- مطبخ عالمك
- ازياء موضة واناقة
- الرشاقة والرجيم
- صور
- رعاية الام والطفل
- الأعمال والاشغال اليدوية
للنساء فقط
الحمية والرشاقة والرجيم
تجارب و طرق و استفسارات عن الرشاقة وانظمة ووجبات صحية للنحافة والتخسيس,طرق زيادة الوزن,نصائح برامج غذائية للرجيم والنحافة رجيم السعرات الحرارية وطرق غذائية اخري للرجيم,
نسخ رابط الموضوع
https://vb.3almc.com/showthread.php?t=2140
#1
~![ليــــدى محــدش عاجبها]!~
ازالة ترهلات البطن بعد الولادة ,علاج ترهلات البطن بالاعشاب , تمارين شد ترهلات البطن
التخلص من ترهلات البطن للرجال,علاج ترهلات البطن والصدر,ترهلات البطن وعلاجها,شد ترهلات البطن بعد التخسيس,شد ترهلات البطن بالليزر,خلطات طبيعية سريعة لشد ترهلات البطن والأرداف,وصفات طبيعية لشد ترهلات الجسم,كيفيه التخلص من ترهلات البطن بعد الولاده
كل ما تريدين معرفته عن التخلص من ترهلات البطن طبيعيا
تسعى الكثير من الفتيات لتقليل الوزن، مما يترتب عليه ترهلات بمنطقة البطن، ولكن توجد بعض الطرق الطبيعية لشد بطنك بالبيت ونصائح لمعرفة كيفية تجنب هذا الترهل عند اتباع نظام رجيم معين
وفيما يلى نقدم لكي عددا من الأسئلة والأجوبة حول شد بطنك بالبيت.
س: ما أكثر الأسباب التى يرجع لها ترهل البطن؟
ج: فقدان الوزن بسرعة كبيرة يتسبب فى وجود ترهل بمنطقة البطن لأن الدهون تقل بها ويظل الجلد كما هو، الخسارة التدريجية أفضل بكثير لصحتك من فقدان الوزن بسرعة فائقة.
س: هل العمليات القيصرية والولادة المتكررة التى تسبب ترهلات البطن يمكن حلها بوصفات طبيعية آمنة بالبيت؟
ج: نعم، ولكن لا يجب الاستسلام لفكرة أن الولادة سبب ترهل البطن، فللأسف بعض السيدات يعلقن ترهلات أجسادهن خاصة منطقة البطن على شماعة تبرير الولادة.
س: هل يمكن تجنب شد جلد البطن دون جراحات؟
ج: نعم فهناك بعض الطرق الطبيعية فى البيت يمكنك الاعتماد عليها وهى آمنة، وتعمل على توفير المال، وتجنب مخاطر الدخول لغرفة للعمليات لإجراء جراحة شد البطن.
س: ما هى إحدى هذه الوصفات؟
ج: بياض البيض هو من أفضل الوصفات لشد جلد البطن، وجعله أقوى، خاصة أنه يحتوى على البروتين، فقط قومى بخفق 2 من بياض البيض وتوزيعه على جلد البطن بشكل جيد وتركه حتى يجف، ثم شطفه جيدًا بالماء الفاتر.
س: هل يفيد استخدام ملح البحر فى شد البطن؟
ج: نعم، فيمكن عن طريق فرك الجلد به تقليل الترهلات وتنظيف الجلد من السموم والاتساخات المتراكمة، كما يفيد فى تغذية البشرة لما يحتويه من المعادن.
س: ما حقيقة استخدام الزنجبيل فى شد جلد البطن؟
ج: توجد وصفة طبيعية باستخدام الزنجبيل من خلال غليه فى لتر ماء وتطبيق المياه على الجلد بقطنة نظيفة.
س: ما هى النصائح التى يمكن الاستفادة منها لتجنب ترهلات البطن؟
ج: الاهتمام بالرياضة على الأقل ثلاث مرات فى الأسبوع سيكون مفيدا جدًا لشد بطنك، خاصة فى حال قيامك بحمية غذائية، كما يجب شرب 8 أكواب من المياه يوميًا لحرق الدهون جيدًا بالجسم، وفى نفس الوقت الاحتفاظ بنضارة الجلد والبشرة، واهتمى بشفط بطنك للداخل أثناء الجلوس فهو تمرين جيد للبطن دون أن تبذلى مجهود وهو يقوى عضلة البطن ويشد الترهلات جيدًا.
