Warning: Division by zero in [path]/includes/class_postbit.php(294) : eval()'d code on line 80

Warning: Division by zero in [path]/includes/class_postbit.php(294) : eval()'d code on line 80

Warning: Division by zero in [path]/includes/class_postbit.php(294) : eval()'d code on line 80
أفكار وجبات اللانش بوكس للأطفال,تجهيزات اللانش بوكس لخطوات توفر لك وقت,تحضير اللانش بوكس في الصباح - منتدي عالمك
للنساء فقط

أكلات أطفال

اكلات سهله يحبها الاطفال,كعكات المربى,اكلات صحية للاطفال للمدرسة,البطاطس المشوية,اكلات للاطفال 6 شهور,طريقه عمل السيريلاك للاطفال,اصابع الدجاج,طبخات للاطفال سهله بالصور,ميلك شيك بالفواكه,حلوي الفول السوداني,اكلات سهلة يعملها الاطفال,الارز المطحون,اكلات يمكن للاطفال تحضيرها,مهلبية بالبرتقال و الجزر,اكلات مفيدة للاطفال المدارس,الكوكيز بالشوكولاته,اكلات للاطفال من فتافيت.

نسخ رابط الموضوع
https://vb.3almc.com/showthread.php?t=8056
3153 2
09-30-2018
#1  

Tumأفكار وجبات اللانش بوكس للأطفال,تجهيزات اللانش بوكس لخطوات توفر لك وقت,تحضير اللانش بوكس في الصباح


أفكار وجبات اللانش بوكس للأطفال,تجهيزات اللانش بوكس لخطوات توفر لك وقت,تحضير اللانش بوكس في الصباح
تحضير اللانش بوكس واحدة من المهام التي تتولاها الأم في الصباح المزدحم في كل يوم دراسي، والذي يأخذ الكثير من وقتها، خاصة إذا كان لديها أكثر من طفل وبأعمار مختلفة. تعرفي مع "سوبرماما" على 8 خطوات توفر لك وقت تجهيز اللانش بوكس لأطفالك، خاصة إذا كنت أمًّا عاملة تحتاجين لأن تهرعي لعملك، أو ربة منزل ترغبين في اقتناص ساعات إضافية من النوم قبل عودة صغارك من المدرسة.
روتين يومي لتنظيم وقتك أيام الدراسة

أفكار وجبات اللانش بوكس للأطفال,تجهيزات اللانش بوكس لخطوات توفر لك وقت,تحضير اللانش بوكس في الصباح

1. اغسليه كل يوم مع أطباق الغداء

حتى لا تنسي أو تضطري لغسل اللانش بوكس وتنظيفه في الصباح الباكر، ضعيه دومًا مع أواني الغداء ليسهل عليكِ غسله مع باقي الأطباق فلا تشعري بعبء تنظيفه في الصباح، خاصة أن الكثير من الأمهات قد يضطررن إلى استخدام اللانش بوكس أكثر من مرة بدون تنظيفه وهو أمر غير صحي بالتأكيد، هكذا أنت لا تحملين هم تنظيف اللانش بوكس وفي الوقت نفسه تحافظين على صحة صغيرك.
2. حضري ما تستطيعين في المساء

ليس كل شيء يمكن تحضيره في المساء، مثل الساندوتشات على سبيل المثال، ولكن هناك أمورًا أخرى يمكنك القيام بها في الليلة السابقة للمدرسة توفر من وقتك في الصباح، مثل غسل الفواكه وتقشير الخضروات، وملء زجاجة الماء، أو صنع العصير إذا كنتِ معتادة على إرسال العصير الطازج مع طفلك.
3. اصنعي المخبوزات بكميات وجمديها

إذا كنتِ معتادة على خبز الكب كيك أو الكوكيز لصغارك، يمكنك إعدادها بكميات كبيرة وتجميدها، وإخراج الكمية التي تحتاجينها للانش بوكس كل ليلة، ووضعها في الخارج لتصبح كالطازجة في الصباح.
4. استعيني بمنتجات صحية جاهزة

لا يجب عليكِ تحضير كل قطعة في اللانش بوكس بنفسك، فهناك خيارات يمكنك شراؤها، مثل الزبادي على سبيل المثال، فكوب من الزبادي كل يوم يغذي صغيرك بكل من البروتين والكالسيوم ولن يأخذ من وقتك شيئًا عند وضعه في اللانش بوكس.
5. قطعي الأجبان والفواكه في المساء

