Warning: Division by zero in [path]/includes/class_postbit.php(294) : eval()'d code on line 80

Warning: Division by zero in [path]/includes/class_postbit.php(294) : eval()'d code on line 80

Warning: Division by zero in [path]/includes/class_postbit.php(294) : eval()'d code on line 80

Warning: Division by zero in [path]/includes/class_postbit.php(294) : eval()'d code on line 80

Warning: Division by zero in [path]/includes/class_postbit.php(294) : eval()'d code on line 80
العنايه الشخصيه،الاهتمام بالجسم،العنايه الشخصيه للبنات فقط،كيف اهتم بنظافتي الشخصيه - منتدي عالمك
للنساء فقط

العناية الشخصية

خلطات تبييض المناطق الحساسة في الجسم,وصفات طبيعية للعناية بالجسم,كريمات ترطيب الجسم ونعومته,العناية بالمنطقة الحساسة والأبطين بالخطوات المصورة,التخلص من الشعر الزائد بطرق سهله,علاج الخطوط البيضاء والتشققات في الجسم,خلطات للعناية بجمال الجسم,أقنعة للاماكن الداكنه بالجسم,علاج تشققات الكعبين بوصفات منزليه مصورة

نسخ رابط الموضوع
https://vb.3almc.com/showthread.php?t=2216
3465 5
02-28-2018
#1  

افتراضيالعنايه الشخصيه،الاهتمام بالجسم،العنايه الشخصيه للبنات فقط،كيف اهتم بنظافتي الشخصيه


السلام عليكم
هذه مجموعة منوعة من المعلومات المفيدة فى النظافة الشخصية اتمنى ان تفيدكم :


تجنبي ارتداء ثياب ضيقة لمدة طويلة (جينز ضيق أو الجوارب النيلون الكولو) فإنها تساعد عن طريق الاحتكاك على الإصابة بكدمات صغيرة. كما أن التعرق الدائم يؤدي الى رطوبة مطولة وتعطين.

ارتدي ثيابا داخلية قطنية وليس من قماش صناعي أو نيلون لأن الأخيرة تساعد على التعطين.

تجنبي ارتداء ثياب داخلية تسهل الاحتكاك المتكرر(الستريتش).

اغسلي الثياب الداخلية على حدة، على حرارة 60 درجة وما فوق (انها الحرارة الملائمة للقضاء على أشكال محتملة من الفطريات العنيدة ، الكلاميدوسبور، وهي سبب الاورام الفطرية).

لا تستعيري او تستعملي منشفة أو اسفنجة أو ثياب داخلية من الغير.

غيري ثيابك الداخلية على الأقل مرة في اليوم أو اكثر في حال التعرق الكثير .

اغسلي الثياب الداخلية بمسحوق غسيل مناسب (تجنبي استعمال المواد التي تسبب الحساسية أو المواد القوية).

لا ترتدي الثياب الداخلية بعد أن تكون ملقاة على الأرض




****____________________****

الإستحمام:

يوصى بحمام كامل يوميا أو أكثر .
فما من مشكلة اذا أخذت حماما كل يوم ولكن لتكن مدته أقل من 20 دقيقة فهو يرخي الأنسجة ويجفف البشرة. واغتسلي جيدا بالماء بعد ان تنتهي.

المياه الكلسية والاغتسال الدائم بالصابون بطريقة عنيفة يفسدان طبقة الجلد الواقية، فتجف البشرة وتصبح خشنة وحساسة.

جففي نفسك دائما بمنشفة نظيفة
.
حافظى على تجفيف المنطقة الحميمة من جسمك عقب كل مرة إغتسال لها بفوطه نظيفه معقمة .


****___________________****

المواد التي لا يجدر بك استعمالها :

لا تستعملي اي مادة لا سيما اذا كانت قوية جدا، ولا تستعيني بأي نوع من المطهرات بدون داع طبي أو استشارة طبيب.
استعملي صابونا وكريمات وزيوتا تتلاءم مع فيسيولوجية المرأة وذات حموضة منعدمة (pH7)، كي لا تؤثر على الحموضة الطبيعية.
استعملي صابونا خاليا من الملونات أو صابونا طبيا أو موادا ينصحك بها الطبيب
اغتسلي جيدا بالماء عندما تنتهين من الاستحمام.
لا تغالي في الاستحمام بالزيوت العطرية بدون استشارة الطبيب .
بعض مزيلات الروائح قوية وتسبب الاحمرار والحكاك والالتهاب والحساسية. تجنبي استعمالها لتخفي الروائح الكريهة التي تستلزم استشارة الطبيب (كبعض أمراض المهبل).
تجنبي استعمال المواد المعطرة لإخفاء الاوساخ.