كل ما تريدين معرفته عن التخلص من ترهلات البطن طبيعيا
تسعى الكثير من الفتيات لتقليل الوزن، مما يترتب عليه ترهلات بمنطقة البطن، ولكن توجد بعض الطرق الطبيعية لشد بطنك بالبيت ونصائح لمعرفة كيفية تجنب هذا الترهل عند اتباع نظام رجيم معين
وفيما يلى نقدم لكي عددا من الأسئلة والأجوبة حول شد بطنك بالبيت.
س: ما أكثر الأسباب التى يرجع لها ترهل البطن؟
ج: فقدان الوزن بسرعة كبيرة يتسبب فى وجود ترهل بمنطقة البطن لأن الدهون تقل بها ويظل الجلد كما هو، الخسارة التدريجية أفضل بكثير لصحتك من فقدان الوزن بسرعة فائقة.
س: هل العمليات القيصرية والولادة المتكررة التى تسبب ترهلات البطن يمكن حلها بوصفات طبيعية آمنة بالبيت؟
ج: نعم، ولكن لا يجب الاستسلام لفكرة أن الولادة سبب ترهل البطن، فللأسف بعض السيدات يعلقن ترهلات أجسادهن خاصة منطقة البطن على شماعة تبرير الولادة.
س: هل يمكن تجنب شد جلد البطن دون جراحات؟
ج: نعم فهناك بعض الطرق الطبيعية فى البيت يمكنك الاعتماد عليها وهى آمنة، وتعمل على توفير المال، وتجنب مخاطر الدخول لغرفة للعمليات لإجراء جراحة شد البطن.
س: ما هى إحدى هذه الوصفات؟
ج: بياض البيض هو من أفضل الوصفات لشد جلد البطن، وجعله أقوى، خاصة أنه يحتوى على البروتين، فقط قومى بخفق 2 من بياض البيض وتوزيعه على جلد البطن بشكل جيد وتركه حتى يجف، ثم شطفه جيدًا بالماء الفاتر.
س: هل يفيد استخدام ملح البحر فى شد البطن؟
ج: نعم، فيمكن عن طريق فرك الجلد به تقليل الترهلات وتنظيف الجلد من السموم والاتساخات المتراكمة، كما يفيد فى تغذية البشرة لما يحتويه من المعادن.
س: ما حقيقة استخدام الزنجبيل فى شد جلد البطن؟
ج: توجد وصفة طبيعية باستخدام الزنجبيل من خلال غليه فى لتر ماء وتطبيق المياه على الجلد بقطنة نظيفة.
س: ما هى النصائح التى يمكن الاستفادة منها لتجنب ترهلات البطن؟
ج: الاهتمام بالرياضة على الأقل ثلاث مرات فى الأسبوع سيكون مفيدا جدًا لشد بطنك، خاصة فى حال قيامك بحمية غذائية، كما يجب شرب 8 أكواب من المياه يوميًا لحرق الدهون جيدًا بالجسم، وفى نفس الوقت الاحتفاظ بنضارة الجلد والبشرة، واهتمى بشفط بطنك للداخل أثناء الجلوس فهو تمرين جيد للبطن دون أن تبذلى مجهود وهو يقوى عضلة البطن ويشد الترهلات جيدًا.
المصدر : منتدي عالمك - من قسم الحمية والرشاقة والرجيم
من مواضيع : همسة حنين
التعديل الأخير تم بواسطة ساليسيا ; 03-09-2018 الساعة 01:49 PM
#2
~{ ادارة منتدى عالمك }~
رد: ازالة ترهلات البطن بعد الولادة ,علاج ترهلات البطن بالاعشاب , تمارين شد ترهلات البطن
شكرآ جزيلا على الموضوع الرائع و المميز
واصل تالقك معنا في المنتدى بارك الله فيك اختي ...
ننتظر منك الكثير من خلال ابداعاتك المميزة لك منـــــــ اجمل تحية ــــــــــي
واصل تالقك معنا في المنتدى بارك الله فيك اختي ...
