Warning: Division by zero in [path]/includes/class_postbit.php(294) : eval()'d code on line 80
فوائد الفلفل الحلو - منتدي عالمك
للنساء فقط

عيادة الاسرة

صحة العائله كل المواضيع اللى تهمك لصحتك وصحة اسرتك,عيادة متكامله لصحتك ولحياة افضل لعائلتك وقاها الله و إياك كل شر.

نسخ رابط الموضوع
https://vb.3almc.com/showthread.php?t=17168
926 0
09-11-2019
#1  

Icon21463فوائد الفلفل الحلو


فوائد الفلفل الحلو
فوائد الفلفل الحلو
إنهارده هنتكلم علي الفلفل الحلو وهو الفلفل الالوان وده طبعا أنا حريصه جدا إني اضيفه في سندوتشات الاطفال بتاعة المدرسة لأني مفيش طفل بيرضه ياكل سلطه ولا هياكل فلفل كده لوحده فأحنا دورنا اننا ندخلهم الاطعمه المفيده مع الغذاء من غير م ياخدو بالهم وكمان هيحبوه جدا هنضحك عليهم يعني بس علشان مصلحتهم
الفلفل الحلو وفوائده العلاجية المذهلة
فوائد الفلفل الحلو
فوائد الفلفل الحلو
وما يميز الفلفل هو ألوانه المختلفة، كالأحمر والأصفر والأخضر، واختلاف نكهاته، فمنه الحار جدا ومنه البارد. ولكن ما يجمع جميع أنواع الفلفل هو فوائده الكثيرة، ومنها:
· يحتوي الفلفل البارد على كميات كبيرة من الكاليوم والكاليسيوم والزنك والمغنيسيوم. وهو مليء بالفيتامينات الضرورية، كفيتامين "أي" وفيتامين "بي" وفيتامين "سي"

· يحتوي الفلفل البارد الأحمر على كميات أكبر من فيتامين "سي" من الأنواع الأخرى من الفلفل، وتصل نسبة فيتامين "سي" في 100 غرام من الفلفل الأحمر إلى 400 مليغرام وهو بذلك أكثر مادة غذائية في الطبيعة غنية بفيتامين "سي"، ما جعله مادة غذائية مثالية للقضاء على السمنة، كون أن فيتامين "سي" يساعد على صنع هرمون نورادرينالين الذي يقتل الدهون في الجسم. فيما تحتوي الأنواع الأخرى من الفلفل على نحو 140 مليغرام من فيتامين "سي" لكل 100 غرام.
· الفلفل الحلو له خصائص صحية كبيرة، فهو مضاد للبكتيريا وللسرطان، ومسكن للألم، ويساعد على ضبط نسبة السكر في الدم، كما يخفض نسبة الدهون والكولسترول.
· ويحتوي على مركبات الفلافونويد والكاروتينات ولوتين وزياكسانثين وكريبتوزانتين، وهي مضادات أكسدة تحمي الجسم من الالتهابات وتقي من الأمراض وتقلل من نسب الإصابة بأمراض القلب.
استخدامات الفلفل في الطب
السكان الأصليون لأمريكا هم أول من عرف فوائد الفلفل في الطب وفي العلاج واستخدموه للعلاج من الإصابات ولوقف الالتهابات. ويستخدم الفلفل البارد أيضا في الطب الحديث في علاج آلام الرأس وللوقاية من أمراض القلب.
ونصح موقع "فيت فور فون" الألماني بتناول الفلفل طازجا للاستفادة من فيتاميناته الكثيرة، ويبقى الفلفل طازجا لمدة أربعة أيام فقط. ويمكن طبخ الفلفل وتناوله مع وجبات الطعام الأخرى أو أكله نيئا.
فوائد الفلفل الحلو

المصدر : منتدي عالمك - من قسم عيادة الاسرة


اظهار التوقيع
توقيع
همس الوجود








الكلمات الدلالية (Tags)
الحلو, الفلفل, فوائد

أدوات الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل شوربة الفلفل الاحمر,مقادير شوربة الفلفل الأحمر الحلو,شوربة الفلفل الأحمر المشوي فريده شوربات وحساء 1 11-14-2022 10:21 AM
شوربة الفلفل الاحمر الحلو اللذيذة,طريقة عمل شوربة الفلفل الأحمر الحلو,شوربة الفلفل الأحمر المشوى فريده شوربات وحساء 2 11-14-2022 10:20 AM
القيمة الغذائية في الفلفل الحلو،فوائد الفلفل الحلو الرائعة للجسم “يعزز صحة همسة حنين الأعشاب والطب البديل 0 08-30-2019 06:17 PM
فوائد زيت الفلفل الاخضر للشعر,طريقة عمل الفلفل الأخضر مع زيت الزيتون,خلطات الفلفل للشعر ام يوسف العناية بالشعر 9 04-17-2019 01:45 AM
رجيم الفلفل الحار, دايت الفلفل الحار,فوائد الفلفل الحار للرجيم,حمية الفلفل ام يوسف التخسيس والتنحيف وانقاص الوزن 11 04-15-2019 11:47 PM


الساعة الآن 05:44 PM.


Powered by vBulletin Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd Trans
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

خيارات الاستايل

  • عام
  • اللون الأول
  • اللون الثاني
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • لون الروابط
إرجاع خيارات الاستايل