- مطبخ عالمك
- ازياء موضة واناقة
- الرشاقة والرجيم
- صور
- رعاية الام والطفل
- الأعمال والاشغال اليدوية
للنساء فقط
العناية بالشعر
علاج تساقط الشعر,للتخلص من الشعر التالف والخشن والمجعد,خلطات تطويل الشعر وتكثيفه,طريقة استخدام الكيرياتين فى المنزل, زيوت خاصة لتنعيم الشعر صبغات الشعر، تصفيف الشعر، علاج فروة الرأس,خلطات طبيعه لشعر الاطفال,صباغات الوان للشعر,حنة لفرد الشعر,تنعيم الشعر ، خلطات خاصة لتطويل الشعر
نسخ رابط الموضوع
https://vb.3almc.com/showthread.php?t=3790
#1
~{ مشرفة التخسيس والتنحيف وانقاص الوزن }~
دليلك لحل كل مشاكل شعرك
شعرك هو تاج جمالك.ولاشك انك تبذلين كل مافي وسعك لجعله في قمة الجمال كما انه لاشك من تعرضه لبعض المشاكل من حين لاخر.وبطبيعة الحال فجل مشاكل الشعرتتمحور حول التساقط او كترة افرازه للدهون والقشرة .
….. فلا تقلقي ابدا سيدتي لان خبراء الجمال لايتوقفون عن البحث الذؤوب عن حلول المناسبة لكل مايشغل بالك حول شعرك.
– اهم مشاكل الشعر.
يعتبرالتساقط بغزارة اكبر مشكل يتعرض له الشعر ويقلق المراة ويتعرض له الرجال والنساء ولكنه يظل اكثر حدة لدى الرجال.
ويرتبط تساقط الشعر لدى المراة بعدة عوامل اهمها التقدم في العمر التغيرات الهرمونية التوتر الضغط النفسي تدهور احوال الصحة بشكل عام وتناول بعض الادوية .ويمكن ان يكون سبب تساقط الشعر وراثيا تتحكم فيه الجينات الشخصية للمراة كذلك من المحتمل ان يكون السبب الدخول في دورة تساقط بشكل طبيعي التى تتجدد من خلالها بصيلات الشعر بشكل طبيعي وتفقد المراة يوميا فى المعدل حوالي 70 خصلة من شعرها.وخاصة عند الاستحمام ويقول خبراء الصحة باننا عندما نتجاوزسن 20 سنة يبدا شعرنا بالتساقط من 40الى 100شعرة في اليوم . وكلما تقدمنا في السن الا وتناقص عدد بصيلات شعرنا تلقائيا.
ولكن ذلك لا يعني امكانية تعرضنا للصلع لان البصيلات المتساقطة تعوض باخرى جديدة مع تناقص عددها عبر مراحل العمر.
– كيف تواجهين مشكل تساقط الشعراء .
ينصح الخبراء. ببعض الحلول العملية للتخفيف من حدة المشكل ونحملها لك سيدتي في 6 نصائح وهي كالتالي .
– اختاري مشطا صحيا من الصيدليات لتمشيط شعرك
– تعودي على تمشيط شعرك بمعدل عشرين ضربة مشط صباحا واخرى فى المساء وفي كل الاتجاهات وذلك لتحريك الدورة الدموية بفروة راسك
– تعودي ايضا على تدليك فروة راسك بطرقة لطيفة جدا مرة في اليوم.
– ابتعدي عن التوتر والقلق . وهنا اؤكد لك قارئتى العزيزة بان الحل بين يديك وما عليك سوى مساعدة نفسك للشعور بهدوء الاعصاب .
