Warning: Division by zero in [path]/includes/class_postbit.php(294) : eval()'d code on line 80
30 يوماً من الاستعدادات لعروس جميلة - منتدي عالمك
للنساء فقط

نصائح وترتيبات وعناية

خاص بمستلزمات العرائس و كل ما يتعلق باحتياجات الزواج وترتيبات العروس ونصائح قبل الزفاف نقدم لكِ نصائح عملية لتقليل ضغوط ماقبل الزفاف نصائح حول كيفية التعامل مع توتر قرب الزفاف والترتيبات اللازمة كوشات زفات تجهيزات العروس من الالف الى الياء جهاز العروس تجهيزات العروس قبل الزفاف تجهيزات العروس بالصور مستلزمات العروسة.

نسخ رابط الموضوع
https://vb.3almc.com/showthread.php?t=15235
2168 1
07-09-2019
#1  

افتراضي30 يوماً من الاستعدادات لعروس جميلة


30 يوماً من الاستعدادات لعروس جميلة




30 يوماً من الاستعدادات لعروس جميلة
إنه اليوم الأهم في حياة كل فتاة! وهناك مئات الأمور الواجب إنجازها، لكن الأهم من كل الشيء الظهور بأبهى حلة. لذا، استرخي إيتها العروس واتبعي روتين العناية الممتد على أربعة أسابيع كاملة...

الأسبوع الرابع

هناك شهر واحد قبل يوم الزفاف. استرخي أيتها العروس وخصصي نهاراً كاملاً لمراجعة روتينك الجمالي. تذكري أهمية اتباع بعض القواعد الأساسية، مثل تناول الغذاء الصحي، وشرب ثمانية أكواب من الماء كل يوم، والنوم لساعات كافية كل ليلة، والالتزام ببرنامج لياقة بدنية.

- زوري طبيب الجلد لفحص بشرتك وشعرك، ومعالجة أية مشكلات محتملة. زوري صالون التزيين واختصاصية التجميل لمعالجة المشكلات المزمنة في بشرتك وشعرك، مثل الهالات الداكنة تحت العينين، وجفاف البشرة، وتشقق الكعبين. إلتزمي بنصائح الاختصاصيين للتخلص من المشكلات الجمالية بأسرع ما يمكن.

- قبل أربعة أسابيع من موعد الزفاف، اشتري مجموعة جديدة من مستحضرات التجميل وجربيها للتأكد من عدم معاناتك من أية حساسية تجاهها. اشتري المستحضرات العالية الجودة، ولا تكثري من الألوان إذا كانت ميزانيتك محدودة.

- إهتمي بأظافرك . اعتني ببشرة يديك وقدميك لإبقائها طرية وناعمة وخالية من التشققات. إنقعي قدميك في الماء الفاتر المملح عند الإحساس بالتعب أو التوتر، ثم دليكهما بالكريم المرطب.

- تخلصي من الكيلوغرامات الفائضة. خذي موعداً من اختصاصية التغذية وحددي عدد الكيلوغرامات الواجب التخلص منها.

- اعتمدي الروتين الصحي في أسلوب العيش. حاولي المشي كل صباح، واحصلي على نوم كافٍ خلال الليل.

- اختاري طريقة لإزالة الشعر الزائد من كامل الجسم. إذا كانت بشرتك حساسة، قد تضطرين لتجربة طرق عدة للتوصل أخيراً إلى طريقة لا تحسس بشرتك.

الأسبوع الثالث

في هذا الأسبوع، يفترض أن تجربي فستان الزفاف، وتشتري كل الملابس الداخلية التي تحتاجين إليها. تابعي العناية ببشرة وجهك وجسمك، ولا تحاولي تجربة أية علاجات أو مستحضرات تجميل جديدة في هذه المرحلة. التزمي بمستحضرات التنظيف والترطيب المناسبة لبشرتك.

- جربي عدداً محدوداً من الطلات والمنتجات كي لا تجدي نفسك وسط فوضى عارمة. أطلبي النصيحة من صديقة موثوقة تعطيك رأيها بموضوعية.

- توقفي عن تناول الطعام التافه وشرب الكولا. ركزي على شرب الماء وعصير الخضر.

- غلفي ببشرتك بالحاجب الشمسي قبل الخروج من المنزل. أفركي بشرتك بالحليب قبل الاستحمام للحصول على بشرة أفتح وأكثر ليونة.

