Warning: Division by zero in [path]/includes/class_postbit.php(294) : eval()'d code on line 80

Warning: Division by zero in [path]/includes/class_postbit.php(294) : eval()'d code on line 80

Warning: Division by zero in [path]/includes/class_postbit.php(294) : eval()'d code on line 80

Warning: Division by zero in [path]/includes/class_postbit.php(294) : eval()'d code on line 80

Warning: Division by zero in [path]/includes/class_postbit.php(294) : eval()'d code on line 80

Warning: Division by zero in [path]/includes/class_postbit.php(294) : eval()'d code on line 80
أسباب النحافة وعلاجها عمومًا كيف أتعامل مع النحافة وما سببته لي من معاناة منذ الصغر؟ - منتدي عالمك
للنساء فقط

زيادة الوزن والتخلص من النحافة

انظمة صحية لزيادة الوزن , اسرع طريقة لزيادة الوزن خلال يومين , طرق زيادة الوزن للسيدات , كيفية زيادة الوزن بسرعة للبنات , جدول غذائي لزيادة الوزن , زيادة الوزن في رمضان , زيادة الوزن بالخميرة

نسخ رابط الموضوع
https://vb.3almc.com/showthread.php?t=4668
4473 5
05-09-2018
#1  

افتراضيأسباب النحافة وعلاجها عمومًا كيف أتعامل مع النحافة وما سببته لي من معاناة منذ الصغر؟


أسباب النحافة وعلاجها عمومًا كيف أتعامل مع النحافة وما سببته لي من معاناة منذ الصغر؟





السؤال
السلام عليكم

أرجو من الدكتور الكريم أن يقرأ مشكلتي بالتفصيل، لكي يفهم ما أعانيه، ولكم جزيل الشكر والتقدير، وبارك الله فيكم.

أنا بعمر 27 سنة، طولي 1.80 ووزني 57 كيلو، أعاني من النحافة منذ الصغر، وأصبحت تسبب لي مشاكل وإزعاجاً في حياتي وصحتي.

توجهت لطبيبة اختصاصية في التغذية، وطلبت مني أن أقوم ببعض تحاليل الدم والبول، وكانت النتائج كلها سليمة، لا وجود لمشكلة عضوية، وكنت عاطلاً عن العمل، واشتريت زجاجة حبوب خميرة البيرة بالسيلينيوم وأتناول منها 4 حبات بعد كل وجبة، وزادت في وزني قليلاً.

بعد شهرين لم أعد أتناولها، وعاد وزني كما كان، واكتشفت بعد ذلك أنها ربما تسبب هشاشة في العظام، كما ذكر في بعض المواقع الطبية.

بدأت أعاني من أوجاع في رجلي اليسرى، فذهبت لاختصاصية مفاصل وعظام، فحصتني وقالت: إن المشكلة في نحافتك وطبيعة عملك بالوقوف 8 ساعات، فعليك بالرياضة، لكن طبيعة عملي والظروف الأسرية تمنعني.

ذهبت لاختصاصي مفاصل آخر، ولم يجد شيئاً يسبب الألم، ثم توالت أوجاع الظهر، وشفيت بعد شهرين، كل مرة إن أصيبت عضلة لدي تشفى بعد معاناة، وبعد سنة نصحني أبي بالذهاب لاختصاصي الطب الباطني، وأخرج لي بعض التحاليل الدورة الدموية وفقر الدم، وفيتامين د، وكشفت التحاليل أنه لدي نقصا طفيفا في فيتامين د، وأعطاني الطبيب بعض النصائح، ووصف لي دواء كبسولات cure de fort كل كبسولة مرة في 15 يوماً لمدة ثلاثة أشهر.

بعدها شعرت بتحسن طفيف في ركبتي -الحمد لله- هذه معاناتي مع النحافة، لدرجة أني أصبت بالوسواس المرضي، وأصبحت أخاف من المرض لدرجة أني لو شعرت بأي ألم في أي عضو في جسمي يبدأ الوسواس، وأقول هل أنا مريض؟ ما الحل؟

هل تعطوني وصفة غير مكلفة ولا تحتوي على الحلبة، لكي لا تحرجني رائحتها في العمل؟ وهل أعود لاستهلاك حبوب خميرة البيرة بالسيلينيوم؟

أرجوكم ساعدوني، جزاكم الله خيراً.


أسباب النحافة وعلاجها عمومًا كيف أتعامل مع النحافة وما سببته لي من معاناة منذ الصغر؟


الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ عدنان حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

من المعلوم أن لنقص الوزن عدة أسباب ومن أهمها:
العامل الوراثي، إذ يلعب دوراً جيداً في تحديد الوزن، لأن الجسم يتأثر بوزن وحجم جسم الوالدين، وعلى الأغلب فإن نقص الوزن لديك سببه الوراثة، إذ أنك مصاب بنقص الوزن منذ الصغر، من العوامل الأخرى:

فرط الاستقلاب أو زيادة النشاط الاستقلابي للجسم، وهنا يكون الجسم لديه قدرة عالية لاستهلاك الطاقة فيكون الإنسان نحيفاً على الرغم من تناول وجبات كبيرة.


الداء السكري النمط الأول: وسبب نقص الوزن هو نقص الأنسولين، وبالتالي عدم استفادة الجسم من السكر، فيلجأ الجسم لحرق الدهون واستهلاك البروتينات؛ مما يؤدي لضعف الجسم ونقص الوزن.

