Warning: Division by zero in [path]/includes/class_postbit.php(294) : eval()'d code on line 80

Warning: Division by zero in [path]/includes/class_postbit.php(294) : eval()'d code on line 80

Warning: Division by zero in [path]/includes/class_postbit.php(294) : eval()'d code on line 80

Warning: Division by zero in [path]/includes/class_postbit.php(294) : eval()'d code on line 80

Warning: Division by zero in [path]/includes/class_postbit.php(294) : eval()'d code on line 80
لمن تعانى من ففقدان التقة و الرهاب و تراجع تحصيل الدراسي اليكي العلاج 2019 - منتدي عالمك
للنساء فقط

فتاوى العقيدة الاسلامية

العقيدة الواسطية,العقيدة الاسلامية الصحيحة,فتاوى ابن عثيمين في العقيدة,العقيدة الطحاوي,ةبحث عن العقيدة الاسلامية doc,العقيدة وأثرها فى الأمة الأسلامية.

نسخ رابط الموضوع
https://vb.3almc.com/showthread.php?t=2900
4848 7
03-15-2018
#1  

افتراضيلمن تعانى من ففقدان التقة و الرهاب و تراجع تحصيل الدراسي اليكي العلاج 2019


لمن تعانى من ففقدان التقة و الرهاب و تراجع تحصيل الدراسي اليكي العلاج 2019



لمن تعانى من فقدان الثقة و الرهاب و تراجع تحصيل الدراسي اليكي العلاج



ابنتي العزيزة: ما تمرين به قد مرَّ به كثير من الطلبة والطالبات عند دخولهم الجامعة، وفي السنة الأولى خاصَّة، حيث الانتقال من المدرسة الثانوية إلى الجامعة، ومن حيث طريقة الحياة من المدرسة الثانوية إلى نمط الحياة الجامعية، من تحصيل أكاديمي ونشاط اجتماعي، ومن ضمن التغيرات – كما ذكرتِ – الاختلاط والتعامل مع الجنس الآخر، وصدِّقيني: يتفاوت الناس في تفاعلهم، ولكنّهم كُلّهم تقريبًا – ولا أستثني أحدًا – وجدوا صعوبات في السنة الأولى، خاصة في الشهور الأولى.

فلا تستعجلي – ابنتي العزيزة – وإن شاء الله تعالى سوف تتغلبين على كل هذه الأشياء، لا تتركي الدراسة لهذا الأمر البسيط، وحتى لو كان لأمر جلل، لا تتركي الدراسة، وإن شاء الله تعالى هذه الأمور تُصبح ذِكرى تستخفين بها بعد ذلك، أي ذكرى من ذكريات الدراسات الجامعية في مراحلها الأولى، اصبري واثبتي وصابري.

هناك عدة طرق للتخلص من هذه الأشياء، كما ذكرت: أهم شيء عدم التفكير فيها كثيرًا، تجاهليها تمامًا، استمري في المواجهة، حاولي قدر المستطاع أن تعيشي طبيعية، اجلسي في الأماكن التي ترتاحين فيها.


ومن الأشياء التي يمكن فعلها في المنزل من خلال العلاج السلوكي المعرفي: التخيل، أن تتخيلي أنك جالسة وسط طلبة في قاعة المحاضرات، وسوف تتوترين في الأول، استرخي بعد ذلك، وقولي لنفسك: (لم يحصل شيئًا، إنهم يُتابعون المحاضرة، ويتصرفون بشكل طبيعي، لا ينظرون إليَّ) كرري هذا لنفسك عدة مرات، أي تخيلي هذه المواقف التي تحصل لك في الحياة الجامعة في الخيال، واسترخي، وحاولي أن تقولي أنه لم يحصل شيء، هذا شيء طبيعي، وعليك بالاستمرار في المواجهة.

الشيء الآخر: حاولي أن تُنشئي صداقات مع طالبات، وهذا سيسهل لك الأمور -بإذن الله- حتى وإن كنت غير اجتماعية بعض الشيء، فلتكن لك صداقات محدودة مع الطالبات، وهذا سوف يُساعد، خاصة لو اتخذت صديقة عزيزة مثلاً مُقرَّبة، تستطيعين أن تتحدثي معها، وتتكلمي معها، وأن تبثي لها همومك، وتُشاركيها مشاعرك، وهذا مفيد ابنتي العزيزة.

