Warning: Division by zero in [path]/includes/class_postbit.php(294) : eval()'d code on line 80
فوائد الاندومي للاطفال , هل الاندومي مضر , خطر الاندومي , حقيقة الاندومي - منتدي عالمك
للنساء فقط

أفكار وخبرات للمطبخ

تبادل الخبرات في مجال الطبخ و نصائح و إرشادات,رفوف للمطبخ الصغير,أفكار مبتكرة لتنظيم مطبخك الصغير, أفكار ذكية تفيدك في حياتك اليومية رفوف مطابخ بسيطة,افكار وخبرات وترتيب المطبخ,استخدامات و افكار غير عادية لحاجات فى مطبخ الست الشاطرة,رفوف مطابخ للبهارات,خبرات متنوعة أفكار ذهبية,اسئله في المطبخ هنجاوبك عليها.

نسخ رابط الموضوع
https://vb.3almc.com/showthread.php?t=17325
1634 0
09-17-2019
#1  

1486فوائد الاندومي للاطفال , هل الاندومي مضر , خطر الاندومي , حقيقة الاندومي


فوائد الاندومي للاطفال , هل الاندومي مضر , خطر الاندومي , حقيقة الاندومي
القضية الجدلية الدائمة ... هل الاندومي القاتل الصامت ؟؟
ما هي اخطار النودلز او الشعرية السريعة التحضير ، والمعروفة تجاريا بالإندومي ؟؟؟
رعب يسيطر على الامهات نتيجة افراط الشباب والاطفال في تناولها ... فما هي مكونات الإندومي ، وما هي خطورته ؟؟؟
تتكون النودلز او الاندومي من الآتي :
★ كربوهيدرات :
_ تحتوي النودلز على اكثر من 60% من الكربوهيدرات نتيجة دقيق القمح الخاص بالشعرية
_ دهون مشبعة ومصدرها زيت النخيل الذي تحتويه تلك الشعرية ...
اضرار الدهون المشبعة وخطورتها معروفة لكننا نستهلك الكثير من الدهون المشبعة في منتجات مختلفة نستخدمها يوميا ومنها الدهون النباتية المستخدمة في صناعة منتجات الالبان وكذلك الزبدة النباتية والسمن النباتي وغيرها من المنتجات

المكونات السابقة هي المكونات الرئيسية للاندومي.. فلا يوجد بها بروتينات او فيتامينات او املاك معدنية او اي فوائد تمد الجسم بالعناصر الغذائية التي يحتاجها.. لذلك فالاندومي ما هو الا وجبة فقيرة الفائدة لا تصلح ان تكون وجبة رئيسية بل هي وجبة للتسالي وسد الجوع فقط . والاعتماد عليها كوجبة رئيسية الاطفال يتسبب في ظهور اعراض نقص وسوء التغذية عليهم
يتم اضافة مواد حافظة ومعززات للنكهة وتحسين القوام على الاندومي ، لكن تلك المكونات يتم اضافتها على اغلبية الاغذية المالية والمحفوظة لذا الاندومي لا تشكل خطرا في حد ذاتها لاحتوائها على تلك المواد
فوائد الاندومي للاطفال , هل الاندومي مضر , خطر الاندومي , حقيقة الاندومي المادة المثيرة للجدل في الاندومي هي مونو صوديوم جلوتامات او احادي جلوتامات الصوديوم
او الملح الصيني واختصاىها MSG ويرمز لها ب E621 :
هي مادة معززة للنكهة تتواجد في توابل الاندومي ومرقة الدجاج كما انها تباع منفصلة معبأة او سائبة وتستخدمها العديد من ربات البيوت لتعزيز للنكهة والطعام اثناء الطهو.
تلك المادة المتهمة بالتسبب في السرطان وتدمير خلايا المخ وقبل انها من احد مسببات الزهايمر وبعض الامراض العصبية الاخرى

