Warning: Division by zero in [path]/includes/class_postbit.php(294) : eval()'d code on line 80
5 أطعمة تزيد من ذكاء الجنين أثناء شهور الحمل - منتدي عالمك
للنساء فقط

مرحلة الحمل والولادة

كيف الولاده الطبيعيه للبكر,مراحل الولادة القيصرية,مراحل الطلق,انجاب الاطفال,ازاى تعرفى ان دى اعراض الولاده,طرق علاج العقم,ارشادات ونصائح هامه.

نسخ رابط الموضوع
https://vb.3almc.com/showthread.php?t=18198
1588 0
10-27-2019
#1  

1291275 أطعمة تزيد من ذكاء الجنين أثناء شهور الحمل


5 أطعمة تزيد من ذكاء الجنين أثناء شهور الحمل
تحلم كل امرأة في أن يصبح ابنها هو الأذكى والأكثر تطورا من حيث المهارات العقلية،
5 أطعمة تزيد من ذكاء الجنين أثناء شهور الحمل
واستطاع العلماء إثبات أنه حين تأكل الأم بعض الأكلات والأطعمة المعينة خلال شهور الحمل فإن ذلك يعمل على زيادة مستويات ذكاء الجنين حين يولد، ويتم ملاحظة ذلك عندما يكبر في السن.
السمك السلمون
5 أطعمة تزيد من ذكاء الجنين أثناء شهور الحمل

سمك السلمون هو من المأكولات البحرية الدهنية، يحتوي على نسبة عالية جدا من الأحماض منها الأوميغا 3، وهو معروف بقدرته الرائعة على تحسين نمو المخ عند الجنين خلال أشهر الحمل، كما أنه يساعد على تحسين مستوى قدراته الطفل وتطوير أنسجة المخ بالشكل المطلوب.
البيض

5 أطعمة تزيد من ذكاء الجنين أثناء شهور الحمل
البيض من أفضل مصادر البروتين في الطعام عموما، يتكون البيض من بياض وصفار، صفار البيض يحتوي على عنصر الكولين والمعروف بأنه مهم للغاية في تطوير الذاكرة وتحسين تطور المخ خلال أشهر الحمل، بالإضافة إلى قدرته على زيادة قوة العضلات والأنسجة للطفل.
زبدة الفول السوداني
5 أطعمة تزيد من ذكاء الجنين أثناء شهور الحمل
من الوجبات الخفيفة المفيدة والمغذية وكذلك ذات نكهة مميزة للغاية، حيث أنها مليئة بفيتامينات كثيرة أهمها فيتامين هـ، وكذلك تحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في حماية الأغشية العصبية المهمة للغاية في تطور الجنين خصوصا في الشهور الوسطى من الحمل، كما أن زبدة الفول السوداني تحتوي على فيتامين ب 1 المهم للغاية لتطوير أنسجة العين والعظام للجنين، ويحتوي كذلك على سكر الجلوكوز الذي يساعد في إعطاء طاقة مفيدة وضروررية للمخ.
الحبوب الكاملة
5 أطعمة تزيد من ذكاء الجنين أثناء شهور الحمل
الحبوب الكاملة كالشوفان والأرز البني وغيرها من الحبوب تساعد على إعطاء طاقة رائعة يحتاجها المخ من أجل التطور بشكل طبيعي وزيادة نسبة الذكاء وتقوية الذاكرة، وتطوير المهارات العقلية، كما أنها تحتوي على مجموعة متنوعة من الفيتامينات أهمها فيتامينات ب الذي يعمل على تطوير الجهاز العصبي، إلى جانب فوائد الحبوب الكاملة للأم إذ أنه يحتوي على كمية كبيرة من الألياف الطبيعية التي تساعد على تحسين أداء الجهاز الهضمي.
الشوفان
5 أطعمة تزيد من ذكاء الجنين أثناء شهور الحمل
الشوفان من أفضل الأطعمة التي يمكن أن تعتبرها الأم كوجبة فطور مغذية ورائعة، حيث يمكن إضافة العسل الأبيض وبعض الفواكه مثل الموز والحليب، حيث يحتوي الشوفان على فيتامينات تساعد في إنتاج طاقة أكبر كما أنه غني بالألياف التي تساعد في الإحساس بالشبع، ويحتوي على عناصر غذائية ومفيدة مثل فيتامين هـ وفيتامين ب وكلها تعتبر من أفضل العناصر الغذائية لتغذية عقل الجنين وتطويره بالشكل المطلوب.
5 أطعمة تزيد من ذكاء الجنين أثناء شهور الحمل



اظهار التوقيع
توقيع
قمر المنتدى


شكرا مشرفتنا الغاليه بحلم بالفرحة










الكلمات الدلالية (Tags)
5, أثناء, من, أطعمة, الحمل, الجنين, ذكاء, تزيد, زهور

أدوات الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيس الحمل في الرحم ،وقت ظهور كيس الحمل حول الجنين ،متى يظهر كيس الجنين في السونار همسة حنين مرحلة الحمل والولادة 0 08-22-2019 04:41 PM
اكتسابك الوزن خلال الحمل أمر مفرح,ممارسات خاطئة أثناء الحمل,وزنك أثناء الحمل ومدى احتياجك للطاقة ساليسيا مرحلة الحمل والولادة 0 01-13-2019 05:54 PM
5 أطعمة تزيد من معدل ذكاء الطفل مفيد و مهم للامهات فخامة ملكة يوتيوب اطفال 3 08-25-2018 08:01 PM
فوائد فاكهة الأملا أثناء الحمل, اهمية فاكهة الأملا أثناء الحمل,هل من الامن اكل الاملافى الحمل ام يوسف مرحلة الحمل والولادة 7 06-26-2018 06:30 PM
5 أطعمة مهمة للحوامل.. تساعد في حركة الجنين.اكلات مهمة لحركة الجنين رودى مرحلة الحمل والولادة 3 04-10-2018 03:14 PM


الساعة الآن 12:37 PM.


Powered by vBulletin Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd Trans
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

خيارات الاستايل

  • عام
  • اللون الأول
  • اللون الثاني
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • لون الروابط
إرجاع خيارات الاستايل