- مطبخ عالمك
- ازياء موضة واناقة
- الرشاقة والرجيم
- صور
- رعاية الام والطفل
- الأعمال والاشغال اليدوية
للنساء فقط
زيادة الوزن والتخلص من النحافة
انظمة صحية لزيادة الوزن , اسرع طريقة لزيادة الوزن خلال يومين , طرق زيادة الوزن للسيدات , كيفية زيادة الوزن بسرعة للبنات , جدول غذائي لزيادة الوزن , زيادة الوزن في رمضان , زيادة الوزن بالخميرة
نسخ رابط الموضوع
https://vb.3almc.com/showthread.php?t=2685
#1
~![نجمــــــة فــــ السمــــــاء]!~
كيفية زيادة الوزن،إليك 8 خطوات للتخلص من النحافة ببساطة ،طرق للتخلص من النحافة في سبعة أيام فقط
طرق للتخلص من النحافة في سبعة أيام فقط
يسعى الأشخاص المصابون بالنحافة الشديدة إلى التخلص من هذه المشكلة بشتى الطرق سواء بالأطعمة أو المشروبات أو بعض الوصفات المنزلية.
تحدث النحافة بسبب عدم الأكل بالسعرات الحرارية اللازمة للجسم وأحياناً يكون الأمر بسبب حدوث خلل عضوي أو هرموني في الجسم. قومي باستشارة الطبيب المختص وخبير التغذية ببداية الأمر حتى يتم إجراء الفحوصات اللازمة لكِ. من ثم يمكنك أن تبدئي بتناول المزيد من الطعام لزيادة الوزن وفقاً لنظام غذائي يحدده خبير التغذية و العمل على زيادة الكتلة العضلية ومحتوى العناصر والفيتامينات اللازمة لجسمكِ.
سوف نعرض لكِ بعض الأطعمة التي تساعدكِ بشكل كبير على زيادة الوزن بشكل صحي والتخلص نهائياً من مشكلة النحافة الزائدة.
يسعى الأشخاص المصابون بالنحافة الشديدة إلى التخلص من هذه المشكلة بشتى الطرق سواء بالأطعمة أو المشروبات أو بعض الوصفات المنزلية.
تحدث النحافة بسبب عدم الأكل بالسعرات الحرارية اللازمة للجسم وأحياناً يكون الأمر بسبب حدوث خلل عضوي أو هرموني في الجسم. قومي باستشارة الطبيب المختص وخبير التغذية ببداية الأمر حتى يتم إجراء الفحوصات اللازمة لكِ. من ثم يمكنك أن تبدئي بتناول المزيد من الطعام لزيادة الوزن وفقاً لنظام غذائي يحدده خبير التغذية و العمل على زيادة الكتلة العضلية ومحتوى العناصر والفيتامينات اللازمة لجسمكِ.
سوف نعرض لكِ بعض الأطعمة التي تساعدكِ بشكل كبير على زيادة الوزن بشكل صحي والتخلص نهائياً من مشكلة النحافة الزائدة.
