- مطبخ عالمك
- ازياء موضة واناقة
- الرشاقة والرجيم
- صور
- رعاية الام والطفل
- الأعمال والاشغال اليدوية
للنساء فقط
العناية الشخصية
خلطات تبييض المناطق الحساسة في الجسم,وصفات طبيعية للعناية بالجسم,كريمات ترطيب الجسم ونعومته,العناية بالمنطقة الحساسة والأبطين بالخطوات المصورة,التخلص من الشعر الزائد بطرق سهله,علاج الخطوط البيضاء والتشققات في الجسم,خلطات للعناية بجمال الجسم,أقنعة للاماكن الداكنه بالجسم,علاج تشققات الكعبين بوصفات منزليه مصورة
نسخ رابط الموضوع
https://vb.3almc.com/showthread.php?t=4624
#1
~{ ادارة منتدى عالمك }~
طرق العناية بالأظافر في رمضان2018.نصائح للحفاظ بالاظافر في المنزل فى شهر رمضان
نصائح للعناية بالأظافر في رمضان
يتعرّض الجسم خلال شهر رمضان للجفاف، ممّا قد يؤثّر على صحة وجمال اليدين والأظافر.
فإن إهمال اليدين قد يؤدّي إلى تكسّر الأظافر وظهور التشقّقات المزعجة.
لذلك تقدّم إليك "منتدى عالمك" سلسلة من النصائح المفيدة للعناية بالأظافر في رمضان:
- غسل اليدين بإنتظام:
إحمي بشرة يديك من الجراثيم والميكروبات المؤذية من خلال غسل اليدين بإنتظام.
- ترطيب اليدين:
إستخدمي كريم مرطّب لترطيب يديك في شهر رمضان.
إختاري الكريم المناسب لبشرتك ورطّبي يديك ثلاث مرّات في اليوم على الاقلّ.
- تقشير اليدين:
اجعلي التقشير جزءاً مهماً من خطواتك اليومية للتخلّص من الخلايا الميتة في منطقة اليدين. إستخدمي المستحضر أو الخلطة المناسبة لتقشير اليدين وبالتالي تجنّب الترهلّ وظهور التجاعيد.
- طلاء الأظافر:
إهتمّي بجمال أظافرك وإستخدمي طلاء الأظافر المناسب والأنيق لترتيبها.
لا تسمحي للطلاء بالتشقّق مع الوقت بل إحرصي على إزالته للحفاظ على الترتيب.
- المحافظة على نظافة الأظافر:
إبردي أظافرك بإنتظام للحفاظ على قوتّها ومنع تكسّرها.
لا تنسي أيضاً أتحافظي على نظافتها لمنع إصفرارها.
- تناول الأطعمة التي تقوّي الأظافر:
عند الإفطار، إحرصي على الإكثار من تناول الأطعمة التي تساعدك على الحفاظ على قوة أظافرك أي الأطعمة الغنية بالبروتيين، الحديد، الزنك والفيتامين D مثل الحليب، البيض، السلمون، المكسرات وغيرها.
المصدر : منتدي عالمك - من قسم العناية الشخصية
من مواضيع : ساليسيا
- الستيك بصوص المشروم،طريقة عمل صوص الستيك البني،طريقة عمل صلصة المشروم،ستيك بالمشروم والكريمة
- عصير البنجر للانيميا،فوائد عصير البنجر 2018،طريقة عمل عصير البنجر لفقر الدم،مشروب بنجر السكر
- طريقة عمل رول اللحم المحشي،قالب اللحم المفروم بالصور 2018،رول اللحمة المفرومة بالبيض والخضار
- ثقل الميزان،كلمتان خفيفتان على اللِّسانِ،ثقيلتان في الميزانِ
- علاج البشره الحساسه،البشرة الحساسة والعناية بها،علاج تهيج بشرة الوجه،علاج البشره الرقيقه والحساسه
#2
~{ ادارية سابقة }~
رد: طرق العناية بالأظافر في رمضان2018.نصائح للحفاظ بالاظافر في المنزل فى شهر رمضان
موضوع مهم
تسلم ايديك ياحبى
تسلم ايديك ياحبى
اظهار التوقيع
توقيع
ام يوسف
[CENTER][url=https://up.3almik.com/][img]https://up.3almik.com/uploads/3almik.com_13_18_153687871166731.gif[/img][/url]
[/CENTER]
[CENTER]
[/CENTER]
[CENTER][URL="https://up.3almc.com/"][IMG]https://up.3almc.com/uploads/3almc.net_2018_2_152309579278551.gif[/IMG][/URL][/CENTER]
[CENTER]
[/CENTER]
[/CENTER]
[CENTER]
[/CENTER]
[CENTER][URL="https://up.3almc.com/"][IMG]https://up.3almc.com/uploads/3almc.net_2018_2_152309579278551.gif[/IMG][/URL][/CENTER]
[CENTER]
[/CENTER]
من مواضيع : ام يوسف
- موعد رمضان 2018فى مصر والسعودية, تاريخ شهر رمضان ,موعد اول يوم رمضان
- نبذة عن علاج النطق والتخاطب للرضع والأطفال الصغار ذوي متلازمة داون,علاج النطق,التخاطب
