Warning: Division by zero in [path]/includes/class_postbit.php(294) : eval()'d code on line 80
5 علامات تظهر على البشرة نتيجة النظام الغذائي السئ - منتدي عالمك
للنساء فقط

العناية بالجمال

أحدث المواضيع في أسرار الجمال , مواضيع الجمال و الرشاقة , نصائح الجمال و كيف تكونين جميلة , العناية بالجمال بوسائل طبيعية آمنة , لحل كثير من المشاكل الجمالية التي قد يصعب حلها , تدخلات طبية , مستحضرات التجميل , إكسسوارات وأدوات التجميل

نسخ رابط الموضوع
https://vb.3almc.com/showthread.php?t=17647
1386 0
10-02-2019
#1  

Icon116595 علامات تظهر على البشرة نتيجة النظام الغذائي السئ




5 علامات تظهر على البشرة نتيجة النظام الغذائي السئ
كل ما تأكله ليس له تأثير على صحتك الداخلية فحسب، ولكن أيضًا على صحتك وشكلك الخارجي، وما تضعه على طبقك أكثر أهمية من ما تضعه على بشرتك، وإذا كنت تقوم بالتركيز على الوجبات السريعة مؤخرًا، فهناك فرص كبيرة في مواجهة عواقبها أيضًا في شكل ظهور حب الشباب، والعينان المنتفختان، إلخ، لذا من أجل تجنب حدوث ذلك إليك بعض التغييرات البسيطة التي يمكنك إجراؤها في نظامك الغذائي اليومي ومن الأشياء التي تحاول بشرتك تحذيرك بها.
1- حب الشباب :
أليس من المثير للغضب عندما يكون لديك حفلة لحضور صباح اليوم التالي ولكن تجد ظهور مفاجئ لحب الشباب على وجهك وتعتقد أنها نهاية العالم وتتساءل لماذا حب الشباب هذا لا يتركك بمفردك، ولكن ما لا تعرفه أن عاداتك الغذائية هي ما توجهك في الحقيقة، فالأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من اليود قد تؤدي حب الشباب، وإذا كنت تعاني من ظهور حب الشباب المتكرر، فقم بتقييم نظامك الغذائي للأطعمة الغنية باليود.

2- العلامات المبكرة للشيخوخة :

الشيخوخة هي عملية طبيعية، وأنت بالتأكيد لا يمكنك عكس ذلك، ولكن يمكن أن تبطئ هذه العملية، فكلما أكلت طعامك بشكل أسرع، قل عدد العناصر الغذائية التي يمتصها جسمك فإن مضغ الطعام وتذوقه وبلعه بشكل صحيح يمكن أن يسبب امتصاصًا أكبر للمواد الغذائية من قبل الجهاز الهضمي، والجلد عندما يكون محروم من المواد الغذائية الأساسية مثل البروتينات، والفيتامينات، والمعادن، وإذا كنت لا تمتص كمية كافية من هذه العناصر الغذائية، فمن المرجح أن ينعكس على بشرتك كل شيء.

5 علامات تظهر على البشرة نتيجة النظام الغذائي السئ
3- البشرة الجافة :
يمكن أن تتحول البشرة الجافة والقشارية والمتشققة إلى مزعجة في الكثير من الأحيان، وإذا كنت تعاني من جفاف الجلد، والجلد المتقشر بشكل منتظم، فأنت ربما تحتاج إلى شرب المزيد من الماء، أو على الأقل تناول المزيد من الأطعمة المرطبة مثل الخيار والخس والبطيخ، فيلعب نظامنا الغذائي دوراً رئيسياً في الحفاظ على بشرتنا رطبة ومشرقة.

4- الوجه المنتفخ :
عندما يتعلق الأمر بالإنتعاش، عادة ما يكون هناك شيء واحد يمكن أن ينتهي بك الأمر في طريقك وهو الإنتفاخ، وقد يعني الوجه المنتفخ أن جسمك يفتقر إلى الدهون الجيدة والأحماض الدهنية الأساسية، مثل تلك الموجودة في البذور والزيوت التي تحمي من إلتهاب الجلد.

5- علامات الإمتداد :
تتشكل علامات الإمتداد بسبب تمزق الطبقة الوسطى من الجلد والتي تسمى الأدمة، وتحدث الندوب في كثير من الأحيان (وبشكل أشد) عندما يكون لديك زنك أقل في نظامك الغذائي وعندما يتعلق الأمر بإصلاح وشفاء الأنسجة، يلعب الزنك دورًا مهمًا.

لذلك يجب أن تقم بإجراء هذه التغييرات الصغيرة في نظامك الغذائي وتأكد انه سوف تشعر بالكثير من الحيوية.
5 علامات تظهر على البشرة نتيجة النظام الغذائي السئ




اظهار التوقيع
توقيع
فريده







الكلمات الدلالية (Tags)
5, البشرة, السن, الغذائي, النظام, تظهر, علامات, على, نتيجة

أدوات الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
هل النظام الغذائي الخالي من الحبوب صحي همس الوجود الحمية والرشاقة والرجيم 0 09-10-2019 06:14 PM
النظام الغذائى الغنى بمضادات الأكسدة يحميك من السرطان قمر المنتدى الحمية والرشاقة والرجيم 0 08-17-2019 06:42 PM
اسباب واعراض النقرس,علاجات طبيعية للنقرس,النظام الغذائي لمرضى النقرس ام يوسف عيادة الاسرة 0 02-16-2019 04:40 PM
حكم واوقوال عن النظام, عبارت عن النظام,كلمات عن النظام,اروع ما قيل عن النظام ام يوسف حكم وأقوال مأثورة 7 10-16-2018 02:20 AM
العنايه بكبار السن,احتاج كبار السن لنا,اهمية كبار السن,مراعاة كبار السن,كبار السن البركة الخفية موجوع قلبى قاعدة ستات عامة 4 09-03-2018 12:28 AM


الساعة الآن 01:39 AM.


Powered by vBulletin Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd Trans
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

خيارات الاستايل

  • عام
  • اللون الأول
  • اللون الثاني
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • لون الروابط
إرجاع خيارات الاستايل