Warning: Division by zero in [path]/includes/class_postbit.php(294) : eval()'d code on line 80

Warning: Division by zero in [path]/includes/class_postbit.php(294) : eval()'d code on line 80
تمارين اليوغا للوجه افضل من عمليات التجميل,تمارين لنفخ الخدود ومنع تجاعيد الوجه,تمارين اليوغا للبشرة - منتدي عالمك
للنساء فقط

تمارين رياضية وايروبيك ايروبكس

تمارين رياضية للرشاقة والحمية , تمارين رياضية لانقاص الوزن , تمارين الصباح , تمارين رياضية بالصور , تمارين رياضية لزيادة الوزن تمارين رياضية بالصور , تمارين لتخسيس البطن تمارين , رياضية للتخسيس , صور وفيديوهات, تمارين كيجل, تمارين للحوامل ,تمارين للظهر , صور تمارين يومية, تمارين رياضية فيديو لسهولة عمل التمارين الرياضية.

نسخ رابط الموضوع
https://vb.3almc.com/showthread.php?t=11910
2688 1
03-05-2019
#1  

Starتمارين اليوغا للوجه افضل من عمليات التجميل,تمارين لنفخ الخدود ومنع تجاعيد الوجه,تمارين اليوغا للبشرة


تمارين اليوغا للوجه افضل من عمليات التجميل,تمارين لنفخ الخدود ومنع تجاعيد الوجه,تمارين اليوغا للبشرة
تمارين اليوغا للبشرة,تمارين اليوغا للوجه افضل من عمليات التجميل,تمارين لنفخ الخدود ومنع تجاعيد الوجه
هل تعلمين ان تمارين اليوغا للوجه افضل من عمليات التجميل
تمارين اليوغا للوجه افضل من عمليات التجميل,تمارين لنفخ الخدود ومنع تجاعيد الوجه,تمارين اليوغا للبشرة
بدأت العمليات التجميلية في الآونة الاخيرة تأخذ شهرة واسعة بين اوساط النساء اللواتي يعتبرن أن وجوههن
بحاجة لبعض التغييرات خاصة مع ظهور التجاعيد.
ولكن هل تعلمين سيدتي أن تمارين اليوغا للوجه افضل من عمليات التجميل؟ كيف ولماذا؟
فلنكتشف سويا في هذا المقال.
دراسة حديثة تظهر فوائد يوغا الوجه:
أشارت وكالة رويترز في دراسة نشرتها مطلع العام الماضي أن ممارسة بعض التمارين للوجه لمدة نصف ساعة يوميا
تشد عضلات الوجه وتعيد النضارة والشباب اليه.
هذه الدراسة التي أجراها طبيب الامراض الجلدية والتجميل في مدينة شيكاغو مراد علام شملت 27 امرأة
تتراوح أعمارهن بين عمر الاربعين والستين،

حيث اظهرت النتائج تغيرات واضحة في ملامح النساء بعد حوالي الثمانية اسابيع مما يغنيهن عن حقن البوتوكس
والفيلر خاصة في منطقة أعلى وأسفل الوجنتين.
بعض تمارين اليوغا للوجه:
اليك عزيزتي في ما يلي بعض تمارين اليوغا التي يمكنك ممارستها لفوائد كثيرة لوجهك:
فم السمكة:
يساعد على رفع الخد

ينقبلة مارلين:
يساهم هذا التمرين في شد المنطقة حول الفم، وللقام بها عليك الضغط على شفتيك باستخدام يدك كأنك تقبلينها.
نفخ الخدين:
قومي بأخذ نفس عمق واحبسيه في فمك حيث تنفخين خدودك. يقوم هذا التمرين بشد الوجه كله.

الابتسامة البسيطة:
يهدف هذا التمرين بشكل اساسي إلى شد عضلات الرقبة والتخلص من الذقن المزدوج.
كل ما عليك فعله هو إمالة رأسك إلى الجهة اليمنى ورفع ذقنك قليلا، من ثم الضغط بلسانك على سقف فمك والابتسام.
وبما أن فوائد اليوغا لا تعد ولا تحصى، هل تعلمين سيدتي انه يمكنك ممارسة تمارين اليوغا لمنع تساقط الشعر والحد من هذه المشكلة الشائعة بين اوساط النساء؟
تمارين اليوغا للوجه افضل من عمليات التجميل,تمارين لنفخ الخدود ومنع تجاعيد الوجه,تمارين اليوغا للبشرة






04-16-2019
#2  

افتراضيرد: تمارين اليوغا للوجه افضل من عمليات التجميل,تمارين لنفخ الخدود ومنع تجاعيد الوجه,تمارين اليوغا لل

تسلممممممممممممممى والله موضوع جميل





اظهار التوقيع
توقيع
مامة عمر
يآآآآرَبْ في آلصَدرِ بُكآء لَم يَسْمَعهُ آحدْ ,.,
وحدك يآ آلله تَعرِفُ حَجمَ الألَمْ ... فَـ آنزعهُ مِني وَ أبدله خيْراً

اللّهم أعطِني من القوّة مآ يَجعَلني أعيشُ بـِ رضآكَ أنتَ وَحدكَ






الكلمات الدلالية (Tags)
للبشرة, للوجه, من, لنفخ, التحميل, الخدود, اليوغا, الوجه, افضل, تمارين, تجاعيد, عمليات, ومنع

أدوات الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تمارين الإحماء,تمارين الإطالة,تمارين التمدد,تمارين الاستطالة للعضلات,تمارين التمدد وتهدئة للعضلات ساليسيا تمارين رياضية وايروبيك ايروبكس 1 04-16-2019 12:41 AM
تمارين لتقوية الظهر والبطن,تمارين رياضية وايروبيك2019,تمرين التقاطع ساليسيا تمارين رياضية وايروبيك ايروبكس 1 04-16-2019 12:37 AM
افضل التمارين الرياضية في رمضان,تمارين منزليه تفقدك الكرش و المؤخرة,تمارين تخلصك من شحوم الجوانب ساحرة الجنوب تمارين رياضية وايروبيك ايروبكس 5 04-16-2019 12:36 AM
تمارين اليوغا للبطن،اليوغا للمبتدئين 2018،تعلم اليوغا pdf،يوغا للاسترخاء،اليوغا للتنحيف ساليسيا تمارين رياضية وايروبيك ايروبكس 7 04-16-2019 12:36 AM
افضل تمارين الرجلين بالفيديو،تمارين الارجل للبنات للمبتدئين 2018 ساليسيا تمارين رياضية وايروبيك ايروبكس 4 04-16-2019 12:30 AM


الساعة الآن 05:15 PM.


Powered by vBulletin Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd Trans
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

خيارات الاستايل

  • عام
  • اللون الأول
  • اللون الثاني
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • لون الروابط
إرجاع خيارات الاستايل