- مطبخ عالمك
- ازياء موضة واناقة
- الرشاقة والرجيم
- صور
- رعاية الام والطفل
- الأعمال والاشغال اليدوية
للنساء فقط
رمضانيات
متي شهر رمضان ,في اي شهر رمضان ,تقويم شهر رمضان ,تاريخ شهر رمضان ,امساكية شهر رمضان , فتاوى وتوجيهات للصائم والصائمين,علامات ليلة القدر,موعد رمضان في مصر,شهر رمضان ,رمضان مصر,امساكية,صيام,قيام,تراويح,افطار,فضل,شهر رمضان,فضائل,العشر,نوافل,قيام,تهجد
نسخ رابط الموضوع
https://vb.3almc.com/showthread.php?t=27801
#1
~{ مديرة منوعات ترفيهية }~
الرضاعة الطبيعية خلال شهر رمضان
تتساءل العديد من النساء عما إذا كان يتوجب عليهن الصوم أو لا أثناء قيامهن بالإرضاع، حتى أن بعض النساء يخترن عدم الإرضاع ليتمكن من الصيام في رمضان.
الخبر الجيد هو أن الأم قد لا تحتاج إلى القيام بأي تغييرات هامة من جهة ما تتناول أو تشرب أثناء الرضاعة الطبيعية، على الرغم من أن هناك بعض النقاط الهامة التي يجب تذكرها.
النظام الغذائي الصحي هام لصحة الأم
من الخصائص الرائعة لحليب الثدي أنه يلبي الحاجات الغذائية للرضيع، وإن كانت الأم لا تأكل جيداً أو تصوم. وكون الطفل لن يتأذى من صوم والدته لا يعني أن الأم لن تعاني من نقص في التغذية.
من المهم جداً أن تتناول الأم فيتامينات ومواد غذائية كافية، لأنها تحتاج إلى طاقة كافية لتلبية المتطلبات الجسدية للاعتناء بمولودها الجديد.
في فترة الصوم، ستتغير كمية الحليب في الثدي فقط إذا كانت الأم لا تحصل على سعرات حرارية كافية خلال اليوم، بحيث يجف الماء من جسمها.
وفقاً لدراسة أجريت في الإمارات العربية المتحدة، لم يكن هناك اختلافات هامة في المكونات الغذائية لحليب الثدي الذي تم أخذه خلال شهر رمضان المبارك وبعده، لكن يبقى من الضروري بالنسبة للام المرضع أن تتغذى جيداً وأن تأخذ قسطاً من الراحة حتى يتمكن جسمها من تحمل متطلبات الصوم.
مع الأخذ في الاعتبار بأن التغذية الجيدة لا تعني بالضرورة زيادة كميات الأكل، حيث يمكن للأم أن تعتبر فترة الرضاعة الطبيعية بمثابة استمرار لحملها حين كانت تتبع حمية غذائية متوازنة من الخضار والفاكهة والحبوب الكاملة والأطعمة التي تمنحها البروتين والحديد والكالسيوم.
الصيام في فترة الرضاعة مقبول، ولكن ينبغي على الأم أن تتريث وتعتني بصحتها.
يجب أن تترو الأم المرضع في شهر رمضان وأن تعيش كل يوم بيومه.
كما أن عمر الطفل عنصر هام جداً يجب أخذه في الاعتبار عند الصوم.
فالرضيع الذي يقل عمره عن الستة أشهر يرضع فقط من دون أي وجبة أخرى، لذلك، فهو يحتاج إلى والدته أكثر. أما الرضيع الذي يتجاوز عمره الستة أشهر، فيرضع أقل، لذلك يكون الصيام والاهتمام به أسهل.
إذا كانت الأم ترضع وتصوم من دون أي شكوى، عليها أن تكمل صومها في ذلك اليوم.
وفي حال اختلف شعورها في اليوم التالي، فبإمكانها دائماً التوقف عن الصوم بمجرد أن تشعر بالضغط والإرهاق من جراء الرضاعة الطبيعية وأن الصوم يؤثر على صحتها وصحة طفلها بشكل سلبي، كشعورها بالمرض أو الدوار أو ملاحظة تغير لون البول إلى اللون الأصفر القاتم الذي يدل على جفاف الجسم.
في هذه الحالات يمكن للأم المرضع أن تفطر وأن تعوض لاحقاً عن هذا اليوم (تؤدي الكفارة)، أو أن تطعم مسكيناً عن كل يوم تفطره.