الأسبوع الثاني

في هذه المرحلة، تُنصح العروس عموماً بالبقاء في المنزل قدر الإمكان. مارسي الرياضة داخل المنزل واحصلي على قدر كافٍ من الراحة والنوم.

- تجنبي الخروج مع الأصدقاء لتناول الغداء والعشاء. إنتبهي جيداً إلى وزنك وإلى ساعات نومك.


- إذا كان شعرك جافاً، جربي تدليكه بالزيت الساخن كل ثلاثة أيام. استعملي زيت السمسم أو اللوز أو زيت الزيتون. لفيّ شعرك بمنشفة مبللة بالماء الساخن لمدة 5 دقائق. .

- أضيفي علاجات التقشير إلى روتين العناية بالبشرة. يمكنك خلط حصتين من لب الفاكهة مع حصة من السكر للحصول على مستحضر تقشير جيد للوجه والجسم. لا تنسي أيضاً اليدين والقدمين.

- لا تقشري بشرتك أكثر من مرة واحدة في الأسبوع، وإلا تحسست وأصبحت حمراء اللون.

الأسبوع الأخير قبل الزفاف

لقد بدأ فعلاً العدّ العكسي. إحصلي على أكبر قسط ممكن من الراحة لأن يوم الزفاف سيكون منهكاً فعلاً.

- استخدمي الليفة الطبيعية أثناء الاستحمام لتقشير بشرة جسمك.

- إشربي كوبين إضافيين من الماء كل يوم للحفاظ على ليونة البشرة وطراوتها.

- حافظي على هدوئك العقلي من خلال أخذ قيلولات قصيرة بين الحين والآخر، وممارسة رياضة التأمل.

يوم الزفاف

استرخي واستمتعي بهذا اليوم.

- لا تشغلي نفسك بالتفاصيل الدقيقة. فهناك أشخاص لمعالجة الأزمات.

- إذا كنت تشعرين بالتوتر، تنفسي بعمق.

- تناولي فطوراً دسماً يشعرك بالشبع.

- خلال حفلات الزفاف، يطلق الناس الكثير من التعليقات. لا تكترثي إليها.


1 – الحمام المغربي – مرتين في الشهر

الأدوات:- ملعقتان حنّاء بيضاء+ ملعقتان نشا أو شبّه+ ملعقتان لبن بودرة + 1 صابونة أو 1 كوب صابون مغربي سائل+1/4 كوب مياه أو لبن أو شاي أخضر مغلي أو بقدونس مغلي.

يوضع الخليط على الجسم نصف ساعة وبعد ذلك يفرك بالليفة المغربي المخصصة.
2 – كريم ليلي ونهاري- مرتين باليوم


الكريم الليلي لا يمكنك التعرض به للشمس.

إذا كان عمرك فوق الـ30 عاما، عليكي اختيار نوع كريم به محفظ للكولاجين.
3 – غسول البشرة– مرتين باليوم


لكل نوع بشرة نوع غسول خاص بها فلا يختلط عليكي الأمر ويفضل الأنواع الخفيفة.
4 – تونر "قابض للمسام"

إذا لم تحصلي على نوع جيد عليكي بمياه الورد، فهو يعمل على غلق المسام لحماية بشرتك من التعرض للجراثيم والبثور.

5 –اسكرب – مرة بالأسبوع


الاسكرب الطبيعي (سكر ناعم + زيت زيتون – ترمس مطحون + عسل)

يفضل عمل مرة بالاسبوع اسكرب ومرة بالأسبوع ماسك ترطيب.

واسكرب الجسم يكون عبارة عن ملح حليب أو زيت زيتون وسكر ويفرك بالليفة المغربية.
6 – تنظيف بشرة – مرة بالشهر


تنظيف البشرة مرة بالشهر مهم جداً يمكنك عمله بالكوافير أو يمكنك شراء الجهاز وسيفيدك بعد ذلك ولكن عليكي بعد تنظيف البشرة بالترطيب وغلق المسام، لتكوني عروسة ذات بشرة نقية.
7 – باديكير كريم للأيد والرجل



باديكير للأيدي والأرجل مرة أسبوعياً وبالماء الساخن والمقشر والمبرد للجلد الميت.