المصدر : منتدي عالمك - من قسم زيادة الوزن والتخلص من النحافة
من مواضيع : yasmen
- صور ديكورات حمامات.صور حمامات.صور حمام روعه 2018.صور حمامات فوق الخيال
- العياده النفسيه،النفسيه وتاثيرها علي الفرد
- صور اكسسوارات بناتي،خواتم رقيقه،خواتم للشبكه،خواتم للبنات موضه
- 35 فكرة مختلفة لهدايا عيد الأم،ماهي الهدايا اللي ممكن تهديها لامك او حماتك في عيد الام
- احدث صيحات موضه الاحذيه،احذيه بناتي للخروجناحذيه بناتي اخر دلع
#2
~{ ادارة منتدى عالمك }~
رد: كيفية زيادة الوزن،إليك 8 خطوات للتخلص من النحافة ببساطة ،طرق للتخلص من النحافة في سبعة أيام فقط
بارك الله فيكى على الموضوع القيم والمميز
من مواضيع : ساليسيا
- اجمل الكلام الحزين المؤلم،شعر قصير عن الحب الحزين،اجمل كلام الحب الحزين فيس بوك
- هل يتأثر المجتمع الحيوي بتغير إحدى جماعاته
- تجهيز وجبات صحية,وجبات صحية مطعم,وجبه صحية,وجبات صحية للعشاء
- ما هي الفيبروماليجا، أعراضها وأسبابها والعلاج؟
- تحويل القميص الرجالي الى نسائي2019, تجديد تيشرت قديم,بالصور تحويل تيشرت الى بلوزة بالصور
#3
~![ليــــدى محــدش عاجبها]!~
رد: كيفية زيادة الوزن،إليك 8 خطوات للتخلص من النحافة ببساطة ،طرق للتخلص من النحافة في سبعة أيام فقط
روعـــــــــــــــــ ـة موضوعك أفرحتني
سلمت أناملك وسلم إبداعك
ودمتي بحفظ الله ورعايته
سلمت أناملك وسلم إبداعك
ودمتي بحفظ الله ورعايته
من مواضيع : قمر المنتدى
- اعراض العين والحسد علامات العين والحسد وعلاجها كيف تعرف انك مصاب بالعين ما هي آثار العين والحسد
- فوائد البقدونس للجسم
- أنواع البحث العلمي | الاهداف والخصائص
- فساتين خطوبة 2018,فساتين خطوبة للمحجبات,فساتين خطوبه فخمه,فساتين خطوبة منفوشة,اجمل فستان خطوبة سك
- طرق لغسل الدجاج كيف تغسلين الدجاج بالخطوات آراء تعارض تنظيف الدجاج
#4
~{ ادارية سابقة }~
رد: كيفية زيادة الوزن،إليك 8 خطوات للتخلص من النحافة ببساطة ،طرق للتخلص من النحافة في سبعة أيام فقط
من مواضيع : ام يوسف
- كيفية التعامل مع حروق الزيت,طرق طبيعية لعلاج حروق الزيت بديلةعن الكورتيزون
- فوائد فاكهة الأملا أثناء الحمل, اهمية فاكهة الأملا أثناء الحمل,هل من الامن اكل الاملافى الحمل
- طريقة عمل رقبة ضانى للعيد,كيفية تحضيررقبة ضانى,وصفة تحضيررقبة ضانى للعيد
- بيجامات بناتى حديثة 2018, ملابس نوم اطفال بنات روعة,بيجامات مميزة للبنات,اجمل ملابس نوم بناتى2018
- طريقة عمل البلسم في المنزل2018,كيفية صناعة البلسم فى البيت,وصفةتحضير البلسم
#5
~![برنسيســة فـــى كــلامك]!~
رد: كيفية زيادة الوزن،إليك 8 خطوات للتخلص من النحافة ببساطة ،طرق للتخلص من النحافة في سبعة أيام فقط
من مواضيع : حور العين
#6
~![منــوره المنتدى بوجودك]!~
رد: كيفية زيادة الوزن،إليك 8 خطوات للتخلص من النحافة ببساطة ،طرق للتخلص من النحافة في سبعة أيام فقط
مشكورة حببتي 
من مواضيع : بنوتة عسولة
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| 8, للتخلص, أيام, من, النحافة, الوزن،إليك, ببساطة, خطوات, سبعة, زيادة, في, فقط, ،طرق, كيفية |
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | |||
| تسمين الجسم مجرب,وصفة لتسمين الجسم كامل,كيفية زيادة الوزن بسرعة للبنات,زياده الوزن 10 كيلو | موجوع قلبى | |||
| افضل 5 مشروبات صحيه للتخلص من دهون البطن،مشروبات خفيفه للتخلص من الدهون | yasmen | |||
| طريقة للتخلص من النحافة في سبعة أيام فقط | yasmen | |||
| كيفية زيادة الوزن .. إليك 8 خطوات للتخلص من النحافة ببساطة،ابسط طريقه للتخلص من النحافه | yasmen | |||
| كيف أتخلص من النحافة بسرعة | yasmen | |||
الساعة الآن 11:19 AM.