Warning: Division by zero in [path]/includes/class_postbit.php(294) : eval()'d code on line 80
10 أطعمة تسبب حموضة المعدة ارتجاع المريء حرقة المعدة 2020 - منتدي عالمك
للنساء فقط

عيادة الاسرة

صحة العائله كل المواضيع اللى تهمك لصحتك وصحة اسرتك,عيادة متكامله لصحتك ولحياة افضل لعائلتك وقاها الله و إياك كل شر.

نسخ رابط الموضوع
https://vb.3almc.com/showthread.php?t=19483
2022 0
01-07-2020
#1  

Icon45310 أطعمة تسبب حموضة المعدة ارتجاع المريء حرقة المعدة 2020


10 أطعمة تسبب حموضة المعدة ارتجاع المريء حرقة المعدة 2020
يعتبر الطعام هو المتهم الرئيسي المسبب لحموضة المعدة،
10 أطعمة تسبب حموضة المعدة ارتجاع المريء حرقة المعدة 2020
وليست كل الأطعمة آمنة على الصحة حتى الأطعمة العادية، وقطعة من حبة طماطم أو جبن يمكن أن تؤذي الجسم، الحموضة في بعض الأطعمة تكون أعلى من غيرها، مما يسبب حرقة المعدة وقد تؤدى إلى مشكلة أكبر، ولهذا لا بد من التعرف على هذه الأطعمة التي تسبب حموضة المعدة ومعرفة نسبة الحموضة قبل تناولها حتى لا تؤذي المعدة.
المحتويات [إخفاء]
حموضة المعدة

10 أطعمة تسبب حموضة المعدة ارتجاع المريء حرقة المعدة 2020
يحتوي جسم الإنسان على درجة حموضة بنسبة معينة، حيث تتراوح درجة حموضة الدم الطبيعية من 7.35 إلى 7.45 وهذه النسبة تعتبر قلوية قليلا، أما درجة حموضة المعدة تكون من 3.5 إلى 5.5 وهي درجة شديدة الحموضة، وكل الأطعمة سواء كانت صلبة أو سائلة لها قيمة الأس الهيدروجيني (درجة الحموضة)، وتكون بنسبة 1الى 14 وتكون الأطعمة التي درجة حموضتها أقل من 7 حمضية، وإذا كانت درجة الحموضة 7 تكون على مستوى متوسط من القلوية، أما الرقم الهيدروجيني 14 يكون مثاليا من الناحية القلوية.