****------------------****


لتكن يداك مغسولتين جيدا بالصابون قبل أن تقومى بغسل المنطقة الحميمة من جسمك وراعى دائما تجفيف هذه المنطقة جيدا بعد غسلها وذلك باستعمال منشفة نظيفه جافة معقمة.

لا تمسكي مسكة المراحيض أو غطاءها بيديك قبل القيام بتنظيف هذه المنطقة الحميمة (خطر الإصابة بالقوباء والورم القنبيطي وغيرها من الجراثيم).

لا تجلسي على غطاء مرحاض استعمله شخص اخر من دون ان تطهريه
.
تجنبى إستعمال كريمات إزالة الشعر فى هذه المنطقة لأنها تلهب بشرتها الحساسة وطهرى المنطقة بصابونة مناسبة قبل وبعد إزالة الشعر ثم ارتدى ثيابا داخلية نظيفة






03-05-2018
#2  

افتراضيرد: العنايه الشخصيه،الاهتمام بالجسم،العنايه الشخصيه للبنات فقط،كيف اهتم بنظافتي الشخصيه





04-10-2018
#3  

افتراضيرد: العنايه الشخصيه،الاهتمام بالجسم،العنايه الشخصيه للبنات فقط،كيف اهتم بنظافتي الشخصيه




04-19-2018
#4  

افتراضيرد: العنايه الشخصيه،الاهتمام بالجسم،العنايه الشخصيه للبنات فقط،كيف اهتم بنظافتي الشخصيه

تسلمي يا حبيبتى روعه



07-31-2018
#5  

افتراضيرد: العنايه الشخصيه،الاهتمام بالجسم،العنايه الشخصيه للبنات فقط،كيف اهتم بنظافتي الشخصيه




04-17-2019
#6  

افتراضيرد: العنايه الشخصيه،الاهتمام بالجسم،العنايه الشخصيه للبنات فقط،كيف اهتم بنظافتي الشخصيه

جزاك الله الف خير على كل ما تقدمه لهذا المنتدى
ننتظر ابداعاتك الجميلة بفارغ الصبر






اظهار التوقيع
توقيع
مامة عمر
يآآآآرَبْ في آلصَدرِ بُكآء لَم يَسْمَعهُ آحدْ ,.,
وحدك يآ آلله تَعرِفُ حَجمَ الألَمْ ... فَـ آنزعهُ مِني وَ أبدله خيْراً

اللّهم أعطِني من القوّة مآ يَجعَلني أعيشُ بـِ رضآكَ أنتَ وَحدكَ






الكلمات الدلالية (Tags)
للبنات, الشخصيه, الشخصيه،الاهتمام, العنايه, اهتم, بالجسم،العنايه, بنظافتي, فقط،كيف

أدوات الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تحليل الشخصية من الصور،العاب تحليل الشخصيه جديده،تحليل نفسي دقيق البت القطقوطه العاب وترفيهات لينا 3 08-24-2022 11:20 PM
العنايه بالعيون وماحولها ، نصائح للعنايه بالعينين ، طرق العنايه بالعين yasmen نصائح وترتيبات وعناية 7 04-18-2019 02:25 AM
أهمية النظافة الشخصية،كيف تحافظي علي نظافتك الشخصيه،النظافه الشخصيه yasmen العناية الشخصية 6 04-17-2019 03:35 AM
7 نصائح للحفاظ على النظافة الشخصية الأنثوية،العنايه الشخصيه،العنايه بالجسم yasmen العناية الشخصية 7 04-17-2019 03:35 AM
أهمية النظافة الشخصية،كيف تحافظي علي نظافتك الشخصيه،النظافه الشخصيه yasmen العناية الشخصية 4 04-17-2019 03:27 AM


الساعة الآن 10:24 AM.


Powered by vBulletin Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd Trans
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

خيارات الاستايل

  • عام
  • اللون الأول
  • اللون الثاني
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • لون الروابط
إرجاع خيارات الاستايل