للنساء فقط

الأعشاب والطب البديل

ما هو الطب البديل,العلاج بالاعشاب الطبيعية,وصفات الطب البديل,خلطات اعشاب,الطب البديل للتخسيس, معلومات عن الطب البديل,التداوى بالاعشاب.

نسخ رابط الموضوع
https://vb.3almc.com/showthread.php?t=31382
787 0
05-15-2023
#1  

افتراضيفوائد العسل على الريق ستجعلك تتناوله يوميًا


فوائد العسل على الريق ستجعلك تتناوله يوميًا
يعزز عسل النحل عند تناوله علي الريق من صحة القلب والشرايين، حيث يعمل علي تقليل الدهون والكولسترول في الدم للأشخاص الذين يستخدمون العسل كبديل للمحليات المصنوعة من السكريات البسيطة والمكررة. تناول العسل علي الريق يساهم في مكافحة بعض أعراض الحساسية الموسمية، وفقاً لتجارب العديد من الناس.
العسل مضاد حيوي طبيعي، يحتوي صفات تميزه عن أي غذاء آخر، وهو مصدر رائع للطاقة، فما فوائد العسل على الريق؟
فوائد العسل على الريق ستجعلك تتناوله يوميًا
العسل ليس فقط مجرد نوع من أنواع التحلية، وطريقة لإضافة المذاق الحلو اللذيذ إلى وجباتك، هو أكثر بكثير مما تتصور بسبب ما يحويه من مغذيات تجعله يعود بالعديد من الفوائد على صحتك.
فما أهم فوائد العسل على الريق؟
فوائد العسل على الريق
بات معروفًا أن للعسل فوائد عدة، لكن هنا سنحدثك بشكل خاص عن فوائد العسل على الريق التي قد تشجعك على بدء نهارك بتناوله:
1. مغذي طبيعي وصحي
يعتبر العسل مصدرًا طبيعي للطاقة، والمناسب لأغلب الفئات العمرية عدا الأطفال تحت سن السنة، ويعتبر مصدر لمجموعة رائعة من المغذيات والتي تشمل: مجموعة من فيتامينات ب، وفيتامين ج.
بالإضافة إلى حمض الفوليك، والكالسيوم، والمغنيسيوم، والمنغنيز، والنحاس، واليود، والبوتاسيوم، والفسفور، والصوديوم والزنك، إلا أن أغلبها قد تعتبر موجودة ولكن بكميات بسيطة، ويعرف العسل بأنه علاج لمشاكل النحافة ونقصان الوزن.
2. مساعدة الجهاز الهضمي
العسل أحد مصادر السكريات البسيطة سريعة الهضم، وهو لا يتخمر في المعدة كغيره من السكريات المكررة مثل؛ السكروز، مما يقلل تهيجات الجهاز الهضمي، ويجعله أقل عرضة للعدوى.
فوائد العسل على الريق ستجعلك تتناوله يوميًا
يحوي العسل الخام على العديد من الإنزيمات التي قد تساعد على تسهيل عملية الهضم،
والاضطرابات المتعلقة بها، وبعض مشاكل الجهاز الهضمي، مثل: الإسهال، والقرحة.
3. مضاد حيوي طبيعي
يعتبر العسل مضادًا حيويًا طبيعي، إذ وجد بأنه يمتلك خواص مكافحة للفطريات، والميكروبات، والفيروسات والجراثيم المختلفة، كما يساعد على تطهير الجسم ومكافحة التسممات والالتهابات المختلفة.
4. معزز لصحة القلب والشرايين
من أشهر فوائد العسل على الريق هو تعزيز صحة القلب والشرايين، فقد وجد علاقة تربط العسل بالتقليل من ارتفاع الدهون والكولسترول في الدم والإصابة بالسمنة (Obesity) لدى الأشخاص الذين كانوا يستخدمون العسل كبديل للمحليات المصنوعة من السكريات البسيطة والمكررة.
اقرا ايضا :
فوائد شمع العسل
كيف افرق بين العسل الأصلي والمغشوش
فوائد الحلبة بالعسل الاسود
ما فائدة تناول الثوم والعسل على معدة فارغة؟
أفضل وصفة لتقطيع وتقديم «قرع العسل» الماسخ
فوائد العسل على الريق