جميع الجهات الرقابية العالمية اعلنت ان كل تلك الاتهامات لم تثبت بالتجارب العلمية الموثقة ، ولم تخرج التجارب التي اجريت على البشر بأي ادلة قاطعة تثبت اضرار تلك المادة... لكنها تتسبب في الحساسية لبعض الاشخاص وقد ينتابهم احساس بالصداع والغثيان نتيجة تناول كميات اكثر من المسموح بها يوميا والتي لا ينبغي ان تزيد عن 3 جرام يوميا وهي النسبة الآمنة والمسموح بها والتي حددتها هيئة الغذاء والدواء الامريكية.
فوائد الاندومي للاطفال , هل الاندومي مضر , خطر الاندومي , حقيقة الاندومي الخلاااااااصة :
كن كل ما سبق يتضح لنا الاتي :
_ لا تهويل ولا تهوين .... بمعنى ان الاضرار التي نسبت الى الاندومي فيها الكثير من المبالغة ومكوناته تحتويها
مواد غذائية اخرى نستخدمها يوميا.
_ لا يجب الاعتماد على الاندومي كغذاء مغذية الاطفال والشباب ويمكن اضافة الخضار له والبروتين الحيواني من لحوم او قطع دجاج
او جمبري ومأكولات بحرية لتعزيز القيمة الغذائية فيه
_ الاعتماد عليها يسبب السمنة للاطفال كونها لا تحتوي الا على الكربوهيدرات والدهون المشبعة.
_ يجب ان ننبه اطفالنا على اضرار تناولها جافة دون طهو حيث ترتفع نسبة الاملاح عند تناولها بهذه الطريقة
مما قد يضر بالكلى ومرضى الضغط.
_ يجب ان يحذر مرضى الضغط ، والكلى ، والاشخاص الذين لهم تاريخ عائلي في تكوين حصوات الجهاز البولي ،
والحوامل من تناول الاندومي بكثافة او بصورة يومية لانها تحتوي على نسبة عالية من الاملاح التي قد تتسبب لهم في اضرار .
_ الاعتدال في تناول اي غذاء امر مطلوب ، والافراط في تناول اي غذاء لابد من ان يتسبب في مضاعفات..
فاعتدلوا ، ولا تسرفوا.. فلا حرمان ولا افراط حفاظا على صحتنا وصحة اولادنا .
فوائد الاندومي للاطفال , هل الاندومي مضر , خطر الاندومي , حقيقة الاندومي

فوائد الاندومي للاطفال , هل الاندومي مضر , خطر الاندومي , حقيقة الاندومي



اظهار التوقيع
توقيع
فريده







الكلمات الدلالية (Tags)
للاطفال, مضر, الاندومي, خطر, دقيقة, فوائد, هل

أدوات الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الاندومي في البيت زي الجاهز بالظبط همسة حنين أكلات سهلة وسريعة 1 04-21-2019 01:58 AM
فوائد واضرار الاندومى لجسم الانسان. إسرآء شوربات وحساء 8 04-19-2019 04:56 AM
اناشيد انجليزية للاطفال,اناشيد بالانجلش للاطفال, فوائد الأناشيد في تعل ام يوسف تعليم لغات - loghat 0 02-16-2019 04:48 PM
فوائد الموز على الريق قبل النوم,فوائد الموز للبشرة,فوائد الموز للاطفال,,فوائد الموز للجسم ساحرة الجنوب الأعشاب والطب البديل 2 09-12-2018 02:13 AM
كيفية طبخ البطاطا الحلوة للاطفال.فوائد البطاطس المسلوقة للاطفال الرضع.فوائد البطاطا الحلوة للطفل ساليسيا أكلات أطفال 4 04-29-2018 08:54 AM


الساعة الآن 02:23 PM.


Powered by vBulletin Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd Trans
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

خيارات الاستايل

  • عام
  • اللون الأول
  • اللون الثاني
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • لون الروابط
إرجاع خيارات الاستايل