- مطبخ عالمك
- ازياء موضة واناقة
- الرشاقة والرجيم
- صور
- رعاية الام والطفل
- الأعمال والاشغال اليدوية
للنساء فقط
الأعشاب والطب البديل
ما هو الطب البديل,العلاج بالاعشاب الطبيعية,وصفات الطب البديل,خلطات اعشاب,الطب البديل للتخسيس, معلومات عن الطب البديل,التداوى بالاعشاب.
نسخ رابط الموضوع
https://vb.3almc.com/showthread.php?t=796
#1
~{ مشرفة العناية بالجمال }~
افضل انواع الملح الصحي،الملح الصخري واستخداماته،ايهما افضل الملح البحري والملح الصخري
ايهما افضل الملح البحري والملح الصخري
الفرق بين ملح الطعام والملح الصخري
الفرق بين ملح الطعام والملح الصخري …
اكتسب الملح سمعة سيئة في الماضي، لكن يبدو اليوم أن هناك الكثير من
الجدل حول كون الملح صحياً أو لا. من المهم ملاحظة
أن نوع الملح يشكل فرقاً كبيراً من حيث أنه صحي أو لا.
فمثلاً ملح الطعام الذي من صنع البشر ليس ذاته الملح الطبيعي الغني بالمعادن.
الملح الحقيقي له العديد من الأدوار المهمة
في الجسم ويمكن لتجنبه أن يسبب مشاكل.
1. ملح الطاولة او ملح الطعام Table Salt = سيء
إن ملح الطعام الذي يتكون من 97% من كلوريد الصوديوم هو منتج كيميائياً،
ومسحوب منه معظم المكونات الغذائية.
كما يحتوي على الألمنيوم في عدة أشكال وهذا يرتبط بأمراض الزهايمر وغيرها من المشاكل في الجسم.
وهذا النوع من الملح لا يحدث بشكل طبيعي في الحقيقة، فعندما نضع سمكة بحرية
في ماء يحتوي على ملح الطعام فإنها تموت.
وهو أيضاً خالي من العديد من آثار المعادن التي يحتاجها الجسم، لذلك من الحكمة تجنبه.
اذا كنت ممن يستخدمون هذا الملح في البيت، فعليك التخلص منه مباشرة،
أو استخدامه في التنظيف والتعامل مع البقع.
( المهم عدم استعماله كطعام).
2.الملح الطبيعي او الملح الصخري = جيد
بقدر ما ملح الطعام سيء فإن الملح الحقيقي صحي، ضروري وجيد.
وفي حين يرتبط التناول المنتظم لملح الطعام بالإصابة بأمراض ومشاكل صحية فإننا نلقي
بالمواليد الجدد في ماء مملح.
يحتوي الجسم على تركيز عالي من العديد من المعادن والمواد الغذائية والتي تحتاج للماء،
كما يجب أن يمتلك التركيز المناسب
من هذه المغذيات في العظام، الدم وبقية الأعضاء لتؤدي عملها بشكل مناسب.
وبالنسبة للشخص الذي لا يحصل على الكمية المطلوبة للاستهلاك اليومي من الماء لوحده،
فيجب أن يحتوي على توازن حذر
من المعادن بما فيه الملح.
لماذا يجب تناول المزيد من الملح؟
هناك 5 أسباب تجعلنا نستهلك المزيد من الملح الصحي كل يوم؛
1. لعلاج الحساسية من الأنسولين :
تواجه العلاقة بين كمية الملح المستهلكة ومشاكل القلب والأوعية الدموية الكثير
من التدقيق والتمحيص مؤخراً. وبنفس الوقت
يرى الباحثون أن هناك ارتباطاً بين استهلاك الملح بشكل خفيف وبين مقاومة الأنسولين،
وكما هو معروف فإن ارتفاع معدل
سكر الدم يسبب الكثير من المشاكل.
2. الترطيب:
ان تناول ماء مالح كل صباح يعزز الطاقة، ويخفف أعراض الحساسية، ويرطب الجسم.
فالملح ( وآثار المعادن الموجودة في أنواع الملح الطبيعي) ضروري جداَ للترطيب بشكل مناسب.
3. لإطالة العمر :
يتوقع أن تناول كمية قليلة من الملح يرتبط فعلياً بقصر طول حياة الشخص.ويشرح خبراء:
أن معدل تناول الأمريكيين للملح 3700 ملغ من الصوديوم يومياً، واستمر
هذا للخمسين سنة الأخيرة ورغم ذلك كان هناك مصابين
كثر بارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب، في حين أن اليابانيون وهم من أكثر الشعوب المعمرة
في العالم، يستهلكون يومياً بمعدل
4650ملغ من الصوديوم لكنهم أقل عرضة لأمراض القلب من بقية شعوب البلدان المتقدمة.
