Warning: Division by zero in [path]/includes/class_postbit.php(294) : eval()'d code on line 80

Warning: Division by zero in [path]/includes/class_postbit.php(294) : eval()'d code on line 80
طريقة تحضير فاصوليا خضراء بالصلصة للرجيم - منتدي عالمك
للنساء فقط

أكلات ومشروبات للرجيم والرشاقة

اكلات الرجيم الصحي,مشروبات دايت ساخنة,اكلات للرجيم تشبع,مشروب للرجيم قبل النوم,اكلات رجيم بالصور,اكلات لتخفيف الوزن,لشوربة للحمية و الرجيم,اكلات للرجيم بدون دهون,مشروبات للرجيم والتخلص من الكرش, اكلات للرجيم السريع,مشروبات للرجيم وحرق الدهون,مشروب الرجيم السحري,رجيم أطباق الحمية لمرضى السكر, اكلات صحية.

نسخ رابط الموضوع
https://vb.3almc.com/showthread.php?t=12245
1523 1
03-14-2019
#1  

Icon453طريقة تحضير فاصوليا خضراء بالصلصة للرجيم


طريقة تحضير فاصوليا خضراء بالصلصة للرجيم
مقادير فاصوليا خضراء بالصلصة للرجيم
طريقة تحضير فاصوليا خضراء بالصلصة للرجيم
- الفاصوليا الخضراء : 500 غراماً (منظفة ومقطعة)
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- الثوم : فصّان (مفروم ناعم)
- معجون الطماطم : ملعقة كبيرة
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- طماطم : 2 حبة (مقشرة ومفرومة)
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- الماء : نصف كوب

طريقة تحضير فاصوليا خضراء بالصلصة للرجيم
1. سخني الزيت في مقلاة واسعة على نار متوسطة.
2. أضيفي البصل والثوم وقلبي لمدة 3 دقائق حتى يطرى.
3. أضيفي الفاصوليا وقلبي لمدة دقيقتين ثم أضيفي الملح والماء واتركي المزيج على نار متوسطة حتى يغلي وينشف الماء وتطرى الفاصوليا.
4. أضيفي معجون الطماطم والطماطم المقشرة وقلبي.
5. اتركي المزيج على النار لمدة 25 دقيقة مع التقليب من وقت لآخر حتى تنضج الفاصوليا وتتسبك الصلصة.
6. تبلي بالفلفل الأسود وقدميها ساخنة.
طريقة تحضير فاصوليا خضراء بالصلصة للرجيم



اظهار التوقيع
توقيع
قمر المنتدى


شكرا مشرفتنا الغاليه بحلم بالفرحة








04-16-2019
#2  

افتراضيرد: طريقة تحضير فاصوليا خضراء بالصلصة للرجيم

موضوع مميز وممتاز كمان ومفيد جدا

دمتى مميزه يا حيبتى






اظهار التوقيع
توقيع
مامة عمر
يآآآآرَبْ في آلصَدرِ بُكآء لَم يَسْمَعهُ آحدْ ,.,
وحدك يآ آلله تَعرِفُ حَجمَ الألَمْ ... فَـ آنزعهُ مِني وَ أبدله خيْراً

اللّهم أعطِني من القوّة مآ يَجعَلني أعيشُ بـِ رضآكَ أنتَ وَحدكَ






الكلمات الدلالية (Tags)
للرجيم, بالصلصة, تحضير, خضراء, فاصوليا, طريقة

أدوات الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مكرونة بالثوم،طريقة عمل المكرونة المحمرة بالصور،تحضير مكرونة محمرة بالصلصة ليالى العمر أكلات سهلة وسريعة 7 04-21-2019 01:40 AM
طريقه عمل الكفته بالصلصه المصريه,طريقة عمل الكفتة بالصلصة بالفرن,طريقة عمل الكفتة بالصلصة سريعه ساليسيا أكلات سهلة وسريعة 2 04-21-2019 01:38 AM
مكونات السلطة,سلطة خضراء صحية,طريقة عمل سلطة خضراء بنكهة المطاعم المميزه ساليسيا مقبلات وسلطات 1 04-20-2019 03:09 AM
طريقة عمل المكرونة بالصلصة الحمراء والدجاج,كيفية تحضير المكرونة بالصلصة الحمراء والفراخ ام يوسف أكلات وأطباق رئيسية 6 04-19-2019 03:57 AM
طريقة عمل بطاطس للرجيم بالصور،بطاطس مسلوقة للرجيم 2018،طريقة عمل البطاطس المشوية للرجيم ساليسيا أكلات ومشروبات للرجيم والرشاقة 4 04-16-2019 12:06 AM


الساعة الآن 03:44 PM.


Powered by vBulletin Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd Trans
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

خيارات الاستايل

  • عام
  • اللون الأول
  • اللون الثاني
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • لون الروابط
إرجاع خيارات الاستايل