ننتظر منك الكثير من خلال ابداعاتك المميزة لك منـــــــ اجمل تحية ــــــــــي
من مواضيع : ساليسيا
- رساله من لعبه الحوت الأزرق اليكم
- تيجان عرايس فخمه.تاج عروس ملكي2018.تيجان عرايس انستقرام.تيجان عرايس محجبات
- تعبير بالانجليزي عن my dream قصير
- طريقة عمل زهرة دوار الشمس من كرتون البيض2018.اسهل طريقة ورده من علب البيض
- مناظر طبيعية مكتوب عليها عبارات اسلامية,عبارات اسلامية روعة,اجمل الصور مكتوب عليها عبارات دينيه
#3
~{ ادارة منتدى عالمك }~
رد: ازالة ترهلات البطن بعد الولادة ,علاج ترهلات البطن بالاعشاب , تمارين شد ترهلات البطن
من مواضيع : ساليسيا
- أجمل مفارش سرير للعروسة بكل الألوان,اشكال مفارش سرير للعروسة,مفارش سرير عرايس,مفارش سرير ستان مودرن
- احدث واجدد كتالوج من صور سجاد رائع 2023
- طريقة عمل حلوى المارشملو بالشوكولاتة البيضاء روعه وشكلها يجنن 2018،مصاصات مارشميلو
- طريقة عمل فروستنج وكريمه الزبده و الجاناش و عمل ايسنج السكر و التثليج الملكي
- اكسسوارات للبنات المحجبات.اجمل اكسسوارات للصبايا.اكسسوارات بنات ناعمه.اكسسوارات 2018 للبنات
#4
❣ الدنيا ساعة فاجعلها طاعة ❣
~{ مديرة منتدى عالمك }~
رد: ازالة ترهلات البطن بعد الولادة ,علاج ترهلات البطن بالاعشاب , تمارين شد ترهلات البطن
جزاكى الله خيرا غاليتي
اظهار التوقيع
توقيع
فخامة ملكة
((فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا يُرْسِلِ السَّمَاء عَلَيْكُم مِّدْرَارًا وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَل لَّكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَل لَّكُمْ أَنْهَارًا))
صدق الله العظيم ، و هل أصدق من الله قيلا
استغفر الله العلي العضيم من كل دنب عضيم اللهم اغفر لي و لوالدي
اللهم امين و لكل شخص قالها بالمتل
http://mp3qurany.com/mp3.php?Quran=1
صدق الله العظيم ، و هل أصدق من الله قيلا
استغفر الله العلي العضيم من كل دنب عضيم اللهم اغفر لي و لوالدي
اللهم امين و لكل شخص قالها بالمتل
http://mp3qurany.com/mp3.php?Quran=1
من مواضيع : فخامة ملكة
#5
~{ ادارية سابقة }~
رد: ازالة ترهلات البطن بعد الولادة ,علاج ترهلات البطن بالاعشاب , تمارين شد ترهلات البطن
اظهار التوقيع
توقيع
ام يوسف
[CENTER][url=https://up.3almik.com/][img]https://up.3almik.com/uploads/3almik.com_13_18_153687871166731.gif[/img][/url]
[/CENTER]
[CENTER]
[/CENTER]
[CENTER][URL="https://up.3almc.com/"][IMG]https://up.3almc.com/uploads/3almc.net_2018_2_152309579278551.gif[/IMG][/URL][/CENTER]
[CENTER]
[/CENTER]
[/CENTER]
[CENTER]
[/CENTER]
[CENTER][URL="https://up.3almc.com/"][IMG]https://up.3almc.com/uploads/3almc.net_2018_2_152309579278551.gif[/IMG][/URL][/CENTER]
[CENTER]
[/CENTER]
من مواضيع : ام يوسف
- اليوم السادس من حملة تنشيط منتدى عالمك برمضان 2018
- طرق فعالة لتنظيف السيراميك,طريقة تنظيف السيراميك بالخل,كيفية تنظيف السيراميك
- تيجان فخمة للعروسة2019,تاج عروس ملكي,تاج عروس ذهبى,اجمل تاج للعروس2019
- الفرق بين مضاد التعرق ومزيل العرق,أضرار مضادات التعرق ومزيلات العرق
- طريقة حفظ الثوم بالزيت,كيفية تخزين الثوم بالزيت,فوائد الثوم المحفوظ بالزيت
#6
~![برنسيســة فـــى كــلامك]!~
رد: ازالة ترهلات البطن بعد الولادة ,علاج ترهلات البطن بالاعشاب , تمارين شد ترهلات البطن
من مواضيع : حور العين
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| البطن, الولادة, ازالة, تمارين, بالاعشاب, ترهلات, بعد, زى, علاج |
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
| أدوات الموضوع | |
|
|
الساعة الآن 10:11 AM.