4. للهرمونات :
ظهر أن الملح يسرع عملية تخليص الدم من الكورتيزول،
وبقدر ما تكون هذه العملية أسرع بقدر ما يمكننا التخلص من الضغط العصبي
والإجهاد وكلما طال بقاء الكورتيزول كلما سنبقى متوترين.
كما تبين ان التوتر يزيد الشهية للملح.
5. للهضم:
لوحظ تحسن كبير في الهضم عند البعض منذ استهلاكهم الماد المملح المرطب كـ Sole،
عند كل صباح. ودعمت أخبار مؤخراً هذه النظرة.
فالملح بلعب دوراً رئيسياً في عمليات الهضم والامتصاص. فمثلاً يسمح الملح لحليمات
التذوق في الفم بتمييز نكهة الطعام، كما يلعب دوراً
مهماً في الهضم بتحليل الطعام. كما يصنع الملح حمض الهيدروكلوريك
وهو إفراز هضمي مهم كثيراً على جدران المعدة.
المصدر : منتدي عالمك - من قسم الأعشاب والطب البديل
من مواضيع : كبرياء انثى
- خبرتك في تأثيث بيتك الجزء الثالث وحصرى 2018
- طريقة عمل بيتزا اقتصادية2018،بيتزا اقتصادية و سهلة،طريقتي الاقتصادية في البيتزا2018
- سوريا: تركيا لا تنفذ اتفاق إدلب
- فواصل متحركه لتزيين المواضيع روعه،فواصل كيتي متحركة لتزين المواضيع صور2019
- نجف مودرن درب البرابره،نجف كريستال الوان2018، نجف مودرن لغرف المنزل،صور نجف مودرن 2019
#2
~![ليــــدى محــدش عاجبها]!~
رد: افضل انواع الملح الصحي،الملح الصخري واستخداماته،ايهما افضل الملح البحري والملح الصخري
موضوع مميز
بارك الله فيكى
بارك الله فيكى
من مواضيع : ساحرة الجنوب
- كيفية عمل سوفت وير للأندرويد عن طريق الكمبيوتر
- جدول رموز التحاليل الطبية ومعانيه
- رسائل موبايل اسلامية 2018,رسائل استغفار روعه 2018,رسائل دينية,مسجات دينية للجوال 2019,رسائل sms 2018
- خشاف رمضان,طريقة عمل خشاف قمر الدين,الخشاف الرمضاني, رمضان 2019,خشاف منقوع,طريقة عمل الخشاف بالفواكة
- 15 نصيحة من خبراء الشعر لزيادة كثافة الشعر الخفيف , نصائح لتكثيف الشعر
#3
❣ الدنيا ساعة فاجعلها طاعة ❣
~{ مديرة منتدى عالمك }~
رد: افضل انواع الملح الصحي،الملح الصخري واستخداماته،ايهما افضل الملح البحري والملح الصخري
إن ما يخرج من القلب يدخل إلى القلب
هنا لقد استمتعت واستفدت أنا شخصيا"
من هذا الإبداع والتألق
الله لا يحرمنا من مواضيعكِ الراقية
وانتظر جديدكِ بفارغ الصبر
ولكِ مني أرق وأجمل التحايا
هنا لقد استمتعت واستفدت أنا شخصيا"
من هذا الإبداع والتألق
الله لا يحرمنا من مواضيعكِ الراقية
وانتظر جديدكِ بفارغ الصبر
ولكِ مني أرق وأجمل التحايا
اظهار التوقيع
توقيع
فخامة ملكة
((فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا يُرْسِلِ السَّمَاء عَلَيْكُم مِّدْرَارًا وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَل لَّكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَل لَّكُمْ أَنْهَارًا))
صدق الله العظيم ، و هل أصدق من الله قيلا
استغفر الله العلي العضيم من كل دنب عضيم اللهم اغفر لي و لوالدي
اللهم امين و لكل شخص قالها بالمتل
http://mp3qurany.com/mp3.php?Quran=1
صدق الله العظيم ، و هل أصدق من الله قيلا
استغفر الله العلي العضيم من كل دنب عضيم اللهم اغفر لي و لوالدي
اللهم امين و لكل شخص قالها بالمتل
http://mp3qurany.com/mp3.php?Quran=1
من مواضيع : فخامة ملكة
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| الملح, البحري, الصحي،الملح, الصخري, افضل, انواع, والملح, واستخداماته،ايهما |
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
|
|
الساعة الآن 12:38 PM.