Warning: Division by zero in [path]/includes/class_postbit.php(294) : eval()'d code on line 80

Warning: Division by zero in [path]/includes/class_postbit.php(294) : eval()'d code on line 80
ما هي السبع بهارات؟ ، تعرفي على السبع بهارات وطريقة عملها - منتدي عالمك
للنساء فقط

أكلات وأطباق من عالمك

اكلات متنوعه عربيه وأجنبيه مترجمة , وصفات الاكلات وطرق عملها , تعليم فنون الطبخ , نصائح وخبرات لستات البيوت , استشارات مطبخيه عاجله , أكلات مصوره حصرية على عالمك

نسخ رابط الموضوع
https://vb.3almc.com/showthread.php?t=13342
1787 1
04-04-2019
#1  

Icon453ما هي السبع بهارات؟ ، تعرفي على السبع بهارات وطريقة عملها


ما هي السبع بهارات؟ ، تعرفي على السبع بهارات وطريقة عملها
السبع بهارات هي خلطة معروفة ومنتشرة في المناطق العربية، تتكون من سبعة أنواع من التوابل بنسب مختلفة، والتي تكون مع بعضها البعض خلطة شهية يتم إضافتها على اللحوم و الدجاج والأرز والأطباق المختلفة فتمنحها طعمًا شهيًا و رائعًا.
ما هي السبع بهارات؟ ، تعرفي على السبع بهارات وطريقة عملها
مكونات سبع بهارات
فلفل أسود (100جرام)
فلفل حلو (250جرام)
كبش قرنفل (50جرام)
جوزة الطيب (25جرام)
حب الهيل (25جرام)
زنجبيل (25جرام)
قرفة (25جرام)
ما هي السبع بهارات؟ ، تعرفي على السبع بهارات وطريقة عملها
فوائد سبع بهارات
فيما يلي نذكر بعضا من فوائد هذه البهارات السبعة ذات القيمة الغذائية والعلاجية أيضا.

ما هي السبع بهارات؟ ، تعرفي على السبع بهارات وطريقة عملها
الفلفل الأسود
يحتوي الفلفل الأسود على عدد من المواد الكيميائية المعروفة بدورها في دعم الصحة و المناعة ومقاومة الأمراض.
عُرِف الفلفل الأسود منذ القدم بخصائصه المضادة للالتهاب ، وبقدرته على علاج الانتفاخ و طرد الغازات من الأمعاء.
للفلفل الأسود قدرة على زيادة حركة الأمعاء وتحفيز إفراز العصارات الهاضمة.
الفلفل الأسود من المصادر الغنية بالمعادن مثل البوتاسيوم و الكالسيوم و الزنك و الحديد و المنجنيز و الماغنيسيوم
يذخر الفلفل الأسود بالفيتامينات المهمة مثل فيتامين ب المركب و فيتامين جـ.
ما هي السبع بهارات؟ ، تعرفي على السبع بهارات وطريقة عملها
الفلفل الحلو
يحتوي الفلفل الحلو على نسبة عالية من مركب ” الكابسايسين ” وهو له خصائص مضادة للبكتيريا ، وخصائص مضادة للسرطان ، كما أن له القدرة على تسكين الألم، و يستطيع ضبط معدل السكر في الدم.


ما هي السبع بهارات؟ ، تعرفي على السبع بهارات وطريقة عملها

للفلفل الحلو قدرة على خفض نسبة الكوليستيرول و الدهون الثلاثية الضارة في الدم ، و بذلك يحمي من تصلب الشرايين و أمراض الأوعية الدموية.
يعتبر الفلفل الحلو من أغنى المصادر بفيتامين جـ ، كما يحتوي على عدد من الفيتامينات المهمة الأخري مثل فيتامين ب المركب و فيتامين أ.
يحتوي الفلفل الحلو على نسبة عالية من المعادن مثل الحديد و النحاس و الزنك و البوتاسيوم و السيلينيوم.

ما هي السبع بهارات؟ ، تعرفي على السبع بهارات وطريقة عملها

كبش القرنفل
يُعرف كبش القرنفل بخصائصه المضادة للأكسدة ، والمضادة للبكتيريا والالتهابات .
لكبش القرنفل أيضًا قدرة على تسكين الألم ، وتدفئة الجسم ، و يساعد على التخلص من الانتفاخ.
يذخر هذا النبات بالمعادن مثل البوتاسيوم و المنجنيز و الحديد و الماغنيسيوم.
يحتوي كبش القرنفل أيضًا على نسبة عالية من فيتامينات أ و جـ و ك و ب.
ما هي السبع بهارات؟ ، تعرفي على السبع بهارات وطريقة عملها
جوزة الطيب
لجوزة الطيب قدرة على مقاومة الفطريات ، وتحسين عملية الهضم وطرد الغازات من الأمعاء.
جوزة الطيب من أغنى المصادر بالنحاس والبوتاسيوم والكالسيوم والمنجنيز و الحديد.
تحتوي أيضًا على كميات كبيرة من فيتامين جـ وأ وحمض الفوليك وفيتامين ب المركب.

