Warning: Division by zero in [path]/includes/class_postbit.php(294) : eval()'d code on line 80
5 طرق لتشجيع الطفل على تناول السمك - منتدي عالمك
للنساء فقط

أكلات أطفال

اكلات سهله يحبها الاطفال,كعكات المربى,اكلات صحية للاطفال للمدرسة,البطاطس المشوية,اكلات للاطفال 6 شهور,طريقه عمل السيريلاك للاطفال,اصابع الدجاج,طبخات للاطفال سهله بالصور,ميلك شيك بالفواكه,حلوي الفول السوداني,اكلات سهلة يعملها الاطفال,الارز المطحون,اكلات يمكن للاطفال تحضيرها,مهلبية بالبرتقال و الجزر,اكلات مفيدة للاطفال المدارس,الكوكيز بالشوكولاته,اكلات للاطفال من فتافيت.

نسخ رابط الموضوع
https://vb.3almc.com/showthread.php?t=17692
2400 0
10-04-2019
#1  

Icon115685 طرق لتشجيع الطفل على تناول السمك


5 طرق لتشجيع الطفل على تناول السمك

من الناحية الغذائية، يُعتبر السمك صيداً صحياً متكاملاً للأطفال، ومرد ذلك إلى غناه بالأحماض الدهنية التي تعزز أداء الدماغ، واعتباره مصدراً غنياً بالفيتامين د وسواه من المغذيات. وانطلاقاً من هذا الواقع، لا بدّ لكِ كأم أن تبذلي كل ما في وسعكِ لتشجيع طفلكِ على تناولها والاستمتاع بها.


إليكِ في ما يلي بعض النصائح:
5 طرق لتشجيع الطفل على تناول السمك
متى تُدخلين اللحوم إلى غذاء الطفل؟
* انزعي بتأنٍّ الحسك الموزّع في بدن السمك المخصص لغذاء طفلك، تلافياً لأي حادثة خطيرة قد تنشأ عن ابتلاعه إحداها.
* انقعي السمك بقليل من الماء قبل طهوه، وذلك للحفاظ على كمية السوائل الموجودة فيه وتفادي جفافها.
* عندما لا يكون لديك متسع من الوقت للطبخ، الجأي إلى انواع السمك المجلّدة والجاهزة مثال برغر السلمون أو الفيليه المنقوع بالماء المملح أو أصابع السمك المغمّسة بالكعك، والتي يمكن أن تسخّنيها وتقدّميها في غضون دقائق.
* قدّمي لطفلكِ طبق السمك مع الصلصة المفضلة لديه، مثال الكاتشاب أو صلصلة الترتار أو الخردل مع العسل أو الرانش، إلخ.
* أَدخلي السمك إلى إحدى حصص طفلك الخفيفة، فتمزجي مثلاً بعض قطع السلمون مع المايونيز أو اللبن وتوزّعيها على رقائق البسكويت المملّحة من القمح الكامل.
5 طرق لتشجيع الطفل على تناول السمك


المصدر : منتدي عالمك - من قسم أكلات أطفال







الكلمات الدلالية (Tags)
5, لتشجيع, السمك, الطفل, توائم, على, طرق

أدوات الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح لتشجيع الطفل على ممارسة الرياضة لو مكسل ومش بيسمع الكلام همسة حنين رعاية الأم والطفل 0 08-23-2019 02:14 PM
طريقه عمل السمك بالكاري ،كيفية تحضير السمك بالكاري،أسهل الطرق لعمل السمك بالكاري.عمل السمك بالكاري ساحرة الجنوب أكلات وأطباق رئيسية 0 07-28-2019 06:30 PM
تتبيلة السمك المقلي,قلي السمك بالنشا بالصور,طريقه عمل السمك البلطي المقرمش فريده أكلات وأطباق من عالمك 0 07-16-2019 09:50 PM
طريقة عمل السمك البلطى المشوى بالردة،شوى السمك فى فرن البوتاجاز،كيفية شوى السمك بالمنزل،تتبيلة السمك فريده من مطبخي 5 04-21-2019 12:26 AM
مدة اضاءة حوض السمك,كيف اجعل ماء حوض السمك صافي,هل تنام اسماك الزينة,مدة تشغيل فلتر حوض السمك فريده عالم البحار والاسماك 1 10-10-2018 03:17 AM


الساعة الآن 05:32 PM.


Powered by vBulletin Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd Trans
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

خيارات الاستايل

  • عام
  • اللون الأول
  • اللون الثاني
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • لون الروابط
إرجاع خيارات الاستايل