- مطبخ عالمك
- ازياء موضة واناقة
- الرشاقة والرجيم
- صور
- رعاية الام والطفل
- الأعمال والاشغال اليدوية
للنساء فقط
العناية الشخصية
خلطات تبييض المناطق الحساسة في الجسم,وصفات طبيعية للعناية بالجسم,كريمات ترطيب الجسم ونعومته,العناية بالمنطقة الحساسة والأبطين بالخطوات المصورة,التخلص من الشعر الزائد بطرق سهله,علاج الخطوط البيضاء والتشققات في الجسم,خلطات للعناية بجمال الجسم,أقنعة للاماكن الداكنه بالجسم,علاج تشققات الكعبين بوصفات منزليه مصورة
نسخ رابط الموضوع
https://vb.3almc.com/showthread.php?t=24801
#1
~{ مديرة منوعات ترفيهية }~
توقف عن قضم أظافرك
إن امتلاك أيدٍ جميلة يبدأ بالحصول على أظافر جميلة.
للقيام بذلك ، يجب عليك أولاً تجنب قضمهم.
- مضغ علكة خالية من السكر ، أو نباتات (عرق السوس ، يانسون ، قرنفل ، إلخ) لاحتلال فمك.
- حافظي على يديك مشغولة بالأنشطة التي تبقيهما بعيدًا عن فمك:
يمكن للكرة المضادة للإجهاد ، على سبيل المثال ، التخلص من القلق الذي يثير الرغبة في قضم أظافرك.
- إذا لم يكن لديك طلاء أظافر مر ، اقطعي ورقة الصبار إلى مربعات وافركيها على أظافرك كل صباح.
يمكنك أيضًا استخدام زيت القرفة الأساسي الذي له أيضًا طعم مر.
- ارتدي قفازات أو غطي أظافرك بالضمادات لبضعة أيام حتى تتخلصي من هذه العادة.
- عالجي نفسك وضعي طلاء أظافر لطيف لتحفيز نفسك والتوقف عن قضم أظافرك.
- ضعي أظافر صناعية لمنع قضم أظافرك الطبيعية.
سيسمح لك أيضًا بإدراك جمال يديك بأظافر طويلة ومشذبة.
تذكر أن هذه العادة السيئة ليست مضرة بالأظافر فحسب ، بل بالأسنان واللثة أيضًا.
أظافر
صباغة الاظافر
اليدين
طلاء الأظافر
للقيام بذلك ، يجب عليك أولاً تجنب قضمهم.
- مضغ علكة خالية من السكر ، أو نباتات (عرق السوس ، يانسون ، قرنفل ، إلخ) لاحتلال فمك.
- حافظي على يديك مشغولة بالأنشطة التي تبقيهما بعيدًا عن فمك:
يمكن للكرة المضادة للإجهاد ، على سبيل المثال ، التخلص من القلق الذي يثير الرغبة في قضم أظافرك.
- إذا لم يكن لديك طلاء أظافر مر ، اقطعي ورقة الصبار إلى مربعات وافركيها على أظافرك كل صباح.
يمكنك أيضًا استخدام زيت القرفة الأساسي الذي له أيضًا طعم مر.
- ارتدي قفازات أو غطي أظافرك بالضمادات لبضعة أيام حتى تتخلصي من هذه العادة.
- عالجي نفسك وضعي طلاء أظافر لطيف لتحفيز نفسك والتوقف عن قضم أظافرك.
- ضعي أظافر صناعية لمنع قضم أظافرك الطبيعية.
سيسمح لك أيضًا بإدراك جمال يديك بأظافر طويلة ومشذبة.
تذكر أن هذه العادة السيئة ليست مضرة بالأظافر فحسب ، بل بالأسنان واللثة أيضًا.
أظافر
صباغة الاظافر
اليدين
طلاء الأظافر
المصدر : منتدي عالمك - من قسم العناية الشخصية
من مواضيع : آنسة قهوة ☕
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| أظافرك, توقف, عن, قضم |
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | |||
| كيف تجعل طلاء أظافرك يدوم لفترة أطول؟ | همس الوجود | |||
| 9 نصائح لتجفيف طلاء أظافرك بسرعة | همس الوجود | |||
| مانيكير السنة الجديدة2020،طرق رائعة لتزيين أظافرك يوم الكرسمس،موديلات مناكير لسهرة نهاية العام | Hekayat Banat | |||
| عبارات توقف عن قولها فورا لأبنائك، عبارات توقف عن قولها فورا لأطفالك | فريده | |||
| برد الأظافر ليست مهمة صعبة ، و ليس هناك حاجة لزيارة الصالونات في كل مرة تريدين فيها برد أظافرك ، كل | اميرة نفسى | |||
الساعة الآن 10:04 AM.