و تحدث الحموضة عندما يكون هناك إفراز زائد للأحماض في الغدد المعدية داخل المعدة، أو عندما تكون كمية العصارة الحمضية أكثر من الطبيعي، فيحدث ما يُعرف باسم حرقة المعدة، والذي يحدث غالبًا بسبب تناول أنواع من الأطعمة التي تسبب ذلك.
ويحدث ارتجاع حمض المعدة إلى المريء، والأطعمة تؤثر على كمية الحمض التي تنتجها المعدة، ويعد تناول الأنواع الصحيحة من الطعام هو مفتاح التحكم في حموضة المعدة أو تطور الحالة لمرض ارتجاع المريء (GERD)، وهو شكل حاد ومزمن من ارتداد الحمض.
أطعمة تسبب حموضة المعدة
10 أطعمة تسبب حموضة المعدة ارتجاع المريء حرقة المعدة 2020
هناك بعض الأطعمة التي تسبب حموضة المعدة بعد تناولها، سواء تم تناولها طبيعية كما هي أو بعد طهيها بطرق معينة أو إضافة بعض المواد التي تبرز حمضيتها والتي تؤثر بالتالي في حموضة المعدة.
الطعام الحار والصلصة
10 أطعمة تسبب حموضة المعدة ارتجاع المريء حرقة المعدة 2020
تناول الأطعمة الحارة والصلصة يؤدي الى تهيج بطانة المريء والشعور بعدم الراحة، والأطعمة الحارة يستهلكها الكثير من الناس، ولا بد من تجنبها أو التقليل منها قدر الإمكان، للحد من مشاكل المعدة، أما درجة الحموضة في الصلصة الحارة هي 2.8الى 3.7 وبعض الأشخاص لديهم ضعف في جدار المعدة ومع تناول هذه الأطعمة قد تسبب لهم قرحة المعدة.
الحمضيات والعصائر
10 أطعمة تسبب حموضة المعدة ارتجاع المريء حرقة المعدة 2020
تعد الحمضيات من الأطعمة التي يجب تجنبها لأنها تسبب مشاكل كثيرة بالمعدة، فمثلا عصير البرتقال والجريب فروت يسببان تهيجا في المعدة بسبب درجة الحموضة، والتي تكون في البرتقال 3.5 الى 4.0، وفي الليمون 2.2 الى 2.4.
الطماطم
10 أطعمة تسبب حموضة المعدة ارتجاع المريء حرقة المعدة 2020
معروف عن الطماطم أنها من الأطعمة مرتفعة الحموضة، وفي حال تناولها بكميات كبيرة تسبب حدوث حرقة في المعدة، ودرجة حموضة الطماطم من 4.3 إلى 4.9.
النعناع
10 أطعمة تسبب حموضة المعدة ارتجاع المريء حرقة المعدة 2020
يعتقد الكثير أن النعناع مفيد في تهدئة حموضة المعدة، وهذا اعتقاد خاطئ لأن تناوله بكثرة يسبب حرقة المعدة، وعند تناول الشاي بالنعناع بشكل يومي فهذا يضاعف من الإصابة بحرقة المعدة، ولهذا يجب التقليل من استخدام النعناع، ونسبة حموضة الشاي بالنعناع من 6 الى 7.
الكحول

