- مطبخ عالمك
- ازياء موضة واناقة
- الرشاقة والرجيم
- صور
- رعاية الام والطفل
- الأعمال والاشغال اليدوية
للنساء فقط
عيادة الاسرة
صحة العائله كل المواضيع اللى تهمك لصحتك وصحة اسرتك,عيادة متكامله لصحتك ولحياة افضل لعائلتك وقاها الله و إياك كل شر.
نسخ رابط الموضوع
https://vb.3almc.com/showthread.php?t=10345
#1
~![ليــــدى محــدش عاجبها]!~
ماذا سيحدث لجسمك لو توقفت عن النوم تماماً
يوم.. اثنين..ثلاثية.. أربعة.. هل تصدق أيه القاريء أن هناك بعض الأشخاص لا يستطيعون النوم لفترات طويلة جدا، وبالطبع هذا يؤثر بشكل سلبي علي حياة الفرد الصحية علي المدي البعيد، وهذا ما سنتعرف عليه خلال هذا التقرير.
ماذا يحدث لك عندما لا تنام لأيام؟..سؤال يجب التعرف علي إجابته الصحيحة، وفقا للتقرير، الذي أكد أن عدم الحصول على ما يكفي من النوم يضعف تركيزك، ويجعلك غير قادر علي ممارسة الحياة بشكل طبيعي، وقد يصل الأمر للموت.
وأكد التقرير أن النوم له العديد من الأهمية فجسم الإنسان ومخه لا يكتمل بدون النوم الجيد والنظام الغذائي الجيد والصحي، وعند حدوث أي اضطراب في أي منهم يضر المخ والتركيز، كما أنه يزيد من نسبة الإصابة بالسمنة وأمراض القلب والسكر.
أكد التقرير إلي أن عدم النوم لمدة يوم كامل يتسبب في عدم التركيز ووقوف المخ عن التفكير الجيد، كما أن عدم النوم لمدة يوم نصف يتسبب في التأثير السلبي علي الصحة عامة قد يؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم، وتتأثير الهرمونات بشكل سلبي.
وأخيرا أن عدم النوم لمدة يومين متتاليين فى حدوث فصل للجسم، وشبه التقرير ما يحدث بانقطاع الطيار الكهربائي ما يتسبب في شعور الشخص بالرغبة الملحة علي النوم لكي يصبح واعيا.
المصدر : منتدي عالمك - من قسم عيادة الاسرة
اظهار التوقيع
توقيع
ساحرة الجنوب
من مواضيع : ساحرة الجنوب
#2
~{ ادارية سابقة }~
رد: ماذا سيحدث لجسمك لو توقفت عن النوم تماماً
اظهار التوقيع
توقيع
ام يوسف
[CENTER][url=https://up.3almik.com/][img]https://up.3almik.com/uploads/3almik.com_13_18_153687871166731.gif[/img][/url]
[/CENTER]
[CENTER]
[/CENTER]
[CENTER][URL="https://up.3almc.com/"][IMG]https://up.3almc.com/uploads/3almc.net_2018_2_152309579278551.gif[/IMG][/URL][/CENTER]
[CENTER]
[/CENTER]
[/CENTER]
[CENTER]
[/CENTER]
[CENTER][URL="https://up.3almc.com/"][IMG]https://up.3almc.com/uploads/3almc.net_2018_2_152309579278551.gif[/IMG][/URL][/CENTER]
[CENTER]
[/CENTER]
من مواضيع : ام يوسف
- بسملة وختام وردود للمواضيع,سلام وختام وردود للمواضيع,بداية ونهاية للمواضيع
- طريقة عمل السجق الاسكندرانى,طريقة عمل سجق الشارع,وصفة السجق الاسكندرانى
- مواضيع عيد ميلاد عالمك
- طريقة عمل ميلك شيك أوريو المثلج,كيفية تحضير ميلك شيك أوريو المثلج
- طريقة عمل الجبنة الشيدر في المنزل بدون مواد حافظة,كيفية تحضير الجبنة الشيدر للمدرسة
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| ماذا, لجسمك, من, النوم, تماماً, توقفت, شديدة, عن |
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
| أدوات الموضوع | |
|
|
الساعة الآن 07:50 PM.