ما هي السبع بهارات؟ ، تعرفي على السبع بهارات وطريقة عملها

حب الهيل
لحب الهيل خصائص مضادة للأكسدة، كما يساعد على مقاومة البكتيريا، وتحسين الهضم وطرد الغازات وتهدئة المعدة.
يساعد حب الهيل على التخلص من البلغم، و علاج المغص، وإدرار البول.
تعتبر هذه الحبوب من المصادر الغنية بالبوتاسيوم والكالسيوم والحديد والفيتامينات الهامة.
ما هي السبع بهارات؟ ، تعرفي على السبع بهارات وطريقة عملها
الزنجبيل
للزنجبيل خصائص مضادة للاتهاب ومقاومة للميكروبات والبكتيريا ومضادة للأكسدة.
يعتبر الزنجبيل مسكنًا للألم ومخفضًا للحرارة، ويعمل على طرد الغازات وتقليل الغثيان.
الزنجبيل أيضًا من المصادر الغنية بالمعادن و الفيتامينات الهامة.

ما هي السبع بهارات؟ ، تعرفي على السبع بهارات وطريقة عملها

القرفة
تعتبر القرفة من أقوى مضادات الأكسدة في الطبيعة.
لها خصائص مضادة للالتهابات ومقاومة للبكتيريا ، كما تنظم الهضم وتطرد الغازات.
تمنع القرفة تجلط الدم وبالتالي تحمي من جلطات المخ والقلب.
تعد القرفة من أغنى المصادر بالمعادن والفيتامينات الهامة.
نظرًا لكل هذه الفوائد ، فإن إضافة خلطة السبع بهارات إلى الطعام يمنح الطعام نكهة مميزة ، ويمنح الجسم فوائد صحية لا تُحصى.

ما هي السبع بهارات؟ ، تعرفي على السبع بهارات وطريقة عملها






04-19-2019
#2  

افتراضيرد: ما هي السبع بهارات؟ ، تعرفي على السبع بهارات وطريقة عملها

وصفه جميله وسهله يسلموووووو




اظهار التوقيع
توقيع
مامة عمر
يآآآآرَبْ في آلصَدرِ بُكآء لَم يَسْمَعهُ آحدْ ,.,
وحدك يآ آلله تَعرِفُ حَجمَ الألَمْ ... فَـ آنزعهُ مِني وَ أبدله خيْراً

اللّهم أعطِني من القوّة مآ يَجعَلني أعيشُ بـِ رضآكَ أنتَ وَحدكَ






الكلمات الدلالية (Tags)
لا, السبع, تعرفى, بهارات, بهارات؟, عملها, على, هي, وطريقة, ،

أدوات الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
علب بهارات حديثة 2019,علب توابل2019بالصور,اشكال علب بهارات,علب بهارات من ايكيا وردة أدوات وأجهزة مطبخية 2 04-21-2019 03:00 AM
سرّ خلطه بهارات بره,سر الطعم والريحة بتاعة أكل المطاعم والفنادق, كيف اسوي بهارات لذيذه فريده أفكار وخبرات للمطبخ 5 04-21-2019 12:38 AM
اجمل علب توابل تحفه,اطقم بهارات,اطقم بهارات روعة,أجمل علب للتوابل,طقم توابل2019,اطقم توابل تركيه وردة اساسيات المنزل 0 02-22-2019 10:48 PM
عجائب الدنيا السبع الحديثة والقديمة 2018،اسماء عجائب الدنيا السبع،عجائب الدنيا السبع الطبيعية ساليسيا ناشيونال جرافيك 4 08-31-2018 09:49 PM
عجائب الدنيا السبع القديمة والحديثة,اسماء عجائب الدنيا السبع قمر المنتدى ناشيونال جرافيك 2 03-30-2018 05:07 PM


الساعة الآن 04:30 AM.


Powered by vBulletin Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd Trans
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

خيارات الاستايل

  • عام
  • اللون الأول
  • اللون الثاني
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • لون الروابط
إرجاع خيارات الاستايل