Warning: Division by zero in [path]/includes/class_postbit.php(294) : eval()'d code on line 80

Warning: Division by zero in [path]/includes/class_postbit.php(294) : eval()'d code on line 80

Warning: Division by zero in [path]/includes/class_postbit.php(294) : eval()'d code on line 80

Warning: Division by zero in [path]/includes/class_postbit.php(294) : eval()'d code on line 80
دهون الأوميغا 3 لنمو ذكاء الطفل فى مرحلة الحمل والولادة - منتدي عالمك
للنساء فقط

مرحلة الحمل والولادة

كيف الولاده الطبيعيه للبكر,مراحل الولادة القيصرية,مراحل الطلق,انجاب الاطفال,ازاى تعرفى ان دى اعراض الولاده,طرق علاج العقم,ارشادات ونصائح هامه.

نسخ رابط الموضوع
https://vb.3almc.com/showthread.php?t=1929
3352 3
02-23-2018
#1  

Icon453دهون الأوميغا 3 لنمو ذكاء الطفل فى مرحلة الحمل والولادة


دهون الأوميغا 3 لنمو ذكاء الطفل فى مرحلة الحمل والولادة
ذكاء الطفل ينمو أثناء الحمل .وهناك شيء إذا لم تحصلي عليه أثناء الحمل قد يؤثر في نسبة ذكاء طفلك. إليك سيدتي ما ينصحك به د. باتريك هولفرد أحد أشهر اختصاصي التغذية من أجل إنجاب طفل ذكي

بما أن الأوميغا ـ 3 مهمة لنمو الدماغ، قد يؤدي النقص فيها خلال الحمل إلى معاناة الطفل مستقبلاً من الصعوبات التعليمية بشكل دائم. والعكس صحيح فعندما يتم أخذ مكملات الأوميغا ـ 3 أثناء الحمل تزداد القوة الدماغية عند الطفل. زيت كبد السمك غني بشكل خاص بدهون الـ dha . أجريت دراسة على 300 امرأة أعطين مكملات زيت كبد السمك أو زيت الذرة أثناء الحمل وثلاثة أشهر أخرى بعد الحمل.
وعندما بلغ الأولاد الرابعة من العمر تم قياس ذكائهم. لقد أحرز الأولاد الذين ولدوا من أمهات كن يأخذن زيت السمك نتائج أعلى في الاختبارات التي تقيس القدرة على حل المسائل والقدرة على التحليل. دهون الـ dha مهمة من أجل الأداء العقلي وهي إلى ذلك تلعب دوراً هاماً في نمو دماغ الطفل وجهازه العصبي. الواقع أن إنتاجه يتم في حليبك وطالما أنك تستمرين بعد ولادته بالحصول على مصدر جيد منه سيستمر هو أيضاً بالحصول على مصدر جيد منه.

وحتى تحصلي على حاجتك من الأوميغا -3 أثناء الحمل عليك:
تناول السمك المدهن كالسردين والسلمون العضوي والرنكة والإسقمري التي تم اصطيادها من البحار غير الملوثة مرة واحدة على الأقل أسبوعياً إنما يفضل أن تتناوليها ثلاث مرات بالأسبوع أو خذي مكمل زيت السمك

أو أعدي هذه الخلطة
ضعي مكيالاً من كل نوع من البزور التالية: السمسم واليقطين (القرع) ودوار الشمس ومكيالين من بزور الكتان في مرطبان محكم الإغلاق واحفظي الخلطة في البراد بعيداً عن الحرارة والضوء والأوكسجين. وبعدئذ قومي يومياً بطحن شيء من هذه الخلطة ثم أضيفي مقدار ملعقة كبيرة طافحة منها إلى فطورك. أو رشي على السلطة أو البطاطا المشوية أو الخضار المسلوقة على البخار مقدار ملعقة كبيرة من زيت البزور المعصورة على البارد.


بزر الكتان غير مشبع أكثر من غيره لذا هو الأكثر عرضة للضرر. لهذا السبب من الهام شراء البزور طازجة على أن تكون قد حفظت جيداً ولم يتم تعريضها للحرارة والضوء والأوكسجين.







03-10-2018
#2  

افتراضيرد: دهون الأوميغا 3 لنمو ذكاء الطفل فى مرحلة الحمل والولادة

مشكوورة الله يتقبل عملك و جزاكى الله كل خير



اظهار التوقيع
توقيع
فخامة ملكة
((فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا يُرْسِلِ السَّمَاء عَلَيْكُم مِّدْرَارًا وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَل لَّكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَل لَّكُمْ أَنْهَارًا))


صدق الله العظيم ، و هل أصدق من الله قيلا

استغفر الله العلي العضيم من كل دنب عضيم اللهم اغفر لي و لوالدي
اللهم امين و لكل شخص قالها بالمتل

http://mp3qurany.com/mp3.php?Quran=1


04-10-2018
#3  

افتراضيرد: دهون الأوميغا 3 لنمو ذكاء الطفل فى مرحلة الحمل والولادة




11-03-2023
#4  

افتراضيرد: دهون الأوميغا 3 لنمو ذكاء الطفل فى مرحلة الحمل والولادة

شكرا جزيلا جواكم الله خير الجزاء





الكلمات الدلالية (Tags)
3, مريلة, لنمو, الأوميغا, الحمل, الطفل, ذكاء, دهون, في, والولادة

أدوات الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيف اتجنب سكر الحمل،ماكولات تخفض سكر الحمل،الاكل المناسب لسكر الحمل ساليسيا مرحلة الحمل والولادة 4 11-03-2023 10:14 PM
طريقة تنويم الطفل بدون هز،طرق تساعد على نوم الطفل الرضيع،تنويم الطفل بحرفين،اشياء تساعد الطفل عالنوم ساليسيا العناية والاهتمام بالطفل 3 07-26-2018 08:37 PM
اعراض الحمل المبكرة قبل الدورة باسبوع،علامات الحمل في الايام الاولى،اعراض الحمل الاسبوع الاول كبرياء انثى مرحلة الحمل والولادة 2 04-10-2018 03:14 PM
جدول اسابيع الحمل،حساب اسابيع الحمل بسهوله،حساب الحمل بالاشهر،جدول الحمل البت القطقوطه مرحلة الحمل والولادة 3 04-10-2018 03:12 PM
طرق لزيادة وزن الطفل النحيف،طريقه لزياده ورزن الطفل،طرق لحمايت ابنك من النحافه yasmen العناية والاهتمام بالطفل 5 04-06-2018 03:12 PM


الساعة الآن 04:07 PM.


Powered by vBulletin Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd Trans
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

خيارات الاستايل

  • عام
  • اللون الأول
  • اللون الثاني
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • لون الروابط
إرجاع خيارات الاستايل