Warning: Division by zero in [path]/includes/class_postbit.php(294) : eval()'d code on line 80

Warning: Division by zero in [path]/includes/class_postbit.php(294) : eval()'d code on line 80
5 فوائد صحية مذهلة للصيام - منتدي عالمك
للنساء فقط

رمضانيات

متي شهر رمضان ,في اي شهر رمضان ,تقويم شهر رمضان ,تاريخ شهر رمضان ,امساكية شهر رمضان , فتاوى وتوجيهات للصائم والصائمين,علامات ليلة القدر,موعد رمضان في مصر,شهر رمضان ,رمضان مصر,امساكية,صيام,قيام,تراويح,افطار,فضل,شهر رمضان,فضائل,العشر,نوافل,قيام,تهجد

نسخ رابط الموضوع
https://vb.3almc.com/showthread.php?t=14521
2405 1
05-19-2019
#1  

Icon4535 فوائد صحية مذهلة للصيام


5 فوائد صحية مذهلة للصيام
كلنا يعلم الفوائد الروحانية لصيام شهر رمضان المبارك، لكن هناك العديد من الفوائد الصحية للصيام، والتي ربما لم يسمع بها الكثيرون.
لذا نقدم تلك المجموعة من أهم الفوائد الصحية التي نحصدها جميعا خلال صيام رمضان المبارك.
5 فوائد صحية مذهلة للصيام
5 فوائد صحية مذهلة للصيام5 فوائد صحية مذهلة للصيام5 فوائد صحية مذهلة للصيام

صيام رمضان ومواجهة الأورام
5 فوائد صحية مذهلة للصيام
عند الشعور بالجوع، يلجأ الجسم لاستخدام أضعف خلاياه وأكثرها مرضا، من أجل الحد من هذا الشعور.
هذا يعني أن الصيام، يعمل على تجديد الخلايا داخل الجسم، ما يقلل جدا من فرص الإصابة الأورام، وخاصة إن كانت في أولى مراحل التكون.
5 فوائد صحية مذهلة للصيام5 فوائد صحية مذهلة للصيام5 فوائد صحية مذهلة للصيام
تقليل مشاعر القلق
5 فوائد صحية مذهلة للصيام
على عكس ما يتوقع البعض، فإن الصيام يساعد على التحكم في النفس والتصرفات، ما يجعل الصائم يهتم بالتعامل مع الغير بأفضل أسلوب ممكن، وهو ما ينعكس على الجميع في صورة هدوء نفسي، بعيد كل البعد عن حالات القلق والتوتر التي تنتابنا أغلب الأوقات.
5 فوائد صحية مذهلة للصيام5 فوائد صحية مذهلة للصيام5 فوائد صحية مذهلة للصيام


تراجع مستويات السكر في الدم
5 فوائد صحية مذهلة للصيام
يساهم الصيام لساعات طويلة في تقليل إفراز الأنسولين بالجسم، وذلك بسبب ارتفاع نسبة تكسر الجلوكوز، بالإضافة إلى زيادة إنتاجية الجليكوجين، الذي ينتج عنه في النهاية، تراجع ملحوظ بمستويات السكر في الدم.
5 فوائد صحية مذهلة للصيام5 فوائد صحية مذهلة للصيام5 فوائد صحية مذهلة للصيام

الحماية من الخرف
5 فوائد صحية مذهلة للصيام
عند اتباع نظام غذائي صحي بدرجة ما، خلال فترات اليوم الرمضاني، يزداد نشاط المخ بصورة كبيرة، ومن ثم تقل المخاطر المتعلقة بأمراض الدماغ، كالسكتة الدماغية، أو أمراض الخرف، وهي المخاطر التي تتراجع فرص حدوثها مع تقليل الكميات المتناولة من السعرات الحرارية والأحماض الدهنية أيضا.
5 فوائد صحية مذهلة للصيام5 فوائد صحية مذهلة للصيام5 فوائد صحية مذهلة للصيام
الإقلاع عن الإدمان
5 فوائد صحية مذهلة للصيام
يساعد الصيام كثيرا في اتخاذ أولى خطوات الإقلاع عن عادات سيئة عدة، تعد أشهرها على الإطلاق إدمان تدخين السجائر والنيكوتين، وتناول الكافيين من خلال القهوة.
حيث يساهم الصيام لأكثر من نصف اليوم في تقليل الكميات التي تصل إلي الجسم من تلك المواد المضرة، ما يزيد من فرص التخلص منها تماما، إن وجدت الإرادة الحقيقية.
5 فوائد صحية مذهلة للصيام

المصدر : منتدي عالمك - من قسم رمضانيات


اظهار التوقيع
توقيع
قمر المنتدى


شكرا مشرفتنا الغاليه بحلم بالفرحة








05-24-2019
#2  

افتراضيرد: 5 فوائد صحية مذهلة للصيام

...

لا إله إلا الله
سبحان الله
الحمدلله
الله أكبر

:





الكلمات الدلالية (Tags)
5, للصيام, مذهلة, صحية, فوائد

أدوات الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ما لا تعرفه عن الطحينة.. 10 أسرار صحية "مذهلة" آنسة قهوة ☕ الأعشاب والطب البديل 0 04-14-2019 01:45 AM
فوائد مذهلة للأطعمة الغنية بالألياف ساحرة الشرق عيادة الاسرة 0 01-11-2019 11:13 PM
7 فوائد صحية مذهلة لصودا الخبز،فوائد صودا الخبز yasmen الأعشاب والطب البديل 3 04-07-2018 03:06 PM
فوائد اكل الخيار على الريق,فوائد الخيار للبشرة,فوائد الخيار للمعده,فوائد الخيار مذهلة,اضرار الخيار موجوع قلبى الأعشاب والطب البديل 3 04-05-2018 02:00 PM
فوائد الخضار,هل تعلم,التداوى بالاعشاب,فوائد الخضار والفواكة للجسم,معلومات صحية,الأعشاب والطب البديل قمر المنتدى الأعشاب والطب البديل 3 04-03-2018 01:38 PM


الساعة الآن 01:52 AM.


Powered by vBulletin Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd Trans
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

خيارات الاستايل

  • عام
  • اللون الأول
  • اللون الثاني
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • لون الروابط
إرجاع خيارات الاستايل