يفضل هنا استشارة دار الافتاء في البلاد التي تكون فيها، أو الرجوع إلى كتاب في الفقه لمعرفة الحكم الصحيح.
الخبر الجيد هو أن الأم قد لا تحتاج إلى القيام بأي تغييرات هامة من جهة ما تتناول أو تشرب أثناء الرضاعة الطبيعية، على الرغم من أن هناك بعض النقاط الهامة التي يجب تذكرها.
النظام الغذائي الصحي هام لصحة الأم
من الخصائص الرائعة لحليب الثدي أنه يلبي الحاجات الغذائية للرضيع، وإن كانت الأم لا تأكل جيداً أو تصوم. وكون الطفل لن يتأذى من صوم والدته لا يعني أن الأم لن تعاني من نقص في التغذية.
من المهم جداً أن تتناول الأم فيتامينات ومواد غذائية كافية، لأنها تحتاج إلى طاقة كافية لتلبية المتطلبات الجسدية للاعتناء بمولودها الجديد.
في فترة الصوم، ستتغير كمية الحليب في الثدي فقط إذا كانت الأم لا تحصل على سعرات حرارية كافية خلال اليوم، بحيث يجف الماء من جسمها.
وفقاً لدراسة أجريت في الإمارات العربية المتحدة، لم يكن هناك اختلافات هامة في المكونات الغذائية لحليب الثدي الذي تم أخذه خلال شهر رمضان المبارك وبعده، لكن يبقى من الضروري بالنسبة للام المرضع أن تتغذى جيداً وأن تأخذ قسطاً من الراحة حتى يتمكن جسمها من تحمل متطلبات الصوم.
مع الأخذ في الاعتبار بأن التغذية الجيدة لا تعني بالضرورة زيادة كميات الأكل، حيث يمكن للأم أن تعتبر فترة الرضاعة الطبيعية بمثابة استمرار لحملها حين كانت تتبع حمية غذائية متوازنة من الخضار والفاكهة والحبوب الكاملة والأطعمة التي تمنحها البروتين والحديد والكالسيوم.
الصيام في فترة الرضاعة مقبول، ولكن ينبغي على الأم أن تتريث وتعتني بصحتها.
يجب أن تترو الأم المرضع في شهر رمضان وأن تعيش كل يوم بيومه.
كما أن عمر الطفل عنصر هام جداً يجب أخذه في الاعتبار عند الصوم.
فالرضيع الذي يقل عمره عن الستة أشهر يرضع فقط من دون أي وجبة أخرى، لذلك، فهو يحتاج إلى والدته أكثر. أما الرضيع الذي يتجاوز عمره الستة أشهر، فيرضع أقل، لذلك يكون الصيام والاهتمام به أسهل.
إذا كانت الأم ترضع وتصوم من دون أي شكوى، عليها أن تكمل صومها في ذلك اليوم.
وفي حال اختلف شعورها في اليوم التالي، فبإمكانها دائماً التوقف عن الصوم بمجرد أن تشعر بالضغط والإرهاق من جراء الرضاعة الطبيعية وأن الصوم يؤثر على صحتها وصحة طفلها بشكل سلبي، كشعورها بالمرض أو الدوار أو ملاحظة تغير لون البول إلى اللون الأصفر القاتم الذي يدل على جفاف الجسم.
في هذه الحالات يمكن للأم المرضع أن تفطر وأن تعوض لاحقاً عن هذا اليوم (تؤدي الكفارة)، أو أن تطعم مسكيناً عن كل يوم تفطره.
يفضل هنا استشارة دار الافتاء في البلاد التي تكون فيها، أو الرجوع إلى كتاب في الفقه لمعرفة الحكم الصحيح.
المصدر : منتدي عالمك - من قسم رمضانيات
من مواضيع : آنسة قهوة ☕
#2
~{ ادارة منتدى عالمك }~
رد: الرضاعة الطبيعية خلال شهر رمضان
متى يصادف رمضان لعام 2023 وما هو دعاء الصوم؟
رمضان هو الشهر التاسع في التقويم الإسلامي، ويصادف الوقت الذي نزل فيه القرآن على النبي محمد صلى الله عليه وسلم، وبينما يرتبط الشهر بشكل عام بالصيام من الفجر حتى غروب الشمس، فهذا جانب واحد فقط من رمضان، حيث يعبر هذا الشهر عن الكثير من القيم الإسلامية والروحانية المميزة، والتي تتجلى في الصبر والتكاتف والتعاون، والابتعاد عن العادات السيئة والالتزام بالعبادات على اختلافها. وينتظر المسلمون رمضان كل عام، ولكل عائلة ودولة تقاليد خاصة بهم للاحتفال بالشهر المقدس، حيث تتجمع العائلات لتناول وجبة السحور ووجبة الإفطار، لينتهي بالاحتفال بعيد الفطر.
