- مطبخ عالمك
- ازياء موضة واناقة
- الرشاقة والرجيم
- صور
- رعاية الام والطفل
- الأعمال والاشغال اليدوية
للنساء فقط
قسم المول - السوق الالكتروني
تعريف الاسواق الالكترونية,تسوق عبر الانترنت عروض نسائية بيع و شراء البضائع والسلع الجديده والمستعمله,افضل المتاجر الالكترونية العالمية,سوق نسائي خاص لاعضاء منتدي عالمك (ادارة المنتدى غير مسؤولة عن اي تعامل بين الاعضاء في البيع والشراء).
نسخ رابط الموضوع
https://vb.3almc.com/showthread.php?t=35374
#1
~![ليــــدى محــدش عاجبها]!~
تجربتي رجيم التمر واللبن في رمضان
أفضل وقت لتناول وجبات رجيم التمر واللبن في رمضان
تجربتي رجيم التمر واللبن في رمضان
articlesarticle
تجربتي رجيم التمر واللبن في رمضان
رمضان هو شهر الصيام والعبادة، ولكنه أيضًا فرصة للعناية بصحتنا والعمل على تحسين نمط حياتنا الغذائي. واحدة من الطرق الشائعة لتحقيق ذلك هي اتباع رجيم التمر واللبن. في هذا المقال، سأشارك تجربتي الشخصية مع هذا النوع من الرجيم وأفضل وقت لتناول وجباته في رمضان.
رجيم التمر واللبن هو نظام غذائي يعتمد على تناول التمر واللبن كوجبة رئيسية خلال شهر رمضان. يعتبر التمر مصدرًا طبيعيًا للسكريات والألياف، بينما يحتوي اللبن على البروتينات والكالسيوم. يعتقد البعض أن هذا النوع من الرجيم يساعد في تحقيق الشبع لفترة أطول وتوفير الطاقة اللازمة للصيام.
قررت أن أجرب رجيم التمر واللبن في رمضان الماضي، وكانت تجربة مثيرة للاهتمام. قمت بتناول وجبة السحور التقليدية المكونة من التمر واللبن، وشعرت بالشبع والراحة طوال النهار. كانت السكريات الموجودة في التمر تعطيني الطاقة اللازمة للصيام، بينما كانت البروتينات في اللبن تساعد في الحفاظ على الشبع لفترة أطول.
تجربتي رجيم التمر واللبن في رمضان
articlesarticle
تجربتي رجيم التمر واللبن في رمضان
رمضان هو شهر الصيام والعبادة، ولكنه أيضًا فرصة للعناية بصحتنا والعمل على تحسين نمط حياتنا الغذائي. واحدة من الطرق الشائعة لتحقيق ذلك هي اتباع رجيم التمر واللبن. في هذا المقال، سأشارك تجربتي الشخصية مع هذا النوع من الرجيم وأفضل وقت لتناول وجباته في رمضان.
رجيم التمر واللبن هو نظام غذائي يعتمد على تناول التمر واللبن كوجبة رئيسية خلال شهر رمضان. يعتبر التمر مصدرًا طبيعيًا للسكريات والألياف، بينما يحتوي اللبن على البروتينات والكالسيوم. يعتقد البعض أن هذا النوع من الرجيم يساعد في تحقيق الشبع لفترة أطول وتوفير الطاقة اللازمة للصيام.
قررت أن أجرب رجيم التمر واللبن في رمضان الماضي، وكانت تجربة مثيرة للاهتمام. قمت بتناول وجبة السحور التقليدية المكونة من التمر واللبن، وشعرت بالشبع والراحة طوال النهار. كانت السكريات الموجودة في التمر تعطيني الطاقة اللازمة للصيام، بينما كانت البروتينات في اللبن تساعد في الحفاظ على الشبع لفترة أطول.
المصدر : منتدي عالمك - من قسم قسم المول - السوق الالكتروني
من مواضيع : ريم مدحت
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| التمر, تجربتي, رمضان, رجيم, في, واللبن |
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
|
|
الساعة الآن 05:54 AM.