يوضع الكريم مرتين باليوم ويفضل مرطب باليلي وواقي من الشمس بالنهار، والفازلين خيار جيد لليل.
8 – المنطقة الحساسة


(إزالة الشعر دائماً - غسول يومي - تجفيف جيد – ترطيب – كريم مضاد للبكتريا مثل (فيوسيدسن أو كيناكومب أو صودو كريم).
9 – الجسم

استخدام لوشن للجسم بعد الاستحمام يومياً، أو مرتين باليوم.

عند الاستحمام اليومي ركزي على منطقة السرة وخلف الأذن وداخلها هذه الأماكن تنسى أثناء الاستحمام وتتراكم بها الأوساخ.

الأماكن الغامقة بالجسم أو آثار حب شباب قديم، يستخدم لها رومكس أو فولدكس أو فيداوت او افالون أو بايوديرما.

10 – أسنانك

غسل الأسنان مرتين باليوم، ويفضل استخدام مضمضة ليسترين مرة باليوم للتخلص من رائحة الفم الكريهة.
11 – النضارة

شرب الماء وتناول الخضروات والفاكهة سيساعد جسمك على تجديد الخلايا للشعر والبشرة.

استبدلي
القهوة والنسكافيه والشاي بالشاي الأخضر واليانسون والقرفة .
12 – تحليل صورة دم كاملة

قبل الزفاف بثلاث أشهر قومي بعمل صورة دم كاملة واكملي الفيتامينات الناقصة بجسمك الأساسية مثل الاوميجا 3 وفيتازنك او كبسولات حديد أو فور نيل اند هير أو أقراص الخميره أو سيفن سيز أوحبوب كولاجين لو سنك فوق ال 30 هذه الفيتامينات مفيدة للبشرة والشعر والأظافر.
13 – شفايفيك
اسكرب الشفايف للتفتيح بزيت الزيتون والسكر مرتين بالأسبوع وترطب جيداً.
14 – الهالات السوداء

أفضل شيء يقضي على الهالات علاج الأنيميا إن وجدت وأخذ فيتامين e1000 أو كريم أو فيتشى أو ايزيس
15 – الشعر

شامبو - بلسم - حمام كريم – حمام وزيت اختاري دائما ًالعناصر التي تفيد نوع شعرك ويفضل تغير المنتج كل 3 شهور حتى لا يعتاد شعرك عليها وتفقد فاعليتها.


30 يوماً من الاستعدادات لعروس جميلة




اظهار التوقيع
توقيع
ضحكة خجل











07-09-2019
#2  

افتراضيرد: 30 يوماً من الاستعدادات لعروس جميلة

تسلمى يا قمراية



اظهار التوقيع
توقيع
ام يوسف
[CENTER][url=https://up.3almik.com/][img]https://up.3almik.com/uploads/3almik.com_13_18_153687871166731.gif[/img][/url]
[/CENTER]
[CENTER]
[/CENTER]
[CENTER][URL="https://up.3almc.com/"][IMG]https://up.3almc.com/uploads/3almc.net_2018_2_152309579278551.gif[/IMG][/URL][/CENTER]
[CENTER]
[/CENTER]




الكلمات الدلالية (Tags)
30, لعروس, من, الاستعدادات, جميلة, يوماً

أدوات الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فساتين خطوبة مميزة من ميراي داغر لعروس 2018 فخامة ملكة فساتين خطوبة وزفاف 4 04-18-2019 03:14 AM
تسريحات شعر 2018 للاعراس.تسريحات شعر للسهرات,تسريحة شعر لا مثيل لها لعروس وردة تسريحات وقصات الشعر 8 04-17-2019 02:43 AM
أطقم إكسسوارات لعروس2018.اكسسوار للعروسة.أطقم مجوهرات.كولكشن لعروس 2019 البت القطقوطه إكسسوارات ومجوهرات 5 04-15-2019 07:26 PM
ما صحة حديث: "من احتكر قوت المسلمين أربعين يوماً يريد الغلاء، فقد .. فخامة ملكة أحاديث ضعيفة أو خاطئة 3 03-25-2019 11:34 PM
قصص غراميه رائعة اجمل قصة رومانسية يمكن أن تقرأوها يوماً ضحكة خجل قصص - حكايات - روايات 0 01-05-2019 02:47 PM


الساعة الآن 06:31 PM.


Powered by vBulletin Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd Trans
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

خيارات الاستايل

  • عام
  • اللون الأول
  • اللون الثاني
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • لون الروابط
إرجاع خيارات الاستايل