بالطبع لانش بوكس طفلك لا يخلو من أنواع الأجبان أو الفواكه، يمكنك تقطيعها في المساء ووضعها صباحًا في اللانش بوكس دون تضييع للوقت.
6. استغلي الميكروويف قدر الإمكان

الميكروويف لا يسخن الطعام في ثوانٍ فقط، ولكن كذلك يمكنك استخدامه في تجهيز وصفات لذيذة وسريعة وقت اللزوم، فعلى سبيل المثال هناك كب كيك يمكن إعداده في الميكروويف في دقائق معدودة بالصباح، هذا بالطبع غير تسخين الخبز أو الساندوتشات المعدة في اليوم السابق.
أفكار وجبات اللانش بوكس للأطفال,تجهيزات اللانش بوكس لخطوات توفر لك وقت,تحضير اللانش بوكس في الصباح

7. أعدي الطعام بكميات أكبر في العشاء

بالتأكيد إعداد العشاء لا يحمل كل هذا التوتر والاستعجال مثل تحضير الإفطار واللانش بوكس، لذلك أعدي كمية أكبر من العشاء وضعيها في الثلاجة لتسخينها في الميكروويف لوضعها صباحًا في اللانش بوكس مباشرة.
8. ضعي جدولًا أسبوعيًّا للانش بوكس

بالتأكيد لن تضعي الطعام نفسه في اللانش بوكس كل يوم، والتخطيط له يوميًّا مضيعة للوقت، لذلك ضعي جدولًا أسبوعيًّا لوجبات صغيرك ولن تحتاجي سوى لوضعها فقط باللانش بوكس في الصباح.

أفكار وجبات اللانش بوكس للأطفال,تجهيزات اللانش بوكس لخطوات توفر لك وقت,تحضير اللانش بوكس في الصباح


أفكار وجبات اللانش بوكس للأطفال,تجهيزات اللانش بوكس لخطوات توفر لك وقت,تحضير اللانش بوكس في الصباح

المصدر : منتدي عالمك - من قسم أكلات أطفال





09-30-2018
#2  

افتراضيرد: أفكار وجبات اللانش بوكس للأطفال,تجهيزات اللانش بوكس لخطوات توفر لك وقت,تحضير اللانش بوكس في الصب




09-30-2018
#3  

افتراضيرد: أفكار وجبات اللانش بوكس للأطفال,تجهيزات اللانش بوكس لخطوات توفر لك وقت,تحضير اللانش بوكس في الصب




اظهار التوقيع
توقيع
ام يوسف
[CENTER][url=https://up.3almik.com/][img]https://up.3almik.com/uploads/3almik.com_13_18_153687871166731.gif[/img][/url]
[/CENTER]
[CENTER]
[/CENTER]
[CENTER][URL="https://up.3almc.com/"][IMG]https://up.3almc.com/uploads/3almc.net_2018_2_152309579278551.gif[/IMG][/URL][/CENTER]
[CENTER]
[/CENTER]




الكلمات الدلالية (Tags)
للأطفال, لخطوات, أفكار, لك, اللانش, الصباح, تجهيزات, تحضير, توفر, بوكس, في, وجبات, وقت

أدوات الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أفكار مختلفة للانش بوكس بالصور.افكار رائعة لتحضير اللانش بوكس للأطفال2018.افكار ووجبات لانش بوكس ام المصريين أكلات أطفال 2 10-16-2018 02:31 AM
افكار رائعة لتحضير اللانش بوكس للأطفال,أفكار اللانش بوكس بالصور,أفكار عن اللانش بوكس للصغار والكبار نجلاء الشرشابى أكلات أطفال 2 10-16-2018 02:27 AM
أفكار اللانش بوكس بالصور,طرق مختلفة لعمل لانش بوكس المدرسة,طريقة تحضير لانش بوكس ام يوسف الأرشيف والمواضيع المكررة 2 10-16-2018 02:19 AM
وجبات لنش بوكس صحية,بالصور منيو اللانش بوكس – (طعام المدرسة) وردة أكلات أطفال 1 09-30-2018 11:37 PM
افكار جديدة للانش.مكونات اللانش بوكس.نصائح لتحضير لانش بوكس مثالي للاطفال.أفكار لعمل سندوتشات المدرس ساليسيا أكلات أطفال 3 09-24-2018 11:41 PM


الساعة الآن 02:40 PM.


Powered by vBulletin Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd Trans
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

خيارات الاستايل

  • عام
  • اللون الأول
  • اللون الثاني
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • لون الروابط
إرجاع خيارات الاستايل