10 أطعمة تسبب حموضة المعدة ارتجاع المريء حرقة المعدة 2020
وهو من أكثر المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الحموضة، كما أن الكحول يسبب حرقة عالية في المعدة، ويضعف بطانة المريء، ودرجة الحموضة في الكحوليات من 2.5 إلى 4.5.
الأطعمة الدهنية
10 أطعمة تسبب حموضة المعدة ارتجاع المريء حرقة المعدة 2020
الأطعمة الدهنية من أكثر الأطعمة الضارة على الصحة، حيث أنها تسمح لكثير من الأحماض الموجودة في المعدة بالارتجاع داخل المريء، ومن هذه الأطعمة قطع الدهن من اللحم والمكسرات ورقائق البصل المقلي ومنتجات الألبان الدهنية وخاصة الأجبان، ودرجة حموضة الجبن من 5.1 إلى 5.9، والمكسرات من 5.4 إلى 5.9.
المشروبات الغازية
10 أطعمة تسبب حموضة المعدة ارتجاع المريء حرقة المعدة 2020
يستهلك الناس المشروبات الغازية كأنها طبيعية ولا تضر، ولكنها في الحقيقة ممتلئة بالمخاطر، فهي تحتوي على فقاعات تتوسع داخل المعدة وتضغط على العضلة العاصرة، مما يؤدي إلى دفع حمض المعدة إلى قناة الطعام، والكوكاكولا تحتوي على نسبة حموضة 2.37، والفانتا تحتوي على 2.82.
الثوم والبصل
10 أطعمة تسبب حموضة المعدة ارتجاع المريء حرقة المعدة 2020
الأشخاص الذين يعانون من حموضة المعدة لا ينصحون بتناول الثوم على الريق أو الأطعمة التي يدخل ضمن مكوناتها، والبصل يعد من الأطعمة الخطيرة في حالة وجود مشاكل في المعدة، ويحتوي الثوم على نسبة حموضة 8.5 والبصل 5.30 الى 5.8 وهي نسبة عالية ينصح بعدم الإفراط في تناولهما.
مشروبات تحتوي على الكافيين
10 أطعمة تسبب حموضة المعدة ارتجاع المريء حرقة المعدة 2020
هذه المشروبات مثل الشاي والقهوة ومشروبات الطاقة، وهذه المشروبات تسبب حموضة وحرقة في المعدة، بالإضافة الى أنها تهيج المريء وتضعف العضلة العاصرة له، مما يؤدي إلى التدفق الخلفي لمحتويات المعدة، والقهوة درجة حموضتها 4 والشاي 4.9 وحتى 5.5،ومشروبات الطاقة درجة حموضتها 3.4.
أطعمة تسبب حموضة المعدة للحامل
10 أطعمة تسبب حموضة المعدة ارتجاع المريء حرقة المعدة 2020
يوجد الكثير من الأطعمة الحمضية التي تسبب حموضة للحامل، وتؤثر على المعدة ويجب التقليل منها أو تجنبها، ومنها دبس الرمان والسكر والمايونيز والخل والأرز والقمح، وبعض السكريات ويجب العلم بأن الحامل خاصة في الشهور الأخيرة من الحمل، تشعر بالحموضة أغلب الوقت لأن الجنين داخل الرحم يضغط على المعدة فيتسبب بخروج العصارة الهاضمة للمريء، وتنتهي حموضة المعدة للحامل بمجرد الولادة.
علاج حرقة المعدة طبيعيا
10 أطعمة تسبب حموضة المعدة ارتجاع المريء حرقة المعدة 2020
تختلف وتتعدد طرق علاج حرقة المعدة بالمنزل ولا تختلف كثيرا عن علاج حرقة المعدة بالطب النبوي، لأن الطريقتين يعتمدان على تناول أطعمة تخفف من تركيز السائل المعدي أو العصارة الهاضمة، وأفضل هذه الأطعمة هي تناول التلبينة وشرب الحليب البارد، وتناول الآيس كريم والمثلجات، وشرب الزنجبيل والذي يعتقد الكثيرون حتى الآن أنه يسبب الحموضة بسبب طعمه الحار وهو اعتقاد خاطئ تمامًا.
10 أطعمة تسبب حموضة المعدة ارتجاع المريء حرقة المعدة 2020

المصدر : منتدي عالمك - من قسم عيادة الاسرة


اظهار التوقيع
توقيع
همسة حنين
الحمدلله دائما وابدا







الكلمات الدلالية (Tags)
10, 2020, أطعمة, المريء, المعدة, ارتجاع, بسبب, حموضة, حرقة

أدوات الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
لعلاج التهاب المعدة،علاج التهاب المعدة بالادوية والزبادى،الزبادي والتهاب المعده، الزبادى والم المعدة Hekayat Banat عيادة الاسرة 0 12-02-2019 03:17 PM
علاج التهاب الحلق.. و5 فوائد لشاي جذور المارشميلو ارتجاع المريء الجلد 2020 قمر المنتدى الأعشاب والطب البديل 0 11-07-2019 10:37 PM
كيفية علاج وجع المعدة2020,طرق علاج الم المعدة,وصفات منزلية لعلاج وجع المعدة ام يوسف عيادة الاسرة 0 05-05-2019 05:22 AM
وصفة لسد الشهية وتصغير المعدة,أطعمة للتحكم بالشهية,وجبات لسد الشهية وتصغير المعدة ام يوسف التخسيس والتنحيف وانقاص الوزن 2 04-15-2019 09:37 PM
أعراض قرحة المعدة,الأطعمة التي يتناولها من يعانون قرحة المعدة قمر المنتدى عيادة الاسرة 0 01-14-2019 05:09 PM


الساعة الآن 12:59 AM.


Powered by vBulletin Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd Trans
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

خيارات الاستايل

  • عام
  • اللون الأول
  • اللون الثاني
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • لون الروابط
إرجاع خيارات الاستايل