- مطبخ عالمك
- ازياء موضة واناقة
- الرشاقة والرجيم
- صور
- رعاية الام والطفل
- الأعمال والاشغال اليدوية
للنساء فقط
أكلات وأطباق من عالمك
اكلات متنوعه عربيه وأجنبيه مترجمة , وصفات الاكلات وطرق عملها , تعليم فنون الطبخ , نصائح وخبرات لستات البيوت , استشارات مطبخيه عاجله , أكلات مصوره حصرية على عالمك
نسخ رابط الموضوع
https://vb.3almc.com/showthread.php?t=12662
#1
~{ مديرة بنك المعرفة والثقافة }~
طريقة عمل الأرز البني,طريقة طبخ الارز البني للتنحيف,الرز الاسمر والسعرات الحراريه
ارز بني
رز بسمتي بني مع البيض الاومليت والخضروات ،
كوب ارز منقوع نصف ساعه ، شوحي بصل مفروم ناعم وكرفس بشوي زيت زيتون بعدها اضفي الملح والار وقلبي كويس واضفي ماء مغلي يغطي فرق الارز بربع اصبع وخفضت الحرارة تماما وغطيي القدر جيدا لحين النضج
ويحتاج تقريبا ثلث ساعه ، بكل ١٠ دقائق قلبي بشوكة
الخضروات شوحي بشوية ماء لحين النضج الغير التام حتي لايذبل ويتغير اللون
البيض الاومليت باستخدام بيضه واحده حضريها اومليت خفيف ولفيه وقطعيه بالشكل .
الوجبه غنيه بالبروتين من الارز و البيض والبروكلي ممتازه
المصدر : منتدي عالمك - من قسم أكلات وأطباق من عالمك
من مواضيع : وردة
- سكرابز جديد ومتنوع2019,اروع سكرابز للتصميم حلويات,احلى مجموعه سكرابز حلوى وحصرى لعالمك وبس
- سندوتشات للاطفال بالصور,أفكار مختلفة للانش بوكس عشان ابنك ما يتأخرش على المدرسة
- سكرابز مدارس 2018.سكرابز ادوات مدرسيه.سكرابز اقلام.سكرابز كتب وأدوات وشنط مدرسية
- طريقة عمل ريش اللحم بالفرن,ريش غنم في الفرن,ريش لحم مشوي, تتبيلة الريش بالفرن,طريقه عمل الريش البقرى
- صور اطفال بتضحك.صورأطفال.بوستات اطفال تجنن.صور اطفال مضحكة.طفلة بريئة كيوت تضحك
#2
❣ الدنيا ساعة فاجعلها طاعة ❣
~{ مديرة منتدى عالمك }~
رد: طريقة عمل الأرز البني,طريقة طبخ الارز البني للتنحيف,الرز الاسمر والسعرات الحراريه
احسنتى احسن الله لكي
اظهار التوقيع
توقيع
فخامة ملكة
((فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا يُرْسِلِ السَّمَاء عَلَيْكُم مِّدْرَارًا وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَل لَّكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَل لَّكُمْ أَنْهَارًا))
صدق الله العظيم ، و هل أصدق من الله قيلا
استغفر الله العلي العضيم من كل دنب عضيم اللهم اغفر لي و لوالدي
اللهم امين و لكل شخص قالها بالمتل
http://mp3qurany.com/mp3.php?Quran=1
صدق الله العظيم ، و هل أصدق من الله قيلا
استغفر الله العلي العضيم من كل دنب عضيم اللهم اغفر لي و لوالدي
اللهم امين و لكل شخص قالها بالمتل
http://mp3qurany.com/mp3.php?Quran=1
من مواضيع : فخامة ملكة
- اجدد و اشيك عبايات محجبات يومية حصرية على منتدى عالمك
- بالصور اجمل موديلا فساتين خطوبة عصرية للمحجبات .. لدليلك اطلالة ملفتة يوم خطبوتك 2018
- الَّذِينَ آمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُم بِذِكْرِ اللَّهِ ۗ أَلَا بذكر الله تطمئن القلوب
- حصريا جميــع صـور Gily_m حصــريـاً,مجموعة صور Girly_m
- تعالو نتعرف على العضوة ليالى العمر بكرسي الاعتراف اسالة رائعة
#3
~![ليــــدى محــدش عاجبها]!~
رد: طريقة عمل الأرز البني,طريقة طبخ الارز البني للتنحيف,الرز الاسمر والسعرات الحراريه
تسلمى يا حبييتى الوصه بتشهى
اظهار التوقيع
توقيع
مامة عمر
يآآآآرَبْ في آلصَدرِ بُكآء لَم يَسْمَعهُ آحدْ ,.,
وحدك يآ آلله تَعرِفُ حَجمَ الألَمْ ... فَـ آنزعهُ مِني وَ أبدله خيْراً
وحدك يآ آلله تَعرِفُ حَجمَ الألَمْ ... فَـ آنزعهُ مِني وَ أبدله خيْراً
اللّهم أعطِني من القوّة مآ يَجعَلني أعيشُ بـِ رضآكَ أنتَ وَحدكَ
من مواضيع : مامة عمر
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| للتنحيف, الأرز, الارز, الاسمر, البنى, الحراريه, الرز, عمل, والسعرات, طبخ, طريقة |
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
|
|
الساعة الآن 09:32 PM.