زيادة نشاط الغدة الدرقية: بسبب زيادة إفراز هرمون التايروكسين؛ مما يؤدي لتسارع نبضات القلب، وزيادة التعرق ونقص الوزن.

أمراض سوء الامتصاص الهضمية: مما يؤدي لعدم امتصاص الطعام بشكل كامل، مما يؤدي لنقص الوزن، وكذا الالتهابات المزمنة بالجسم، وهذه تؤدي لضعف بنية الجسم وبنية العضلات.

نقص الوزن لأسباب نفسية، مثل الاكتئاب أو نقص الشهية العصبي، وكذا التدخين أو استعمال بعض الأدوية التي تنقص الشهية.

من أهم النصائح حالياً لزيادة الوزن: الاعتماد على الحمية عالية السعرات الحرارية، وذلك بتناول عدة وجبات طعام يومياً، ثلاث وجبات رئيسية كبيرة ووجبتين ثانويتين بين الوجبات مع الاعتياد على مضغ الطعام بشكل جيد، مع شرب الكوكتيل فواكه أو حليب مع الموز، والإكثار من شرب الحليب مع التحلية بالعسل، والإكثار من الفواكه والخضراوات الطازجة، وتناول الحلويات بصورة يومية، وتناول المكسرات لأنها غنية بالطاقة.

في النهاية ممارسة الرياضة بشكل يومي ومنتظم 20 - 30 دقيقة يومياً، لأنها تساعد على بناء وتقوية العضلات.

نرجو من الله لك دوام الصحة والعافية.

اسلام ويب
أسباب النحافة وعلاجها عمومًا كيف أتعامل مع النحافة وما سببته لي من معاناة منذ الصغر؟



اظهار التوقيع
توقيع
فخامة ملكة
((فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا يُرْسِلِ السَّمَاء عَلَيْكُم مِّدْرَارًا وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَل لَّكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَل لَّكُمْ أَنْهَارًا))


صدق الله العظيم ، و هل أصدق من الله قيلا

استغفر الله العلي العضيم من كل دنب عضيم اللهم اغفر لي و لوالدي
اللهم امين و لكل شخص قالها بالمتل

http://mp3qurany.com/mp3.php?Quran=1





05-10-2018
#2  

افتراضيرد: أسباب النحافة وعلاجها عمومًا كيف أتعامل مع النحافة وما سببته لي من معاناة منذ الصغر؟

جميل جزاكى الله خير ا يا قلبي



05-23-2018
#3  

افتراضيرد: أسباب النحافة وعلاجها عمومًا كيف أتعامل مع النحافة وما سببته لي من معاناة منذ الصغر؟

اسأل الله العظيم
أن يرزقك الفردوس الأعلى من الجنان.



05-26-2018
#4  

افتراضيرد: أسباب النحافة وعلاجها عمومًا كيف أتعامل مع النحافة وما سببته لي من معاناة منذ الصغر؟




09-01-2018
#5  

افتراضيرد: أسباب النحافة وعلاجها عمومًا كيف أتعامل مع النحافة وما سببته لي من معاناة منذ الصغر؟




04-16-2019
#6  

افتراضيرد: أسباب النحافة وعلاجها عمومًا كيف أتعامل مع النحافة وما سببته لي من معاناة منذ الصغر؟

وصفه جميله هجربها

يسلموووووووووووو ع الموضوع الممتاز ده








اظهار التوقيع
توقيع
مامة عمر
يآآآآرَبْ في آلصَدرِ بُكآء لَم يَسْمَعهُ آحدْ ,.,
وحدك يآ آلله تَعرِفُ حَجمَ الألَمْ ... فَـ آنزعهُ مِني وَ أبدله خيْراً

اللّهم أعطِني من القوّة مآ يَجعَلني أعيشُ بـِ رضآكَ أنتَ وَحدكَ






الكلمات الدلالية (Tags)
أتعامل, لي, أسباب, مع, معاناة, من, منذ, الشعر؟, النحافة, سببته, عمومًا, ولا, وعلاجها, كيف

أدوات الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة للتخلص من النحافة في سبعة أيام فقط yasmen زيادة الوزن والتخلص من النحافة 5 04-16-2019 12:04 AM
كيفية زيادة الوزن .. إليك 8 خطوات للتخلص من النحافة ببساطة،ابسط طريقه للتخلص من النحافه yasmen زيادة الوزن والتخلص من النحافة 5 04-16-2019 12:04 AM
كيفية زيادة الوزن،إليك 8 خطوات للتخلص من النحافة ببساطة ،طرق للتخلص من النحافة في سبعة أيام فقط yasmen زيادة الوزن والتخلص من النحافة 6 04-16-2019 12:04 AM
كيف أتخلص من النحافة بسرعة yasmen زيادة الوزن والتخلص من النحافة 7 04-16-2019 12:02 AM
طريقة للتخلص من النحافة في سبعة أيام فقط البنت شادو زيادة الوزن والتخلص من النحافة 12 04-15-2019 11:58 PM


الساعة الآن 03:32 AM.


Powered by vBulletin Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd Trans
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

خيارات الاستايل

  • عام
  • اللون الأول
  • اللون الثاني
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • لون الروابط
إرجاع خيارات الاستايل