– اختيارى اغذيتك بعناية فائقة مع الحرص على تنوعها وتوفر كل العناصر الغذائية الكفاية لجعل جسمك في قمة التوازن . مما سينعكس ايجابيا على حالة شعرك .وينصحك علماء التغذية بتناول انواع الاغذية المفيدة للجسم وللشعر. ومنها خميرة الخبز التى تتميز بكونها غنية بالفيتامينات والاحماض الامينية والاملاح المعدنية العامة. وتعتبر من اغني الاغذية بفيتامين” ب” وهو المركب الضروري لصحة وقوة وحيوية الشعر.
كما ان الخميرة هي مصدر غني بحامض الفوليك والبيوتين والزنك والكروميوم وهي كلها عناصر ضرورية لنمو وتكامل الجلد والشعر. ومن هذه الاغذية اللبن الرائب ويحتوي على البروتينات وفيتامينات ا.ب.د.ج البالغة الاهمية لصحة الشعر.
ومن هذه الاغدية ايضا القمح. والمكسرات والزبيب التى وجبة غدائية غنية بالعديد من عناصر الغذائية المهمة اللازمة لصحة الشعر .
بفضل توفرها على عدد فيتامينات ا.ه.ب. المركب وغيرها من العناصرالمفيدة للجسم باكمله كما انها غنية بالحديد والكالسيوم والسيلكون الذى يزيد من لمعان الشعر ويقويه .
ومن هذه الاغذية نذكر الكبد وهواغني الاطعمة بعنصر الحديد من النوع سهل الامتصاص والذى يستفيد منه الجسم بشكل جيد ولذا فالكبد من الاطعمة الهامة لمحاربة الاصابة بانيميا نقص الحديد المتهمة بحدوث تساقط الشعر وضعف خصلاته كما ان الكبد يحتوى على الفيتامينات والاملاح المعدنية المفيدة للشعر مثل فيتامين ب 12 والبنتثينك والفوليك والبيوتين وكلها عناصر في غاية الاهمية لصحة الشعر وحمايته من التساقط .
– قشرة الراس …الاسباب والحلول.
تظهر قشرة الراس على شكل حبوب تشبه الدقيق المنخول فتشوه المظهر العام ليس بالشعر فقط بل بالهندام ايضا ومن اهم اسباب القشرة نذكر العامل الوراثى ونقص التغذية وتلوث البيئة التى تعيش فيها السيدة .كما يعتبر التوتر والقلق من اكبر عوامل حدوت القشرة بالراس لذا ننصحك سيدتى بالحرص على تنويع تغذيتك واغتنام كل فرصة تلوح في حياتك للسفر والاستمتاع باجواء طبيعية خارج المدار الحضري الذى تعيشين فيه. كما يجب عليك تجنب القلق والنوم
المصدر : منتدي عالمك - من قسم العناية بالشعر
اظهار التوقيع
توقيع
ضحكة خجل
من مواضيع : ضحكة خجل
#2
❣ الدنيا ساعة فاجعلها طاعة ❣
~{ مديرة منتدى عالمك }~
رد: دليلك لحل كل مشاكل شعرك
مشكووووورة يسلموووووووووو
اظهار التوقيع
توقيع
فخامة ملكة
((فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا يُرْسِلِ السَّمَاء عَلَيْكُم مِّدْرَارًا وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَل لَّكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَل لَّكُمْ أَنْهَارًا))
صدق الله العظيم ، و هل أصدق من الله قيلا
استغفر الله العلي العضيم من كل دنب عضيم اللهم اغفر لي و لوالدي
اللهم امين و لكل شخص قالها بالمتل
http://mp3qurany.com/mp3.php?Quran=1
صدق الله العظيم ، و هل أصدق من الله قيلا
استغفر الله العلي العضيم من كل دنب عضيم اللهم اغفر لي و لوالدي
اللهم امين و لكل شخص قالها بالمتل