5. الحماية من الحساسية الموسمية
تناول العسل يساهم في مكافحة بعض أعراض الحساسية الموسمية، وتجارب العديد من الناس تقول إن العسل يساهم في تخفيف الحساسية، سواء الحساسية لنبات معين أو حساسية الربيع المرتبطة بحبوب اللقاح.
6. محارب للسرطانات
يعتبر العسل أحد المغذيات الغنية بمضادات الأكسدة القوية التي تكافح الجذور الحرة (Free radical)، ويشتهر العسل بنوع فريد من مضادات الأكسدة لا تجده في غيره يعرف باسم (Pinocembrin).
كما تساهم مضادات الأكسدة في مكافحة عدة أنواع من السرطانات، خاصة المرتبطة بالجهاز الهضمي، كسرطان المعدة، والمريء، والبلعوم.
7. معالج للسعال
وجد بأن لتناول العسل على الريق فوائد كبيرة في علاج التهابات الجهاز التنفسي العلوي.
ففي دراسة نشرت نتائجها عام 2007 من قبل (Penn State College of Medicine) وجد بأن تناول جرعة صغيرة من العسل يوميًا كان فعالًا في مكافحة السعال عند الأطفال وعلاجه.
كما يساعد تناول العسل على علاج الكحة وإزالة البلغم، وعلاج التهاب الحنجرة.
8. فوائد أخرى
فوائد العسل على الريق ستجعلك تتناوله يوميًا
من فوائد العسل على الريق الأخرى:
خسارة الوزن.
تقوية الجهاز المناعي.
ترطيب وشد مسامات البشرة.
مضاد للأكسدة والجراثيم.
مقشر صناعي طبيعي للبشرة
ما هي مكونات العسل؟
يحوي العسل مجموعة من الإنزيمات ومضادات الأكسدة والمعادن، بالإضافة إلى حبوب اللقاح وعدد من المركبات المفيدة، أما مذاقه الحلو اللذيذ، فهو يستمده من السكريات البسيطة التي يحويها بنسبة أكبر من غيرها وبشكل أساسي سكر الفركتوز.
إقرأ المزيد على شبكة عالمك :








الكلمات الدلالية (Tags)
أضرار العسل على الريق للأطفال, العسل على الريق يزيد الوزن, فوائد العسل على الريق للمعدة, فوائد العسل على الريق للاطفال, فوائد العسل على الريق للرجل, فوائد العسل على الريق للنساء, فوائد العسل على الريق مع الماء, طريقة أكل العسل على الريق

أدوات الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
لن تصدق فوائد تناول مشروب البقدونس على الريق ! فوائد عظيمة لا تحصى آنسة قهوة ☕ الأعشاب والطب البديل 0 09-17-2021 04:09 PM
فوائد مذهلة لتناول البصل يوميًا همسة حنين الأعشاب والطب البديل 0 08-27-2019 03:46 PM
خلطة الثوم والعسل وزيت الزيتون للتخسيس,فوائد الثوم مع العسل,الثوم والعسل,فوائد العسل والثوم للبواسير همسة حنين الحمية والرشاقة والرجيم 8 04-16-2019 12:45 AM
فوائد شرب ماء العسل والليمون على الريق,اهمية تناول ماء العسل والليمون على الريق ام يوسف الأعشاب والطب البديل 4 04-06-2018 04:13 AM
فوائد تناول العسل والزنجبيل على الريق،الطب البديل،العسل والزنجبيل علي الريق yasmen الأعشاب والطب البديل 2 03-25-2018 04:51 PM


الساعة الآن 07:31 AM.


Powered by vBulletin Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd Trans
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

خيارات الاستايل

  • عام
  • اللون الأول
  • اللون الثاني
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • لون الروابط
إرجاع خيارات الاستايل