للنساء فقط

أكلات شعبية

اشهر الاكلات العالمية,اكلات واطباق شعبية من جميع انحاء العالم,اكلات شعبيه بالصور, كشري,كوارع,حمص,جمبري,فول,ملوخية ناشفة,مسقعه,ويكا,طعمية,حواوشي,مفتقة,المجدرة,عجه,شكشوكه اكلات شعبيه من مصرية سورية اماراتية لبنانية جزائرية هندية عراقية اسبانية سعودية يونانية كويتية ايطالية

نسخ رابط الموضوع
https://vb.3almc.com/showthread.php?t=6017
830 4
07-05-2018
#1  

افتراضيطريقة عمل الفول المدمس فى المنزل


طريقة عمل الفول المدمس فى المنزل
طريقة عمل الفول المدمس فى المنزل
يعتبر الفول المدمس من أهم الأطباق التي نجدها على مائدة السحور في شهر رمضان المبارك، فهو من الأطباق الغنية بالبروتينات والأملاح المعدنية كالحديد والفوسفور، لذا وجب علينا تقديم طريقة عمل الفول المدمس فى المنزل.
طريقة عمل الفول المدمس فى المنزل

يعتبر الفول من الأطباق المثالية على مائدة السحور في رمضان لأنه يسبب شعوراً بالامتلاء، بالإضافة إلى أنه يحافظ على مستوى السكر في الدم، وتفضل ربات البيوت عمل الفول المدمس في المنزل بدلاً من الاضطرار إلى شرائه يومياً حتى لا تكون التكلفة باهظة، بالإضافة إلى درجة الجودة المضمونة، ولذا نقدم لكِ اليوم طريقة عمل الفول المدمس فى المنزل وهي كالآتي:


المكونات


  • 1/2 كيلو فول حب
  • حبة طماطم ( بندورة ) متوسطة الحجم
  • فص ثوم
مكونات التقديم

  • ملعقة كبيرة من الطحينة
  • عصير ليمونة
  • رشة ملح
  • ملعقة كمون صغيرة
  • 2 ملعقة زيت كبيرة
طريقة التحضير

طريقة عمل الفول المدمس فى المنزل
  • نقوم بتنظيف الفول جيداً وإزالة الأوساخ المتواجدة به، ثم نضعه في إناء عميق ونضع عليه ماء يغطيه ونتركه ليلة كاملة.
  • نضع حبة الطماطم (البندورة) المتوسطة الحجم فيه وكذلك فص الثوم لمذاق متميز
طريقة عمل الفول المدمس فى المنزل

يُضع في طرنجة أو قدرة مغطاة جيداً على نار هادئة، ويترك حتى ينضج ويصبح طرياً


طريقة عمل الفول المدمس فى المنزل

  • نخرج الفول من الطرنجة أو القدرة عند التقديم ونضعه في طبق التقديم، ونضيف إليه الكمون والملح وعصير الليمون والزيت والطحينة ونقلب المكونات جيداً، وبالهنا والشفا.
  • يٌفضل أن يتم تقديمه مع شرائح الطماطم والخيار ليصبح وجبة صحية كاملة

  • .طريقة عمل الفول المدمس فى المنزل






المصدر : منتدي عالمك - من قسم أكلات شعبية


اظهار التوقيع
توقيع
البنت شادو










07-05-2018
#2  

افتراضيرد: طريقة عمل الفول المدمس فى المنزل





اظهار التوقيع
توقيع
ام يوسف
[CENTER][url=https://up.3almik.com/][img]https://up.3almik.com/uploads/3almik.com_13_18_153687871166731.gif[/img][/url]
[/CENTER]
[CENTER]
[/CENTER]
[CENTER][URL="https://up.3almc.com/"][IMG]https://up.3almc.com/uploads/3almc.net_2018_2_152309579278551.gif[/IMG][/URL][/CENTER]
[CENTER]
[/CENTER]

09-23-2018
#3  

افتراضيرد: طريقة عمل الفول المدمس فى المنزل




اظهار التوقيع
توقيع
همسة حنين
الحمدلله دائما وابدا

09-26-2018
#4  

افتراضيرد: طريقة عمل الفول المدمس فى المنزل

يعطيكى الف الف عافيه
موضوع رااائع



اظهار التوقيع
توقيع
ام المصريين

04-21-2019
#5  

افتراضيرد: طريقة عمل الفول المدمس فى المنزل

الشعبى وجمالوووووووو

يسلموووووووووووووووووووووووو





اظهار التوقيع
توقيع
مامة عمر
يآآآآرَبْ في آلصَدرِ بُكآء لَم يَسْمَعهُ آحدْ ,.,
وحدك يآ آلله تَعرِفُ حَجمَ الألَمْ ... فَـ آنزعهُ مِني وَ أبدله خيْراً

اللّهم أعطِني من القوّة مآ يَجعَلني أعيشُ بـِ رضآكَ أنتَ وَحدكَ





الكلمات الدلالية (Tags)
المحمص, المنزل, الفول, عمل, في, طريقة

أدوات الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعرفي على طريقة تدميس الفول في المنزل يوتيوب ساليسيا وصفات أكلات يوتيوب youtube 4 04-21-2019 02:07 AM
طريقه عمل الفول المدمس،اكلات شعبيه،فول مدمس،اكلات شعبيه مصريه yasmen أكلات شعبية 7 04-21-2019 02:02 AM
سر الفول المدمس بتاع المطاعم زى الذبده وتحدى,سر عربيات الفول في عمل الفول المدمس و خلطة سرية بلونين فريده أفكار وخبرات للمطبخ 3 04-21-2019 12:38 AM
طريقة عمل الفول المشوى. الفول المملح.فول محمص.طريقة عمل الفول للتسلية.عمل الفول المملح والترمس البت القطقوطه مقبلات وسلطات 6 04-20-2019 03:03 AM
طريقة تدميس الفول من غير ما يسود,طريقة بسيطة لتدميس الفول بالمنزل,تدميس الفول بالبيكنج بودر, ساحرة الجنوب أكلات وأطباق رئيسية 4 04-19-2019 03:52 AM


الساعة الآن 04:38 AM.


Powered by vBulletin Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd Trans
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd.

خيارات الاستايل

  • عام
  • اللون الأول
  • اللون الثاني
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • لون الروابط
إرجاع خيارات الاستايل