- اذاعة عن الموهبة امل وعطاء,مقدمة وخاتمة الإذاعة,فقرات اذاعة مدرسية عن الموهبة امل وعطاء
- معدل الضغط الطبيعي للجسم,كيفية المحافظة على معدل الضغط الطبيعي,قياس ضغط الد
- طريقة التخلص من اللون الأحمر في الشعر,الطرق المنزلية للتخلص من صبغة الشعر,طرق سحب اللون الأحمر
#3
~{ مديرة منتدى عالمك }~
رد: طرق العناية بالأظافر في رمضان2018.نصائح للحفاظ بالاظافر في المنزل فى شهر رمضان
اظهار التوقيع
توقيع
فريده
من مواضيع : فريده
- فساتين زمان بالصور،فساتين زمان المنفوشة،فساتين سعاد حسني في الستينات،فساتين صيفى قصيره بتاعت زمان
- الامراض التي تنتج عن نقص البروتين في الغذاء
- رامى عصام.. فاشل يا فاشل
- طريقة خياطه طوق الشعر للبنات بالصور .بالخطوات طوق الرأس للاطفال.اكسسورات شعر روعه وسهلة2018
- خلفيات انمي بنات كيوت،صور بنات أنمي 2020،اجمل الصور انمي شباب،اجمل الصور انمي بنات صديقات
#4
❣ الدنيا ساعة فاجعلها طاعة ❣
~{ مديرة منتدى عالمك }~
رد: طرق العناية بالأظافر في رمضان2018.نصائح للحفاظ بالاظافر في المنزل فى شهر رمضان
الف شكر براك الله فيكي
متحرمش منك و لا من تواجدك السكر
متحرمش منك و لا من تواجدك السكر
اظهار التوقيع
توقيع
فخامة ملكة
((فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا يُرْسِلِ السَّمَاء عَلَيْكُم مِّدْرَارًا وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَل لَّكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَل لَّكُمْ أَنْهَارًا))
صدق الله العظيم ، و هل أصدق من الله قيلا
استغفر الله العلي العضيم من كل دنب عضيم اللهم اغفر لي و لوالدي
اللهم امين و لكل شخص قالها بالمتل
http://mp3qurany.com/mp3.php?Quran=1
صدق الله العظيم ، و هل أصدق من الله قيلا
استغفر الله العلي العضيم من كل دنب عضيم اللهم اغفر لي و لوالدي
اللهم امين و لكل شخص قالها بالمتل
http://mp3qurany.com/mp3.php?Quran=1
من مواضيع : فخامة ملكة
- رسومات كرتون سبونج بوب للاطفال .. رسومات سبونج بوب محبوب للاطفال رائعة 2018
- أشهر 20 طريقة لطهى اللحوم فى عيد الأضحى
- أفضل 4 أطعمة لزيادة وزن الطفل 4 أطعمة تأكدي من إضافتها الى نظام طفلك
- موضة اسماء البنون لسنة 2018 .. اسماء اسلامية رائعة
- شرح قوله تعالى ( الخبيثات للخبيثين ) والتوفيق بينها وبين حال امرأتي نوح ولوط
#5
~{ مشرفة العناية بالجمال }~
رد: طرق العناية بالأظافر في رمضان2018.نصائح للحفاظ بالاظافر في المنزل فى شهر رمضان
من مواضيع : ام المصريين
- قصه تعليميه للأطفال عن عيد الاضحى.قصة سيدنا اسماعيل للاطفال عن عيد الاضحى.قصه عيد لأضحية الاطفال
- اجمل الصور والعبارات عن الصداقه2019,الصور المعبرة عن الصداقة الحقيقية,اجمل الصور للاصدقاء فيس بوك
- صور ورود رائعه،صور ورد طبيعي بالوان مختلفه،خلفيات زهور بالوان جميله2018
- علامات الاكتئاب,ما هو الاكتئاب,هل أنت مكتئب؟.. 10 علامات لتعرف ذلك
- خطوط الفوتوشوب,فرش اسلامية,فرش العيد,فرش عيدكم مبارك للفوتوشوب2018
#6
~![ليــــدى محــدش عاجبها]!~
رد: طرق العناية بالأظافر في رمضان2018.نصائح للحفاظ بالاظافر في المنزل فى شهر رمضان
اظهار التوقيع
توقيع
مامة عمر
يآآآآرَبْ في آلصَدرِ بُكآء لَم يَسْمَعهُ آحدْ ,.,
وحدك يآ آلله تَعرِفُ حَجمَ الألَمْ ... فَـ آنزعهُ مِني وَ أبدله خيْراً
وحدك يآ آلله تَعرِفُ حَجمَ الألَمْ ... فَـ آنزعهُ مِني وَ أبدله خيْراً
اللّهم أعطِني من القوّة مآ يَجعَلني أعيشُ بـِ رضآكَ أنتَ وَحدكَ
من مواضيع : مامة عمر
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| للحفاظ, المنزل, العناية, بالأظافر, بالاظافر, رمضان, رمضان2018.نصائح, شهر, في, طرق |
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
| أدوات الموضوع | |
|
|
الساعة الآن 03:17 AM.