Warning: Division by zero in [path]/includes/class_postbit.php(294) : eval()'d code on line 80
7 أزمات تصيب الجسم عند تناول الطعام بشراهة 2020 - منتدي عالمك
للنساء فقط

عيادة الاسرة

صحة العائله كل المواضيع اللى تهمك لصحتك وصحة اسرتك,عيادة متكامله لصحتك ولحياة افضل لعائلتك وقاها الله و إياك كل شر.

نسخ رابط الموضوع
https://vb.3almc.com/showthread.php?t=18451
1613 0
11-09-2019
#1  

Icon17657 أزمات تصيب الجسم عند تناول الطعام بشراهة 2020


7 أزمات تصيب الجسم عند تناول الطعام بشراهة 2020
لا يدرك الكثير من البشر، أن تناول الطعام بشكل زائد عن الحد المطلوب،
7 أزمات تصيب الجسم عند تناول الطعام بشراهة 2020
يعد أكثر اضطرابات الأكل انتشارا بين الجميع، وربما أكثرها خطورة لما يسببه من أعراض عضوية وأزمات نفسية لا حصر لها، لذا نوضح الآن بعض من المشكلات التي تصيب المرء عند تناوله للطعام بشراهة، مع ذكر حلولها المنطقية.
مشكلات المعدة
7 أزمات تصيب الجسم عند تناول الطعام بشراهة 2020
في الوقت الذي يفترض بالطعام أن يكون وسيلة مد الجسم بالنشاط والحيوية، يعمل تناول الطعام بشراهة على إصابة المرء بالخمول، وكذلك بمشكلات صحية وآلام بالمعدة، الأمر الذي يتطلب شرب كميات مناسبة من المياه، لتعويض الإحساس بالجفاف الذي يصيب الجسم حينئذ، مع أهمية الحرص على مضغ الطعام ببطء في المرات القادمة، لتجنب حدوث الأزمة فيما بعد.
الإحساس بالحرارة
7 أزمات تصيب الجسم عند تناول الطعام بشراهة 2020
يفاجأ الإنسان مع تناوله لكميات كبرى من الأكلات، على غير المعتاد، بزيادة معدل خفقان القلب وبتعرق شديد ينتابه، وهي حالة لا يمكن إيقافها، فقط تحتاج إلى الانتظار كي تعود الأمور إلى وضعها الطبيعي، أو ربما يمكن اللجوء إلى الاستحمام بالماء البارد للسيطرة قليلا على الأزمة.
تكون الغازات
7 أزمات تصيب الجسم عند تناول الطعام بشراهة 2020
عندما نتناول الطعام، نحصل كذلك على كميات من الهواء، ما يعني زيادة تلك الكميات كلما تناولنا مزيد من الأكلات، ليتسبب ذلك في تحول الطعام بعد هضمه إلى غازات بالمعدة، تزيد من الشعور بعدم الراحة، وتحتاج من المصاب بها إلى السير لبضع دقائق حتى يتخلص الجسم من تلك الغازات ويعود الإحساس بالهدوء.
الأرق
7 أزمات تصيب الجسم عند تناول الطعام بشراهة 2020
يقولون إن تناول المزيد من الطعام يتسبب لصاحبه في النوم السريع، وهو أمر مخالف للواقع، حيث يؤدي تناول الطعام بشراهة إلى الإحساس بعدم الراحة، وبالتالي يعمل على زيادة فرص المعاناة من الأرق، من هنا ينصح بعدم الحصول على الوجبات قبل الذهاب للفراش بوقت كاف، أما في حال حدوث ذلك فينصح بإغلاق أضواء الغرفة تماما مع تشغيل جهاز التكييف، أملا في الحصول على نوم مريح.

الدوخة
7 أزمات تصيب الجسم عند تناول الطعام بشراهة 2020
ليس الأرق وحده ما يصيب الإنسان عند تناول الطعام بشراهة، بل كذلك ينتابه الإحساس بالدوخة نظرا لتسارع معدل دقات القلب وكذلك معدلات التمثيل الغذائي، في تلك الحالة لا يمكن من أجل السيطرة على الوضع المزعج إلا شرب بعض السوائل مع الجلوس حتى يختفي ذلك الشعور.
الانفعال وقلة التركيز
7 أزمات تصيب الجسم عند تناول الطعام بشراهة 2020
الانفعال والغضب وقلة التركيز، هي كلها مشاعر طبيعية تنتاب المرء مع تناوله كميات هائلة من الأطعمة، حيث يتأزم الجسم من واقع بذله لمجهود خرافي، على أمل هضم الأطعمة التي حصل عليها، علاوة على انخفاض معدل السكر في الجسم الذي يتسبب هو الآخر في أعراض مزعجة، الأمر الذي يحتاج بعض الوقت حتى يعود كل شيء لسابق عهده، وربما يتطلب منك تناول أكلات خضراء لتخفيف معاناة المعدة، بدلا من الحلويات والأكلات المتخمة بالسكريات.
تضخم البطن مؤقتا
7 أزمات تصيب الجسم عند تناول الطعام بشراهة 2020
النهاية مع أكثر نتائج تناول الطعام بشراهة ظهورا، والمتمثلة في المعاناة من تضخم البطن، حيث يعود حجم البطن طبيعيا بعد هضم الطعام، فيما يحتاج الأمر فقط لتناول الطعام بهدوء لإعطاء الفرصة للجسم من أجل هضمه، ولإعطاء الفرصة للمخ من الناحية الأخرى، من أجل ملاحظة إحساسه بالشبع.
7 أزمات تصيب الجسم عند تناول الطعام بشراهة 2020

المصدر : منتدي عالمك - من قسم عيادة الاسرة


اظهار التوقيع
توقيع
ساحرة الشرق







الكلمات الدلالية (Tags)
2020, 7, لصلاة, الجسم, الطعام, بزيت, بشراهة, توائم, عند

أدوات الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
4 عادات أثناء تناول الطعام تساعد على خسارة الوزن عادات صحية 2020 ساحرة الشرق التخسيس والتنحيف وانقاص الوزن 0 11-09-2019 03:35 PM
15 فائدة رائعة يحصل عليها الجسم عند تناول الفراولة 2020 قمر المنتدى الأعشاب والطب البديل 0 11-05-2019 02:15 AM
فوائد صحية عند تناول الطعام ببطء 2020 قمر المنتدى عيادة الاسرة 0 11-05-2019 12:39 AM
ادوات تناول الطعام للاطفال جديدة,اطباق طعام ملونه للأطفال,انواع صحون الطعام للاطفال فريده أدوات وأجهزة مطبخية 0 06-14-2019 12:27 AM
استخدام الهاتف أثناء تناول الطعام يقضي على سعادتك رودى تعليم الايتيكيت 7 05-17-2019 08:15 PM


الساعة الآن 11:40 AM.


Powered by vBulletin Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd Trans
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

خيارات الاستايل

  • عام
  • اللون الأول
  • اللون الثاني
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • لون الروابط
إرجاع خيارات الاستايل