- مطبخ عالمك
- ازياء موضة واناقة
- الرشاقة والرجيم
- صور
- رعاية الام والطفل
- الأعمال والاشغال اليدوية
للنساء فقط
أكلات وأطباق رئيسية
اطباق رئيسية للغداء اكلات رئيسية اطباق سهله ولذيذه للعشاء اكلات السفره الرئيسية مثل الارز والمعكرونة والدجاج واللحوم والاسماك اطباق رئيسية بالدجاج
نسخ رابط الموضوع
https://vb.3almc.com/showthread.php?t=3880
#1
❣ الدنيا ساعة فاجعلها طاعة ❣
~{ مديرة منتدى عالمك }~
سمك بالبابريكا والجزر بالصور,طريقة عمل سمك بالبابريكا والجزر,حضري سمك بالباربكيا
سمك بالبابريكا والجزر بالصور,طريقة عمل سمك بالبابريكا والجزر,حضري سمك بالباربيكيا
سمك بالبابريكا والجزر بالصور,طريقة عمل سمك بالبابريكا والجزر,حضري سمك بالباربيكيا
المقادير :
• 2/1 1 كوب ماء
• ملح وفلفل
• 4/1 ملعقة صغيرة كركم
• 1 باقة كزبرة طازجة أو بقدونس، مفرومة
• 450 جرام جزر، مقشر، مقطع أصابع طولية
• 2 فص ثوم مفروم
• 2/1 ملعقة صغيرة مسحوق رقائق الفلفل الأحمر
• 4 شريحة فيليه السمك
• 2 ملعقة كبيرة بابريكا مدخن
• 2/1 كوب زيت زيتون
====================
طريقة التحضير :
· اخفقي 2/1 1 كوب ماء مع 2/1 ملعقة صغيرة ملح و4/1 ملعقة صغيرة كركم ثم أضيفي الكزبرة وقطع الجزر ومسحوق الثوم ومسحوق الفلفل الأحمر، ضعي الوعاء على نار منخفضة الحرارة.
· سخني 3 ملعقة كبيرة زيت زيتون في مقلاة طهي غير لاصقة على نار متوسطة الحرارة.
· تبلي شرائح السمك بسخاء من الجانبين بالملح والفلفل وملعقة كبيرة بابريكا مدخن.
· اقلي السمك في الزيت الساخن وقلبيه على الجانبين حتى يصبح لونه ذهبياً، حوالي 2 – 3 دقائق لكل جانب.
· رصي السمك فوق الجزر، ثم اتركي الوعاء لمدة 10 – 15 دقيقة مكشوف الغطاء.
· اخفقي 3/1 كوب زيت زيتون و1 ملعقة كبيرة بابريكا في وعاء صغير.
· صبي خليط الزيت والبابريكا على سطح السمك ثم اتركيه لمدة 20 دقيقة أخرى.
· ارفعي الوعاء عن النار عندما ينضج الجزر والسمك ويقل السائل إلى ما يقرب من ربع الكمية الأساسية.
· أضيفي قليل من الملح والفلفل حسب الذوق.
· قدمي السمك بالبابريكا صوص والجزر مع الأرز وزيني الطبق بالكزبرة الطازجة، صحتين وهنا.
بالهناء والشفاء
سمك بالبابريكا والجزر بالصور,طريقة عمل سمك بالبابريكا والجزر,حضري سمك بالباربيكيا
المقادير :
• 2/1 1 كوب ماء
• ملح وفلفل
• 4/1 ملعقة صغيرة كركم
• 1 باقة كزبرة طازجة أو بقدونس، مفرومة
• 450 جرام جزر، مقشر، مقطع أصابع طولية
• 2 فص ثوم مفروم
• 2/1 ملعقة صغيرة مسحوق رقائق الفلفل الأحمر
• 4 شريحة فيليه السمك
• 2 ملعقة كبيرة بابريكا مدخن
• 2/1 كوب زيت زيتون
====================
طريقة التحضير :
· اخفقي 2/1 1 كوب ماء مع 2/1 ملعقة صغيرة ملح و4/1 ملعقة صغيرة كركم ثم أضيفي الكزبرة وقطع الجزر ومسحوق الثوم ومسحوق الفلفل الأحمر، ضعي الوعاء على نار منخفضة الحرارة.
· سخني 3 ملعقة كبيرة زيت زيتون في مقلاة طهي غير لاصقة على نار متوسطة الحرارة.
· تبلي شرائح السمك بسخاء من الجانبين بالملح والفلفل وملعقة كبيرة بابريكا مدخن.
· اقلي السمك في الزيت الساخن وقلبيه على الجانبين حتى يصبح لونه ذهبياً، حوالي 2 – 3 دقائق لكل جانب.
· رصي السمك فوق الجزر، ثم اتركي الوعاء لمدة 10 – 15 دقيقة مكشوف الغطاء.
· اخفقي 3/1 كوب زيت زيتون و1 ملعقة كبيرة بابريكا في وعاء صغير.
· صبي خليط الزيت والبابريكا على سطح السمك ثم اتركيه لمدة 20 دقيقة أخرى.
· ارفعي الوعاء عن النار عندما ينضج الجزر والسمك ويقل السائل إلى ما يقرب من ربع الكمية الأساسية.
