Warning: Division by zero in [path]/includes/class_postbit.php(294) : eval()'d code on line 80
ثمار التخلص من السموم لصالح هذا الصيف - منتدي عالمك
للنساء فقط

أكلات ومشروبات للرجيم والرشاقة

اكلات الرجيم الصحي,مشروبات دايت ساخنة,اكلات للرجيم تشبع,مشروب للرجيم قبل النوم,اكلات رجيم بالصور,اكلات لتخفيف الوزن,لشوربة للحمية و الرجيم,اكلات للرجيم بدون دهون,مشروبات للرجيم والتخلص من الكرش, اكلات للرجيم السريع,مشروبات للرجيم وحرق الدهون,مشروب الرجيم السحري,رجيم أطباق الحمية لمرضى السكر, اكلات صحية.

نسخ رابط الموضوع
https://vb.3almc.com/showthread.php?t=24709
995 0
06-30-2021
#1  

06ثمار التخلص من السموم لصالح هذا الصيف


إنها قوس قزح حقيقي من الفاكهة التي تنتظرك خلال الصيف.
ثمار التخلص من السموم لصالح هذا الصيف
البطيخ ، المشمش ، الخوخ ، التين ... على سبيل المثال لا الحصر.
غنية بالماء والفيتامينات ومضادات الأكسدة ،
هذه الأطباق الصيفية الصغيرة لها القدرة على مساعدة أجسامنا على التخلص من السموم والفضلات
التي تتراكم على مدار الأيام. لذلك ، هذا الصيف ،
ستجري عملية التخلص من السموم في جسمك للبقاء بصحة جيدة.
فيما يلي قائمة بفاكهة التخلص من السموم لتنقيتها.
يجب تناول ثمار التخلص من السموم هذا الصيف

يحتاج جسمك إلى الفواكه والعناصر الغذائية التي تحتوي عليها.

لتكون متأكدا، لتكونوا، لنكون.
لدمج كل هذه الأطعمة في نظامك الغذائي ، اختر "قوس قزح" من الفاكهة ، أي لمجموعة متنوعة من الألوان.

كلما كانت الفاكهة غنية بالألوان ، زادت العناصر الغذائية الأساسية التي تحتوي عليها لتطهير جسمك.
المشمش هو فاكهة أساسية للتخلص من السموم.
غني بمضادات الأكسدة والبوتاسيوم.
يساعد هذا الأخير الجسم على تقليل الصوديوم الزائد (الملح) ، لكن الأمر لا يتعلق به فقط.
توت العليق
إنها فاكهة التخلص من السموم بامتياز.

فهي ليست غنية بالحديد والبوتاسيوم وفيتامين سي فحسب ،
بل إنها تحتوي أيضًا على أحماض عضوية يمكنها إعادة توازن درجة الحموضة في الجسم.
البطيخ
غني بالماء ، والبطيخ مليء بالفيتامينات والعناصر النزرة مثل التوت والمشمش.

وهو مدر للبول ويحتوي على الكثير من بيتا كاروتين (فيتامين أ).
الصيد
مرة أخرى ، هذه فاكهة التخلص من السموم المثالية التي ستستهلكها وستساعد جسمك على تنقية نفسه.

الخوخ ، ويفضل أن يكون أصفر ، غني أيضًا بفيتامينات A و C.
وهو مصدر ممتاز للألياف التي تساعد على تحفيز العبور المعوي.
المانجو
من جانبها ، المانجو غنية جدًا بمضادات الأكسدة وفيتامين أ.

محتواها العالي من فيتامين سي يجعلها فاكهة ممتازة
للتخلص من السموم قادرة على الحد من نمو الخلايا السرطانية في الجسم.

عصير الفاكهة للتخلص من السموم: وصفات بسيطة وفعالة
إذا كنت ترغب في تناول ثمار الديتوكس التي تحدثنا عنها نيئة ، فهذا شيء عظيم!

وبالتالي ستستمتع بكل مزاياها في حالتها الأولية.
ومع ذلك ، إذا كنت تواجه صعوبة في تناولها ، يمكنك تحضير العصائر من هذه الفاكهة بشكل مثالي.
إنها طريقة للجمع بين المفيد - جودة الفاكهة - مع اللذة - المرطبات الجيدة والصحية لفصل الصيف.
إليك فكرتان ستساعدكان على تحضير عصير فواكه التخلص من السموم.
عصير ليمون بالنعناع
2 ليمون (أصفر أو أخضر)
حفنة من النعناع
500 مل من الماء
ابدأ بغسل الليمون.

ثم قطعها إلى شرائح مع الحفاظ على الجلد.
يجب عليك بعد ذلك غسل النعناع وترخي الأوراق.
ضعي كل شيء في مرطبان مملوء بالماء ، دون أن ننسى شرائح الليمون.
اتركيه لمدة ساعة واستمتع أخيرًا!
لا تنس أن تضع مشروبك في الثلاجة ليبقى باردًا.
ثمار التخلص من السموم لصالح هذا الصيف
عصير الخيار والتفاح
لتحضير عصير فواكه التخلص من السموم ، لن تواجه مشكلة في العثور على الخيار والتفاح.

خذ المكونات التالية:
1 خيار
4 تفاحات (خضراء إذا أمكن)
1 ليمون
10 أوراق نعناع طازجة
أولاً ، قشر الخيار وقطعه إلى عدة قطع.

خذ التفاح وقشره واقطعه إلى مكعبات.
كل ما عليك فعله هو عصر الليمون لإكمال هذه الخطوة الأولى.
ثم توضع قطع الخيار في الخلاط.
ثم نضيف مكعبات التفاح وأوراق النعناع وعصير الليمون.
أخيرًا ،
امزج كل شيء.
مشروبك جاهز!








الكلمات الدلالية (Tags)
لسالي, من, التخلص, السموم, الصيف, ثمار, إذا

أدوات الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
10 سنوات من التجديد مع مشروب التخلص من السموم من الكبد آنسة قهوة ☕ الأعشاب والطب البديل 0 02-08-2021 04:42 PM
مشروبات التخلص من السموم لتنقية جسمك همس الوجود مشروبات وعصائر طبيعية ومثلجات 0 02-08-2021 01:14 AM
كيفية فقدان الوزن،برنامج التخلص من دهون البطن،كيفية التخلص من الكرش بسرعة،التخلص من دهون البطن2020 Hekayat Banat الحمية والرشاقة والرجيم 0 01-06-2020 09:22 PM
بالصور شراب الزحف ااأطفال واقى ركبه الاطفال اثناء الزحف فريده العناية والاهتمام بالطفل 0 09-03-2019 11:39 PM
الشوربة البحرية,شوربة فواكه البحر بالصور,طريقة عمل ثمار البحر,طريقة عمل شوربة ثمار البحر البيضاء فريده شوربات وحساء 0 04-26-2019 09:53 PM


الساعة الآن 11:23 PM.


Powered by vBulletin Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd Trans
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

خيارات الاستايل

  • عام
  • اللون الأول
  • اللون الثاني
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • لون الروابط
إرجاع خيارات الاستايل