وإن شاء الله أنا واثق أنك سوف تجتازين هذه المرحلة، وعليك بالصبر، وبفعل الأشياء التي ذكرتها لك.

و الله ولى التوفيق اللهم احفظ امة محمد

لمن تعانى من ففقدان التقة و الرهاب و تراجع تحصيل الدراسي اليكي العلاج 2019
منقول للإفادة



اظهار التوقيع
توقيع
فخامة ملكة
((فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا يُرْسِلِ السَّمَاء عَلَيْكُم مِّدْرَارًا وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَل لَّكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَل لَّكُمْ أَنْهَارًا))


صدق الله العظيم ، و هل أصدق من الله قيلا

استغفر الله العلي العضيم من كل دنب عضيم اللهم اغفر لي و لوالدي
اللهم امين و لكل شخص قالها بالمتل

http://mp3qurany.com/mp3.php?Quran=1





التعديل الأخير تم بواسطة بحلم بالفرحة ; 04-07-2018 الساعة 11:27 PM سبب آخر: مصدر الموضوع

03-18-2018
#2  

افتراضيرد: لمن تعانى من ففقدان التقة و الرهاب و تراجع تحصيل الدراسي اليكي العلاج 2019

يعطيك الف الف عافيه
موضوع رااائع وجهود أروع ننتظر مزيدكم بشوووق



03-21-2018
#3  

افتراضيرد: لمن تعانى من ففقدان التقة و الرهاب و تراجع تحصيل الدراسي اليكي العلاج 2019

â—ڈ
شكرا ع الطرح المميز فعلا
عاشت الايادي



03-31-2018
#4  

افتراضيرد: لمن تعانى من ففقدان التقة و الرهاب و تراجع تحصيل الدراسي اليكي العلاج 2019

كل مواضيعك مميزه
عاشت ايديكى الحلوين يا قمري



04-07-2018
#5  

افتراضيرد: لمن تعانى من ففقدان التقة و الرهاب و تراجع تحصيل الدراسي اليكي العلاج 2019

جزاكي الله خيرا



04-13-2018
#6  

افتراضيرد: لمن تعانى من ففقدان التقة و الرهاب و تراجع تحصيل الدراسي اليكي العلاج 2019

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
موضوع جميل جدا .
جزاك الله كل خير



اظهار التوقيع
توقيع
وغارت الحوراء





الكلمات الدلالية (Tags)
2019, لمن, من, الثقة, الدراسى, اليكي, الرهاب, العلاج, تحصيل, تراجع, تعانى, ففقدان, و

أدوات الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
5 حاجات جهزيها من دلوقتى قبل الفصل الدراسى الثانى علشان متتزنقيش ساحرة الجنوب نصائح وخبرات منزلية 3 08-29-2018 12:07 AM
اهميه الثقه بالنفس،موضوع عن الثقة بالنفس وتقدير الذات،بحث عن الثقة بالنفس طويل ساليسيا العيادة النفسية والتنمية البشرية 3 04-30-2018 06:32 AM
سلاحك فى ايدك،نصيحة غالية اليكى،ابنتى محتاجة سلاح قوى كبرياء انثى أسرار بنات - سن المراهقة 3 04-17-2018 10:15 PM
علامات الثقة بالنفس عند الاطفال،برنامج الثقة بالنفس للاطفال،طرق تعزيز ثقة الطفل بنفسه كبرياء انثى العناية والاهتمام بالطفل 3 04-06-2018 03:14 PM
الطب البديل،الاعشاب الطبيعه،العلاج بالاعشاب الطبيعه yasmen الأعشاب والطب البديل 2 03-25-2018 04:51 PM


الساعة الآن 01:58 PM.


Powered by vBulletin Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd Trans
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

خيارات الاستايل

  • عام
  • اللون الأول
  • اللون الثاني
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • لون الروابط
إرجاع خيارات الاستايل