· أضيفي قليل من الملح والفلفل حسب الذوق.
· قدمي السمك بالبابريكا صوص والجزر مع الأرز وزيني الطبق بالكزبرة الطازجة، صحتين وهنا.
بالهناء والشفاء
المصدر : منتدي عالمك - من قسم أكلات وأطباق رئيسية
اظهار التوقيع
توقيع
فخامة ملكة
((فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا يُرْسِلِ السَّمَاء عَلَيْكُم مِّدْرَارًا وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَل لَّكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَل لَّكُمْ أَنْهَارًا))
صدق الله العظيم ، و هل أصدق من الله قيلا
استغفر الله العلي العضيم من كل دنب عضيم اللهم اغفر لي و لوالدي
اللهم امين و لكل شخص قالها بالمتل
http://mp3qurany.com/mp3.php?Quran=1
صدق الله العظيم ، و هل أصدق من الله قيلا
استغفر الله العلي العضيم من كل دنب عضيم اللهم اغفر لي و لوالدي
اللهم امين و لكل شخص قالها بالمتل
http://mp3qurany.com/mp3.php?Quran=1
من مواضيع : فخامة ملكة
- فساتين سهرة للمحجبات رائعة اجدد و افخم فساتين السهرة للمحجبات جديدة 2018
- حصرياا صور رسومات موانا للتلوين .. متعى طفلك عشاق موانا رسومات حصرية رائعة
- دعوة لكل من بالمنتدى بالدخول عندما تشعر انك ابتعدت عن الطريق همسات رمضانية
- رسائل عتاب.رسالة عتاب للحبيب مؤثرة وكلماتها قوية تمس القلب والروح
- شرح ازالة الروابط الخارجية من على الصور والكلمات عند اضافة موضوع
#2
•°o.O شادية O.o°•
~{ مديرة مرحلة الحمل والولادة }~
رد: سمك بالبابريكا والجزر بالصور,طريقة عمل سمك بالبابريكا والجزر,حضري سمك بالباربكيا
تسلم الايادى
اظهار التوقيع
توقيع
البنت شادو
من مواضيع : البنت شادو
#3
~{ مشرفة التخسيس والتنحيف وانقاص الوزن }~
رد: سمك بالبابريكا والجزر بالصور,طريقة عمل سمك بالبابريكا والجزر,حضري سمك بالباربكيا
تسلم ايدك
اظهار التوقيع
توقيع
ضحكة خجل
من مواضيع : ضحكة خجل
#4
~![عســــولة بــــزيــادة أوى]!~
رد: سمك بالبابريكا والجزر بالصور,طريقة عمل سمك بالبابريكا والجزر,حضري سمك بالباربكيا
وصفة جميلة
تسلم ايدك
تسلم ايدك
اظهار التوقيع
توقيع
ربي رضاك والجنة
إِنَّمَا يُوَفَّى الصَّابِرُونَ أَجْرَهُمْ بِغَيْرِ حِسَابٍ
من مواضيع : ربي رضاك والجنة
#5
~{ ادارية سابقة }~
رد: سمك بالبابريكا والجزر بالصور,طريقة عمل سمك بالبابريكا والجزر,حضري سمك بالباربكيا
يسلموووو
اظهار التوقيع
توقيع
ام يوسف
[CENTER][url=https://up.3almik.com/][img]https://up.3almik.com/uploads/3almik.com_13_18_153687871166731.gif[/img][/url]
[/CENTER]
[CENTER]
[/CENTER]
[CENTER][URL="https://up.3almc.com/"][IMG]https://up.3almc.com/uploads/3almc.net_2018_2_152309579278551.gif[/IMG][/URL][/CENTER]
[CENTER]
[/CENTER]
[/CENTER]
[CENTER]
[/CENTER]
[CENTER][URL="https://up.3almc.com/"][IMG]https://up.3almc.com/uploads/3almc.net_2018_2_152309579278551.gif[/IMG][/URL][/CENTER]
[CENTER]
[/CENTER]
من مواضيع : ام يوسف
- اروع اشكال سجاجيد كروشية2019,احدث سجاجيد مصنوعة من الكروشية2019
- فوائد زيت بذور العنب لتفتيح البشرة,كيفية أستخدام زيت بذور العنب للعناية بالبشرة
- أسماء مواليد بمعنى السعادة2018,أسماء مواليد مستوحاة من السعادة
- طريقة عمل رقبة ضانى للعيد,كيفية تحضيررقبة ضانى,وصفة تحضيررقبة ضانى للعيد
- طرق استخدام الثوم لعلاج التهابات الأذن,كيفية استخدام الثوم في عدوى الأذن,الثوم و علاج التهابات الأذن
#6
~{ مشرفة ملابس ازياء موضة وأناقة }~
رد: سمك بالبابريكا والجزر بالصور,طريقة عمل سمك بالبابريكا والجزر,حضري سمك بالباربكيا
من مواضيع : اميرة نفسى
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| بالبابريكا, بالباربكيا, بالصور, حضرى, سمك, عمل, والجزر, طريقة |
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
| أدوات الموضوع | |
|
|
الساعة الآن 11:52 AM.