- مطبخ عالمك
- ازياء موضة واناقة
- الرشاقة والرجيم
- صور
- رعاية الام والطفل
- الأعمال والاشغال اليدوية
للنساء فقط
عيادة الاسرة
صحة العائله كل المواضيع اللى تهمك لصحتك وصحة اسرتك,عيادة متكامله لصحتك ولحياة افضل لعائلتك وقاها الله و إياك كل شر.
نسخ رابط الموضوع
https://vb.3almc.com/showthread.php?t=4205
#1
~{ ادارة منتدى عالمك }~
فوائد البصارة.اهم البصارة للجسم.عدة فوائد مذهلة فى وجبة البصارة المصرية
اسباب تجعلك تحرص على تناول البصارة
.png "Asmaile(11)")
تعتبر البصارة من الوجبات الكلاسيكية، المفضلة للكثير من الأشخاص
والتى تتكون من فول مدشوش، بقدونس، شبت، كزبرة وغيرها
من الخضراوات التى تحتوى على عناصر غذائية هامة وتمد الجسم بفوائد صحية عديدة.
والتى تتكون من فول مدشوش، بقدونس، شبت، كزبرة وغيرها
من الخضراوات التى تحتوى على عناصر غذائية هامة وتمد الجسم بفوائد صحية عديدة.
الدكتور رضا مرسى، أستاذ التغذية بمركز البحوث الزراعية، أن البصارة من الوجبات الكلاسيكية، وتتكون من فول وخضراوات وملوخية ناشفة، والتى تحتوى على عناصر غذائية هامة، مثل البروتين المتواجد بالبقوليات والأملاح المعدنية، وغيرها من العناصر التى تمد الجسم بفوائد صحية عديدة .
وأضاف يساعد تناول البصارة،
على تحسين حركة الأمعاء،
و إسترخاء المعدة لإنها سهلة الإمتصاص والهضم،
مما يجعلها تستخدم لعلاج الإمساك،
وتساعد فى إنخفاض نسبة الكوليسترول فى الدم،
مما يجعلها مفيدة لمرضى السمنة .
على تحسين حركة الأمعاء،
و إسترخاء المعدة لإنها سهلة الإمتصاص والهضم،
مما يجعلها تستخدم لعلاج الإمساك،
وتساعد فى إنخفاض نسبة الكوليسترول فى الدم،
مما يجعلها مفيدة لمرضى السمنة .
المصدر : منتدي عالمك - من قسم عيادة الاسرة
من مواضيع : ساليسيا
- اغرب الاحذيه,احذية غريبة عجيبة,أغرب أحذية في العالم,احدث موديلات الاحذية الغريبة
- طرق العناية بالأظافر في رمضان2018.نصائح للحفاظ بالاظافر في المنزل فى شهر رمضان
- pillows For the bed,اجمل واشيك مخدات كنب قمة الفخامة,ديكورات مخدات رائعة ,وسائد للانتريه والسرير
- طريقة تحضير السحلب 2018،مكونات السحلب المصري الساخت للشتا،طريقة عمل السحلب،السحلب الساخن بالمنزل
- اروع بكيني بالكروشيه،مايوهات كروشيه2018،ملابس داخلية كروشيه بالصور،لانجري كروشيه
#2
•°o.O شادية O.o°•
~{ مديرة مرحلة الحمل والولادة }~
رد: فوائد البصارة.اهم البصارة للجسم.عدة فوائد مذهلة فى وجبة البصارة المصرية
تسلم الايادى
اظهار التوقيع
توقيع
البنت شادو
من مواضيع : البنت شادو
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| للجسم.عدة, مذهلة, المصرية, البصارة, البصارة.اهم, في, فوائد, وجبة |
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
| أدوات الموضوع | |
|
|
الساعة الآن 03:04 PM.