- مطبخ عالمك
- ازياء موضة واناقة
- الرشاقة والرجيم
- صور
- رعاية الام والطفل
- الأعمال والاشغال اليدوية
للنساء فقط
مرحلة الحمل والولادة
كيف الولاده الطبيعيه للبكر,مراحل الولادة القيصرية,مراحل الطلق,انجاب الاطفال,ازاى تعرفى ان دى اعراض الولاده,طرق علاج العقم,ارشادات ونصائح هامه.
نسخ رابط الموضوع
https://vb.3almc.com/showthread.php?t=6674
#1
~{ ادارة منتدى عالمك }~
طريقة تفتح الرحم بسرعه,طرق عجيبه لفتح الرحم,مشروبات تفتح الرحم بسرعه
اشياء تفتح الرحم بدون الم
اعشاب تفتح الرحم وتجيب الطلق
مع اقتراب موعد الولادة، تلاحظين بدء اتساع عنق الرحم تحضيراً للولادة
وهذا أمر يحدث حتى قبل دخولك فترة المخاض.
لذلك، من الطبيعي أن تبحثي عن اشياء تفتح الرحم بدون الم.
هل تعلمين ما هي؟ نساعدك من خلال تزويدك بأبرز المعلومات حول هذا الموضوع.
يقال أنه تتعدد الطرق التي يمكنك اعتمادها من أجل فتح الرحم ومن بينها:
المشي:
عند دخولك فترة المخاض، عليك أن تحاولي المشي بقدر الإمكان
إذ يساعد هذا الأمر على نزول الجنين إلى قناة الولادة.
هذا والضغط الذي يضعه رأس الجنين على عنق الرحم يؤدي بدوره إلى اتساعه.
كما يساعد المشي على حدوث الإنقباضات في الوقت المناسب.
لكن تأكدي من أن يكون هناك أحد ما إلى جانبك يدعمك ويشجعك
على المشي للوقت المستطاع.
استخدام الكرة الرياضية:
يقال أن الجلوس على الكرة الرياضية مع إبعاد القدمين عن بعضهما يساعد على اتساع عنق الرحم بشكلٍ أسرع.
يمكنك استخدام سرير أو كرسي من أجل دعم المنطقة العلوية من جسمك ومن ثم ممارسة تمارين الكيغل.
يساعد هذا الأمر على ترخية عضلات الحوض واتساع عنق الرحم.
ممارسة التمارين الرياضية البسيطة:
تساعد بعض التمارين الرياضية على فتح الرحم ومن بين هذه التمارين تتضمن صعود ونزول السلالم.
لكن لا تسرعي وتأكدي من القيام بهذه التمارين ببطئ.
الإستحمام:
لا تستغربي ما سنقوله الآن إلا أن الإستحمام بالمياه الدافئة يساعد على فتح الرحم بسبب ترخية العضلات الموجودة في هذه المنطقة ويجنب تشنجها.
التأكد من دخول الحمام:
في حال كانت المثانة لديك ممتلئة،
يمنع هذا الأمر حدوث التشنجات وبالتالي يؤدي إلى عدم اتساع عنق الرحم بالشكل المطلوب.
لذلك، ادخلي الحمام كلما شعرت بحاجة إلى التبول.
أخيرًا،
حاولي الاعتماد على الطرق التي ذكرناها أعلاه وستضمنين حصولك على نتيجة فعالة.
المصدر : منتدي عالمك - من قسم مرحلة الحمل والولادة
اظهار التوقيع
توقيع
همس الوجود
من مواضيع : همس الوجود
- فرد الشعر الصحيح بجل بذر الكتان,فرد الشعر في البيت بمكون واحد,طريقة طبيعية لفرد الشعر مثل الكيراتين
- إعادة تدوير قوارير المياه الكبيرة،اعادة تدوير لو عندك زجاجة ماء كبيره ادخلي بسرعه وشوفي الفكره دي
- احدث اشكال نظارات شمسية,أجدد صيحات نظارات الشمس,نظارات شمسية موضة 2019 روعة,موديلات نظارات شمسية
- شخصيات لا يعرفها المارد الأزرق
- من احلى الحلويات التونسية،صور كعك ورقة تونسي
#2
•°o.O شادية O.o°•
~{ مديرة مرحلة الحمل والولادة }~
رد: طريقة تفتح الرحم بسرعه,طرق عجيبه لفتح الرحم,مشروبات تفتح الرحم بسرعه
تسلمى يا حبيبتى
اظهار التوقيع
توقيع
البنت شادو
من مواضيع : البنت شادو
#3
~{ ادارة منتدى عالمك }~
رد: طريقة تفتح الرحم بسرعه,طرق عجيبه لفتح الرحم,مشروبات تفتح الرحم بسرعه
من مواضيع : ساليسيا
#4
~![همـــــس بــــدون لمــــس]!~
رد: طريقة تفتح الرحم بسرعه,طرق عجيبه لفتح الرحم,مشروبات تفتح الرحم بسرعه
من مواضيع : The Princess
- بعد نجاح الوساطة المصرية.. وقف إطلاق النار في قطاع غزة
- ديكورات موائد الطعام لسهرة رأس السنة,كيفية تزيين المائدة للعام الجديد
- الإمارات تؤكد معاملة متهم بريطاني ضمن المعايير الدولية
- بوستات للمدارس مضحكه,بوستات عن بداية الدراسة,صورمضحكة عن المدرسة فيس بوك
- طريقة عمل كب كيك البيتزا من منال العالم,كب كيك بيتزا السجق بالصور,تحضير بيتزا السلامي والسجق,بيتزا
#5
~{ مشرفة ملابس ازياء موضة وأناقة }~
رد: طريقة تفتح الرحم بسرعه,طرق عجيبه لفتح الرحم,مشروبات تفتح الرحم بسرعه
من مواضيع : اميرة نفسى
- مكونات الحاسوب بالفرنسية والعربية Vocabulaire de l'ordinateur
- سجون وردية حيلة سويسرية لتقليل نسبة العداء عند المجرمين
- كيف تكثفين شعرك ،طرق تكثيف الشعر، وصفات لتكثيف الشعر
- نصائح رمضانية صحية لتخفيف الوزن ، طرق لتخفيف الوزن في رمضان
- حتى لا تكوني هاجرة للقرآن الكريم اقرئي هذا الورد اليس تفسير سورة براءة61:72
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| مشروبات, لفتح, الرجل, بسرعه, تفتح, عجيبه, طريقة, طرق |
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
|
|
الساعة الآن 09:39 AM.