Warning: Division by zero in [path]/includes/class_postbit.php(294) : eval()'d code on line 80
فوائد الاستحمام في المساء - منتدي عالمك
للنساء فقط

الأعشاب والطب البديل

ما هو الطب البديل,العلاج بالاعشاب الطبيعية,وصفات الطب البديل,خلطات اعشاب,الطب البديل للتخسيس, معلومات عن الطب البديل,التداوى بالاعشاب.

نسخ رابط الموضوع
https://vb.3almc.com/showthread.php?t=18071
2030 0
10-20-2019
#1  

Qubanzhuفوائد الاستحمام في المساء


فوائد الاستحمام في المساء
فئة كبيرة من الناس تميل إلى الاستحمام في الصباح خصوصا فور الاستيقاظ من النوم بحجة أنهم يريدون أن يكونوا أكثر يقظة واستعدادا للعمل على المهام اليومية خصوصا إذا كان الإنسان لديه وظيفة صباحية، أما باقي الناس خصوصا التي تحب السهر ليلا تفضل الاستحمام في المساء أي قبل الذهاب إلى النوم بحجة أنهم يريدون النوم بأعصاب أكثر ارتخاء خصوصا بعد الاستحمام بماء دافئ ولكن أيهما أفضل من الناحية الصحية؟
فوائد الاستحمام في المساء
أثبتت كل الأبحاث والنظريات أن الاستحمام في المساء هو الحل الأمثل للصحة لأنه أفضل ويحافظ على البشرة والجلد خصوصا في فصل الربيع والصيف والخريف، فبحسب ما نشره الباحثون في جامعة هاردفارد أن الاستحمام في المساء هو عامل من عوامل الاسترخاء والراحة النفسية والمساهمة في علاج الأرق والاضطرابات التي تصيب الإنسان وقت النوم، بل وإنها تعمل على استغراق الشخص في النوم لساعات متواصلة وهو الأمر المفيد للغاية للصحة العامة ومهارات المخ وكذلك يقي من الكثير من الأمراض أبرزها الاكتئاب وألزهايمر وغيرها من أمراض الشيخوخة.

خصوصا إذا أمضى الإنسان نهاره كله في العمل والتحرك بكثرة أو حتى ممارسة بعض التمارين الرياضية فلا شك أن الاستحمام في المساء هو الخيار الأفضل لصحته ولبشرته ولبعث الاسترخاء والراحة النفسية، والتخلص من العرق والأتربة والأوساخ التي على البشرة.

أكملت الدراسات والأبحاث في بريطانيا التقارير السابقة وأقرت أن الاستحمام ليلا خاصة في شهر الربيع هو أفضل عادة على الإطلاق لأنه في هذا الفصل يكون موسم الرياح وتلقيح الزهور وتطاير البذور في الهواء، الاستحمام مساء بماء دافئ يعمل على التخلص من كل تلك الأتربة ويساعد في تحسين البشرة والجلد وتنظيفها بعمق، كما أنه يعد من الحلول الرائعة والمفيدة في حالة الإصابة بالربو أو أمراض الصدر وضيق التنفس التي تصيب الإنسان في هذا الوقت من العام.
اما الاستحمام في الصباح فور الاستيفاظ فإنه على الرغم من أنه يجعل الإنسان أكثر استيقاظا ولكنه قد يصيبه بكثير من الأمراض لذلك من الأفضل الاستحمام قبل الذهاب إلى النوم في المساء، من أجل الحصول على بشرة أفضل والتخلص من الأتربة.
فوائد الاستحمام في المساء



اظهار التوقيع
توقيع
قمر المنتدى


شكرا مشرفتنا الغاليه بحلم بالفرحة










الكلمات الدلالية (Tags)
المساء, الاستحمام, في, فوائد

أدوات الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اصنعي بنفسك كرة الاستحمام الفوارة DIY:bath bomb , طريقة عمل كرات الاستحمام الفوارة Hekayat Banat أشغال يدوية لتزيين المنزل 0 08-22-2019 04:13 PM
ماسك لغلق المسام الواسعة للبشرة الدهنية,تضييق المسام الواسعة خطوة بخطوة,علاج المسام الواسعة فريده العناية بالبشرة 0 06-19-2019 02:07 AM
طريقة عمل كرات الاستحمام الفوارة فى المنزل فى دقائق2018,كيفية صنع كرات الاستحمام الفوارة بسهولة ام يوسف الأعمال والاشغال اليدوية والفنية 9 04-21-2019 03:11 AM
أفضل طرق ترطيب الجسم بعد الاستحمام , نصائح لترطيب جسمك بعد الاستحمام قمر المنتدى العناية الشخصية 1 04-17-2019 03:47 AM
أذكار المساء وفضل كل ذكر منها,فضل وثواب اذكار المساء قمر الزمان الحملات الدعوية 4 09-02-2018 12:34 PM


الساعة الآن 02:28 AM.


Powered by vBulletin Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd Trans
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

خيارات الاستايل

  • عام
  • اللون الأول
  • اللون الثاني
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • لون الروابط
إرجاع خيارات الاستايل