http://mp3qurany.com/mp3.php?Quran=1
من مواضيع : فخامة ملكة
- 10 افكار تجعل ابنك يحب المداكرة و ياخد منها سبيلا للمتعة جدييد و مفيد
- طرحات حجاب رووعه ..لفات محجبات على الموضوة حجابات صيفية رائعة 2018
- تناولي الطعام بهذه الطريقة وتجنبي السمنة
- افتراضي اكبر مجموعة صور ورود وازهار 2018, خلفيات ورود للتصميم رقيقة2018, صور بوكيهات ورود وزهور حديث
- صور و بطاقات تهنئة لشهر رمضان الكريم ..صور رائعة و مميزة جديدة و حصرية 2018
#3
~{ مشرفة مطبخ عالمك }~
رد: دليلك لحل كل مشاكل شعرك
موضوع رااائع
وجهود أروع
ننتظر مزيدكى
وجهود أروع
ننتظر مزيدكى
من مواضيع : شيف لطيفة مسعود
- طريقة عمل صوص التوفى.أبسط طريقة لعمل صوص الكراميل لتزيين الكيك و الحلويات بالصور.اسهل صوص كراميل
- طريقة عمل السمبوسة باللحمة المفرومة،مكونات عجينه السمبوسه،تحضير سمبوسة البيت،السمبوسه بالجبنه
- طريقة عمل فكتوريا كيك بالخطوات.فكتوريا كيك للفراولة روعه.تحضير فكتوريا كيك بالصور
- مواقف كارثية تعلمى مواجهتها يوم فرحك
- اسهل طريقة لعمل كريمة الزبدة وحصرى بالصور.كريمة الزبدة الفرنسية بالخطوات.كريمة الزبده السهله بالصور
#4
~![برنسيســة فـــى كــلامك]!~
#5
~{ مشرفة العناية بالجمال }~
رد: دليلك لحل كل مشاكل شعرك
اظهار التوقيع
توقيع
ام المصريين
من مواضيع : ام المصريين
- لوحات فنية من شرائط الساتان.لوحات ورود بشرائط الساتان.صنع من شرائط الستان لوحات مبهرة.لوحات تطريز
- اسهل واسرع رجيم في العالم,اسهل رجيم بالعالم يفقد وزنك 10 كيلو خلال اسبوع,رجيم الليمون والماء
- فواصل لتزيين مواضيع الاطفال متحركه.موسوعة فواصل اطفال للمواضيع.فواصل كيوت لمواضيع الأطفال 2018
- تعلم دورات اليوم بفضل الصلوات الخمس,انشطة وتلوين الصلوات الخمسة للاطفال2018
- الرئيس المصري يستقبل ولي العهد السعودي بالقاهرة
#6
~![همـــــس بــــدون لمــــس]!~
رد: دليلك لحل كل مشاكل شعرك
من مواضيع : The Princess
- ألف دولار مكافأة لكل لاعب بالأهلى بعد التأهل لنهائى أفريقيا
- خلطات تبيض وتنعيم الجسم سهله,خلطات للجسم طبيعيه,ماسك لتفتيح الجسم,خلطات تبيض وتنعيم الجسم للعرايس
- جوجل يحتفل بالذكرى لــ114 لميلاد مارى منيب
- موضوع تعبير عن الاخلاق الحميدة والسلوك السليم
- صور مرسومة للصداقة جميلة جدا,صور بنات صداقة مرسومة,صور اصدقاء للابد,صور بنات صديقات2019
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| آدم, مشاكل, دليلك, شعرك, كل |
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
| أدوات الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | |||
| مشاكل عشاق.مشاكل مرتبطين.اريد حل.مشاكل وكيفيت حلها | اريد حلا | |||
| مشاكل يوميه.مشاكل وحلولها.مشاكل مخطوبين | اريد حلا | |||
| مشاكل مطلقات.مشاكل بنات.مشاكل متزوجين.مشاكل يوميه | اريد حلا | |||
| مشاكل عشاق.مشاكل يوميه.مشاكل حب | اريد حلا | |||
| مشاكل عشاق.مشاكل مرتبطين.مشاكل متزوجين.اريد حل | اريد حلا | |||
الساعة الآن 10:26 AM.