متى يبدأ رمضان لعام 2023؟
صادف بداية موعد شهر رمضان السابق لعام 2022، مع أغلب الدول العربية والإسلامية يوم السبت الموافق 02/04/2022م، وتوافق في دول عربية أخرى مثل المغرب والأردن وعُمان وجزر القمر، يوم الأحد 03/04/2022م.
ومن المفترض أن يبدأ شهر رمضان في حوالي 23 مارس 2023 ليستمر لمدة 29 يوماً، وينتهي في حوالي 21 أبريل 2023 مع عيد الفطر، وعادًة ما تختلف رؤية هلال شهر رمضان من بلد إلى أخرى، إذ تعتمد بعض الدول على الرؤية الشرعية، بينما تعتمد دول أخرى على الحسابات الفلكية. أما عن فرائض الصوم، يجب على المسلم أولاً أن يعقد نية الصوم من الليل، لأن الصوم عبادة فلا تصح إلا بنية وهي واجبة في أول الشهر للشهر كله ما لم يفصل بينهما بفطر.
لماذا يختلف موعد شهر رمضان كل عام؟
يأتي ترتيب موعد شهر رمضان المبارك في التقويم الهجري بالمرتبة التاسعة ضمن السنة الهجرية، ولا يتوافق موعده مع ترتيب شهور السنة الميلادية، لأنّ السنة الهجرية عدد أيامها 354 تقل عن عدد أيام السنة الميلادية بحوالي 11 يومًا في كلّ عام هجري، لاختلاف أطوال الأعوام الهجرية والميلادية.
ما هو دعاء نية الصيام؟
النية لها أهمية كبيرة في الإسلام، فهي التي تحدد هدف الإنسان ووجهته وقصده في كثير من الأمور، لذا يقول صلى الله عليه وآله وسلم: «إِنَّمَا الْأَعْمَالُ بِالنِّيَّاتِ، وَإِنَّمَا لِكُلِّ امْرِئٍ مَا نَوَى، فَمَنْ كَانَتْ هِجْرَتُهُ إِلَى اللهِ وَرَسُولِهِ فَهِجْرَتُهُ إِلَى اللهِ وَرَسُولِهِ، وَمَنْ كَانَتْ هِجْرَتُهُ لِدُنْيَا يُصِيبُهَا أَوِ امْرَأَةٍ يَنْكِحُهَا فَهِجْرَتُهُ لِمَا هَاجَرَ إِلَيْهِ» متفق عليه.
وينوي المسلمون صيام الشهر من خلال الدعاء، "اللهم إني نويت أن أصوم رمضان كاملاً لوجهك الكريم إيماناً واحتسابًا، اللهم تقبله مني واجعل ذنبي مغفورًا وصوماً مقبولاً".
ومن الأدعية أيضاً التي يحرص عليها المسلمون، دعاء وداع شهر رمضان: اللهم لا تجعله آخر العهد من صيامنا إياه، فإن جعلته فاجعلني مرحوماً، ولا تجعلني محروماً اللهم تقبله منا بأحسن قبولك وتجاوزك وعفوك وصفحك وغفرانك وحقيقة رضوانك، حتى تظفرنا فيه بكل خير مطلوب، وجزيل عطاء موهوب، وتقينا فيه من كل مرهوب أو بلاء مجلوب أو ذنب مكسوب.
ما هي إمساكية رمضان؟
تساعد الإمساكية الصائمين في معرفة مواعيد السحور والإمساك والإفطار، وتضمن بداية أول أيام شهر رمضان ونهاية الشهر بالتقويم الميلادي والتقويم الهجري، بالإضافة إلى مواعيد صلوات الفريضة الفجر والظهر والعصر والمغرب والعشاء، من أجل التعرف عليها والعمل بها.
مواضيع قد تهمك
طرق لتهيئة النفس لاستقبال شهر رمضان المبارك Ramdan Kareemماذا يقال في تهنئة رمضان
تهاني رمضان للأصدقاء والأقرباء
رمضان انستقرام رمزيات بنات 2023
شوارع شبرا تستقبل شهر رمضان بالزينة (صور)
المراجع
من مواضيع : ساليسيا
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
|
|
الساعة الآن 03:21 AM.