Warning: Division by zero in [path]/includes/class_postbit.php(294) : eval()'d code on line 80

Warning: Division by zero in [path]/includes/class_postbit.php(294) : eval()'d code on line 80

Warning: Division by zero in [path]/includes/class_postbit.php(294) : eval()'d code on line 80
فوائد الصنوبر للجسم,تعرّف على فوائد الصنوبر لصحة الجسم والبشرة,فوائد الصنوبر الغذائية و الصحية - منتدي عالمك
للنساء فقط

الأعشاب والطب البديل

ما هو الطب البديل,العلاج بالاعشاب الطبيعية,وصفات الطب البديل,خلطات اعشاب,الطب البديل للتخسيس, معلومات عن الطب البديل,التداوى بالاعشاب.

نسخ رابط الموضوع
https://vb.3almc.com/showthread.php?t=945
3679 2
02-17-2018
#1  

Tumفوائد الصنوبر للجسم,تعرّف على فوائد الصنوبر لصحة الجسم والبشرة,فوائد الصنوبر الغذائية و الصحية


فوائد الصنوبر مع العسل,فوائد الصنوبر للرجل,اضرار الصنوبر,فوائد الصنوبر للاطفال,فوائد الصنوبر للتخسيس,هل الصنوبر يزيد الوزن,فوائد الصنوبر للحامل,فوائد الصنوبر للشعر


فوائد الصنوبر للجسم,تعرّف على فوائد الصنوبر لصحة الجسم والبشرة,فوائد الصنوبر الغذائية و الصحية



فوائد الصنوبر للجسم … بذور الصنوبر من المكسرات الشهية التي تضفي على المأكولات بعد تحميصها

مذاقاً رائعاً، كما تتمتع بفوائد صحية مذهلة وقد أظهرت دراسات حديثة أن المكسرات والبذور تشجع على خسارة الوزن بكبح الشهية.

8 فوائد صحية لحبات الصنوبر:

1. تساعد حبات الصنوبر في المحافظة على صحة هرمونات الجسم بسبب غناها بالزنك الذي يساهم في شفاء وتحفيز نحو 100 انزيم في الجسم.

2. الصنوبر مصدر غني بالمغنيزيوم، والذي يعرف بمعدن المزاج، حيث يساعد في تخفيف التوتر، الإحهاد والاكتئاب. وهذه المكسرات

الحيوية تهدئ الجسم وتحسن النوم والذاكرة. وسيكون من الجيد تناول بضع حبات منها كوجبة خفيفة صحية.

3. غنية بالحديد:

تساعد حبات الصنوبر الجسم على نقل وتخزين الأكسجين. كما أنها عظيمة لصحة الدماغ، وسيكون تحميصها فكرة جيدة لأن ذلك يقلل

تأثير مثبطات الحديد.

4. مفيد لمرضى السكري :

إن الدهون غير المشبعة الموجودة في الصنوبر تساعد في زيادة حساسية الأنسولين.
عندما يتم تناول الصنوبر كجزء من الوجبة، فإنها يمكن أن تخفض مؤشر الجلايسمي العام، وذلك خبر جيد لمن يعاني من السكري.

5. عظيم للحميات:

إن يد مملوءة ببذور الصنوبر يساعد في التحكم بالوزن. فحمض الفينولينك الموجود فيها يحفز الأمعاء لإنتاج هرمون خاص يرسل


إشارات إلى الدماغ لإبطال الجوع.

6. مغذيات كثيرة :

الصنوير غني بالدهون الصحية، الألياف الغذائية، ستيرول النبات، الأرجينين، مضادات الأكسدة، الفيتامينات والمعادن ما يجعله

حامي للقلب، ويساهم المحتوى الكبير من مضادات الأكسدة في إبطاء ظهور علامات التقدم بالسن، ويجعل المظهر أكثر شباباً.

7. مقوي للبصر :

بسبب غنى حبات الصنوبر بفيتامين A واللوتين lutein، فإن استهلاكها بشكل منتظم يساعد في تطوير النظر الثاقب.
إن رش بذور الصنوبر على السلطات، يمنحها المزيد من الفوائد الصحية.

8 . مقوي للبشرة و الجلد :

تضفي اللمعان على الشعر والجلد بسبب غناها بمضادات الأكسدة، ذلك يساعد على التحكم بسرعة ظهور علامات التقدم

بالسن بإحباط الجذور الحرة التي تلعب دوراً جزئياً في التدهور المرتبط بالعمر.
لذلك فمن المفيد للشعر والجلد جعل الصنوبر سناك يومي.










03-25-2018
#2  

افتراضيرد: فوائد الصنوبر للجسم,تعرّف على فوائد الصنوبر لصحة الجسم والبشرة,فوائد الصنوبر الغذائية و الصحية

إن ما يخرج من القلب يدخل إلى القلب
هنا لقد استمتعت واستفدت أنا شخصيا"
من هذا الإبداع والتألق
الله لا يحرمنا من مواضيعكِ الراقية
وانتظر جديدكِ بفارغ الصبر
ولكِ مني أرق وأجمل التحايا



اظهار التوقيع
توقيع
فخامة ملكة
((فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا يُرْسِلِ السَّمَاء عَلَيْكُم مِّدْرَارًا وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَل لَّكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَل لَّكُمْ أَنْهَارًا))


صدق الله العظيم ، و هل أصدق من الله قيلا

استغفر الله العلي العضيم من كل دنب عضيم اللهم اغفر لي و لوالدي
اللهم امين و لكل شخص قالها بالمتل

http://mp3qurany.com/mp3.php?Quran=1


09-02-2018
#3  

افتراضيرد: فوائد الصنوبر للجسم,تعرّف على فوائد الصنوبر لصحة الجسم والبشرة,فوائد الصنوبر الغذائية و الصحية






الكلمات الدلالية (Tags)
للجسم, لصحة, الجسم, الصحية, الصنوبر, الغذائية, تعرّف, على, فوائد, و, والبشرة

أدوات الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد الفازلين لتبيض,فوائد الفازلين للرموش,فوائد عامه للفازلين,فوائد الفازلين لحب الشباب ساحرة الجنوب العناية بالشعر 6 04-17-2019 01:55 AM
فوائد الحمص للجسم,فوائد الحمص المطحون,فوائد الحمص الجاف,فوائد الحمص المسلوق ساحرة الجنوب تمارين رياضية وايروبيك ايروبكس 4 04-16-2019 12:32 AM
فوائد عين الجمل للشعر و البشرة,اضرار زيت الجوز,فوائد زيت الجوز الجمالية,9 فوائد لزيت عين الجمل ساحرة الجنوب الأعشاب والطب البديل 3 09-02-2018 12:25 PM
وصفات لشد الوجه طبيعة،فيلر طبيعي للوجه،تجربتي مع التمر للبشرة،فوائد التمر للجسم والبشره،فوائد البلح كبرياء انثى الأعشاب والطب البديل 4 07-24-2018 09:51 AM
فوائد اكل الخيار على الريق,فوائد الخيار للبشرة,فوائد الخيار للمعده,فوائد الخيار مذهلة,اضرار الخيار موجوع قلبى الأعشاب والطب البديل 3 04-05-2018 02:00 PM


الساعة الآن 05:06 PM.


Powered by vBulletin Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd Trans
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

خيارات الاستايل

  • عام
  • اللون الأول
  • اللون الثاني
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • لون الروابط
إرجاع خيارات الاستايل