١٠ خرافات عن الحمل،10خرافات لن تصدقيهم عن الحمل

في بداية أول حمل لي، ذهبت إلى الكوافير - نفس الكوافير الذي ذهبت إليه أيام زواجي. وبحماس قلت للموجودين أنني حامل. والحقيقة لم أكن على استعداد لسماع هذا السيل من النصائح الحسنة النية!

كنت أضع ساقا على ساق، عندما قالت لي إحدى الحضور ألا أضع ساقا على ساق وأنا حامل. وكانت هذه هي البداية. طوال التسعة أشهر من الحمل وكذلك الحملين التاليين سمعت الكثير من الخرافات عما يجب أن تتجنبه الحامل وما يجب أن تتبعه. وبعد ٣ مرات حمل أدركت أنني كنت ضحية نصائح خاطئة من أمهات طيبة حسنة النية.

بعض تلك الخرافات مرتبطة بحماية الجنين، وهو موجود تحت ٧ طبقات من الجلد وكذلك عضلات وعظام بالإضافة إلى جدران مخاطية وجدت من أجل حمايته مخصوص بداخل الرحم.


إليك قائمة بأشهر خرافات الحمل:
لا تضعي ساقا على ساق: تقول الخرافة أن وضع ساق على ساق قد يجعل الولادة صعبة وأنه يضغط على الجنين وما حوله. ولكن بعد استشارة الطبيب الخاص بي وأطباء آخرين عرفت أنه لا ضرر من ذلك أبدا وأن الحامل تستطيع أن تضع ساقا على ساق كما تحب.

تجنبي العلاقة الزوجية: هذه الخرافة التي تقول أنه ممنوع أن تقيمي علاقة زوجية مع زوجك بالرغم من زيادة الرغبة في الشهر الرابع من الحمل نتيجة تغيرات في الهرمونات. تذكري أن الجنين بعيد في هذه الفترة من الحمل إلا إذا كنت تعانين من بعض المشكلات الصحية. إذا كان حملك صحي يمكنك ممارسة العلاقة الزوجية باطمئنان. [ اقرأي ايضا : أوضاع حميمة مناسبة لفترة الحمل ]
لا تنامي على بطنك: في بعض الأوقات يكون من الصعب أن ترتاحي في النوم في بعض الأوضاع أثناء الحمل. يمكنك قراءة المزيد عن النوم أثناء الحمل على سوبرماما. ولكن اعلمي أن النوم على بطنك أثناء الحمل لن يضغط على الجنين بأي حال. [اقرأي أيضا : أوضاع النوم أثناء الحمل]
وهناك خرافات نشأت في عصر ما قبل الموجات الصوتية ومعرفة نوع الجنين، فقد اعتادت النساء على تخمين ما إذا كان الجنين ذكر أو أنثى بمراقبة بعض الحالات:
الأنف الكبيرة المدورة تعني أن الجنين...: بالطبع لا يمكن لشكل الأنف أن يتنبأ بنوع الجنين. وتختلف الخرافة من مجتمع لمجتمع، حيث تختلف تخميناتهم بالنسبة للأنف الكبيرة.
البطن عالية أو منخفضة: شكل البطن يحدد فقط وضع ابنك داخل الرحم ومدى قربه من الحوض أو أعلى البطن وليس إلا. وهي أوضاع تختلف مع مراحل الحمل المتعددة. ولا تتنبأ بنوع الجنين أيضا.
البطن أفقية أو رأسية: مرة أخرى، هذا يعتمد على وضع الجنين داخل الرحم ولا دخل له بنوعه.
اشتهاء الطعام: اشتهاء الطعام هو ببساطة طريقة جسدك ليقول لك ما تحتاجينه من مواد غذائية، فسواء كنت تشتهين شىء مسكر أو حاذق، فهذا لا علاقة له بنوع الجنين أيضا.
[اقرأي أيضا :كل شئ عن الوحم أثناء الحمل]

وهناك خرافات أخرى حول جسمك أثناء الحمل وكيف تعاملينه وتتجاهل تماما معجزة الحمل في أنه التغيرات التي تحدث في جسدك تكون تدريجية وتهيئه فقط ليكون بيئة مناسبة للجنين:
لا تتمرني: من أعراض الحمل الشهيرة الشعور بالغثيان. ولكن لا تقلقي من ممارسة التمارين الرياضية، فأي شىء كان يمارسه جسمك قبل الحمل يمكنه أن يمارسه أثناء الحمل. قد تحتاجين فقط لمراجعة التمارين المناسبة للحمل.
لا تتناولي السلمون ( أو نوع معين من الطعام): الخوف من تناول بعض الأطعمة يدفع البعض بنصح الحامل بتجنب تلك الأطعمة. بالطبع توجد قائمة من الأطعمة الممنوعة. ولكن المهم هو أن تتأكدي من عدم تلوث الطعام وأن تشتريه من مصدر موثوق. أما بالنسبة للسلمون فهو مصدر ممتاز لزيوت الاوميحا ٣ المهمة لصحتك وصحة الجنين.
الحمل يجعلك مجنونة: هذه هي الخرافة المفضلة بالنسبة لي والتي تتهم النساء الحوامل بعدم قدرتهن على اتخاذ القرارات الصحيحة طوال التسعة أشهر. الهرمونات تتغير في الجسم أثناء الحمل وسوف تجعلك عاطفية وحساسة بدرجة أكبر، ولكن لن يصل الأمر للهلوسة وفقدان العقل. فقد تجدين نفسك تبكين في المواقف البسيطة التي لن تبكي فيها وأنت لست حامل.
[اقرأي أيضا :سيكولوجية الحمل وتأثيراتها على الزوجين ]
ليس كل ما يقوله لك الناس خرافات، هناك نصائح مفيدة فعلا. ولكن من المهم أن تتأكدي حتى لا تتوتري بسبب إحدى النصائح الغريبة. تابعي مع طبيبك دائما واسأليه عن أي شىء تسمعيه من هنا وهناك.