت جميييييييييييييييله





اظهار التوقيع
توقيع
مامة عمر
يآآآآرَبْ في آلصَدرِ بُكآء لَم يَسْمَعهُ آحدْ ,.,
وحدك يآ آلله تَعرِفُ حَجمَ الألَمْ ... فَـ آنزعهُ مِني وَ أبدله خيْراً

اللّهم أعطِني من القوّة مآ يَجعَلني أعيشُ بـِ رضآكَ أنتَ وَحدكَ






الكلمات الدلالية (Tags)
2019, الزبادي, بالفواكه, عمل, كيفية

أدوات الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الزبادي البيتي سالي فؤاد،طريقة عمل الزبادي في المنزل 2018 Hekayat Banat وصفات أكلات يوتيوب youtube 6 04-21-2019 02:06 AM
ماسك الزبادى للشعر المصبوغ,ماسك الزبادى والمايونيز للشعرماسك الزبادى وزيت الخروع للشعر,فوائد الزبادي اميرة نفسى العناية بالشعر 2 04-17-2019 02:21 AM
طريقة عمل الزبادي خالي الدسم في البيت،رجيم الزبادى لتخسيس الجسم،وصفه زبادى دايت2018 ساليسيا أكلات ومشروبات للرجيم والرشاقة 4 04-16-2019 12:05 AM
طريقة عمل مصاصات الزبادي المثلجة,حلويات الأطفال2019,مصاصات الزبادي,مصاصات الزبادي المثلجة بالصور ساليسيا أكلات أطفال 1 01-28-2019 10:56 PM
طريق عمل ماسكات الزبادى فى البيت للبشرة, خلطات الزبادى للبشرة,اقنعة الزبادى للبشرة ام يوسف العناية بالبشرة 2 04-29-2018 08:26 AM


الساعة الآن 11:28 AM.


Powered by vBulletin Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd Trans
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

خيارات الاستايل

  • عام
  • اللون الأول
  • اللون الثاني
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • لون الروابط
إرجاع خيارات الاستايل