Warning: Division by zero in [path]/includes/class_postbit.php(294) : eval()'d code on line 80
إضافة الزنجبيل على وجبة الإفطار.. تجربة رائعة بفوائد مذهلة - منتدي عالمك
للنساء فقط

الأعشاب والطب البديل

ما هو الطب البديل,العلاج بالاعشاب الطبيعية,وصفات الطب البديل,خلطات اعشاب,الطب البديل للتخسيس, معلومات عن الطب البديل,التداوى بالاعشاب.

نسخ رابط الموضوع
https://vb.3almc.com/showthread.php?t=17816
1452 0
10-12-2019
#1  

Tumإضافة الزنجبيل على وجبة الإفطار.. تجربة رائعة بفوائد مذهلة


إضافة الزنجبيل على وجبة الإفطار.. تجربة رائعة بفوائد مذهلة
على الرغم من أن وجبة الإفطار هي أهم وجبة في اليوم، إلا أنها قد تكون في بعض الأحيان مملة ومتكررة، وذلك ما لم يكن لديك الزنجبيل،
إضافة الزنجبيل على وجبة الإفطار.. تجربة رائعة بفوائد مذهلة
حيث يستضيف هذا الطعام المتنوع متعدد الاستخدامات مجموعة من الفوائد الصحية، بدءًا من علاج الغثيان وحتى تقليل آلام العضلات، ولكن ما الذي يجعله فائقًا حقًا؟ يمكن للزنجبيل أن يجلب نكهات رائعة وفريدة من نوعها إلى صباحك، فيما يلي بعض الطرق لجني الفوائد الصحية للزنجبيل في وجبة الإفطار.
  • 1 الزنجبيل في الإفطار
    • 1.1 كوب من القهوة
    • 1.2 شاي الزنجبيل
    • 1.3 العصائر
الزنجبيل في الإفطار


إضافة الزنجبيل على وجبة الإفطار.. تجربة رائعة بفوائد مذهلة
كوب من القهوة
القهوة والزنجبيل يخلقان ثنائيًا قويًا مجانيًا لمكافحة الجذور، خاصًة وأن القهوة هي واحدة من أكبر مصادر مضادات الأكسدة في العالم، وللحصول على طعام الصباح الرائع، ما عليك سوى إضافة الزنجبيل المطحون إلى كوبك تصل إلى 1 ملعقة صغيرة لكل كوب، أو جرِّب تحضير المشروب اليمني، هذه القهوة التقليدية من الزنجبيل في الشرق الأوسط ليست حارة ولذيذة فحسب، بل يمكن أن تساعد في الهضم أيضًا.
شاي الزنجبيل
شاي الزنجبيل هو مشروب شهير لتسخين الشتاء البارد، وليس فقط لأنه دافئ ومريح بل قد يساعد على تهدئة المعدة المزعجة، وقد يكون كوب من هذا الشاي الحار في الصباح مفيدًا بشكل خاص في تخفيف الغثيان أو دوار الحركة أو غثيان الصباح الناجم عن الحمل، حيث يمكنك بسهولة صنع شاي الزنجبيل الخاص بك في المنزل عن طريق سحق جذور الزنجبيل وتركه يتسرب في الماء المغلي لمدة 10 دقائق، وأضف السكر حسب الرغبة أو ابحث عن شاي الزنجبيل في المتاجر.
العصائر
جرِّب عصير الزنجبيل الذي يعمل على تنشيط الأمعاء في الصباح، حيث يعتبر عصير الزنجبيل رائعًا في مجموعة متنوعة من الأشياء، مثل البطاطا المقلية والسلطة، ويشمل عدد لا يحصى من الفوائد الصحية، من زيادة التمثيل الغذائي إلى محاربة البكتيريا بشكل طبيعي، كما أنه مفيد بشكل خاص لعلاج الألم وتشنجات الدورة الشهرية والأوجاع التي يسببها التمرين، فإذا كان عصير الزنجبيل قويًا جدًا من تلقاء نفسه، فاذهب إلى الأمام وأضف بعضه إلى عصير الصباح أو البروتين بعد التمرين، وسوف تلاحظ الفرق في تحسن الهضم وعملية الأيض وحرق الدهون.
إضافة الزنجبيل على وجبة الإفطار.. تجربة رائعة بفوائد مذهلة



اظهار التوقيع
توقيع
قمر المنتدى


شكرا مشرفتنا الغاليه بحلم بالفرحة










الكلمات الدلالية (Tags)
مذهلة, الزنجبيل, الإفطار.., تجربة, بفوائد, رائعة, على, إضافة, وجبة

أدوات الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فطار فاتح للشهية،تحضير وجبة الإفطار العادية مغذية وسريعة،طريقة عمل ساندوتش ميجا للفطور ساحرة الشرق أكلات وأطباق من عالمك 7 04-19-2019 03:27 AM
الزنجبيل للشعر المتساقط،فوائد الزنجبيل للشعر،فوائد الزنجبيل المطحون للشعر،الزنجبيل للشعر الخفيف2018 ساليسيا العناية بالشعر 7 04-17-2019 01:40 AM
أضرار الزنجبيل ما أضرار نبات الزنجبيل أضرار الزنجبيل للحامل فوائد الزنجبيل وأضراره 2019 قمر المنتدى الأعشاب والطب البديل 1 03-23-2019 03:47 PM
تجربة علمية تكشف "فائدة مذهلة" للشاي الأخضر همس الوجود الأعشاب والطب البديل 1 09-02-2018 10:12 PM


الساعة الآن 06:25 PM.


Powered by vBulletin Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd Trans
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

خيارات الاستايل

  • عام
  • اللون الأول
  • اللون الثاني
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • لون الروابط
إرجاع خيارات الاستايل