Warning: Division by zero in [path]/includes/class_postbit.php(294) : eval()'d code on line 80

Warning: Division by zero in [path]/includes/class_postbit.php(294) : eval()'d code on line 80

Warning: Division by zero in [path]/includes/class_postbit.php(294) : eval()'d code on line 80
اضرار السهر على العين,اضرار السهر ليلا والنوم نهارا ,أضرار السهر وقلة النوم,علاج السهر - منتدي عالمك
للنساء فقط

عيادة الاسرة

صحة العائله كل المواضيع اللى تهمك لصحتك وصحة اسرتك,عيادة متكامله لصحتك ولحياة افضل لعائلتك وقاها الله و إياك كل شر.

نسخ رابط الموضوع
https://vb.3almc.com/showthread.php?t=1088
3645 2
02-18-2018
#1  

Icon453اضرار السهر على العين,اضرار السهر ليلا والنوم نهارا ,أضرار السهر وقلة النوم,علاج السهر


ما هي اضرار قلة النوم,اضرار السهر على البنات,اضرار السهر على الوجه,علاج السهر,اضرار السهر على العين,اضرار السهر ليلا والنوم نهارا,اضرار عدم النوم ليومين,اضرار السهر على القلب

أضرار السهر وقلة النوم على صحة الجسم اضرار السهر على العين,اضرار السهر ليلا والنوم نهارا ,أضرار السهر وقلة النوم,علاج السهر

النوم سلطان"، يعتبر النوم واحدا من أساسيات الحياة اليومية ولا بد أن ينام الإنسان من 6 إلى 8 ساعات فى اليوم حتى يستطيع أن يستعيد نشاطه وقوته لمواظبة الحياة واستمراريتها، ولكن هناك بعض الأشخاص يعانون مم الارق أثناء النوم أو النوم لعدد ساعات أقل مما يسبب لهم أضرار عديدة على الصحة. فأن اضرار قله النوم والسهر هى

السهر7:السهر وقلة النوم تسبب الصداع المستمر والإرهاق البدنى والذهنى والضغوط النفسية والاكتئاب .


اضرار قلة النوم والسهر :

1: عدم النوم لعدد ساعات كافية قد يسبب أضرارا عديدة على الصحة أبرزها الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.

2:أثبتت بعض الأبحاث أن من يعانون من قلة النوم والسهر أكثر عرضة للإصابة بمرض السكر.

3: السهر لفترات طويلة قد يعرضك للجوع المستمر وبالتالى يؤدى إلى السمنة وتراكم الدهون.


قلة النوم 6 قد يسبب قلة النوم مشاكل فى التنفس .

4:فقدان النوم يسبب ضغط الدم المرتفع والذى قد يسبب أضرارا عديدة على القلب والشرايين والكلى.

5:ضعف الجهاز المناعى والتعرض للعدوى والفيروسات .




المصدر : منتدي عالمك - من قسم عيادة الاسرة





03-17-2018
#2  

افتراضيرد: اضرار السهر على العين,اضرار السهر ليلا والنوم نهارا ,أضرار السهر وقلة النوم,علاج السهر

جزاكى الله خيرا يا غالية



اظهار التوقيع
توقيع
فخامة ملكة
((فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا يُرْسِلِ السَّمَاء عَلَيْكُم مِّدْرَارًا وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَل لَّكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَل لَّكُمْ أَنْهَارًا))


صدق الله العظيم ، و هل أصدق من الله قيلا

استغفر الله العلي العضيم من كل دنب عضيم اللهم اغفر لي و لوالدي
اللهم امين و لكل شخص قالها بالمتل

http://mp3qurany.com/mp3.php?Quran=1


09-01-2018
#3  

افتراضيرد: اضرار السهر على العين,اضرار السهر ليلا والنوم نهارا ,أضرار السهر وقلة النوم,علاج السهر






الكلمات الدلالية (Tags)
ليلا, أضرار, الشهر, العين, النوم, اضرار, علاج, على, والنوم, نهارا, وقلة

أدوات الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تجاعيد العين اسهل طريقة للقضاء على التجاعيد حول العين،القضاء علي تجاعيد العين yasmen نصائح وترتيبات وعناية 11 05-28-2023 11:58 PM
اضرار المواد الحافظة على الاطفالوأضرار المواد الحافظة في الطعام,اضرار المواد الحافظة في المعلبات موجوع قلبى عيادة الاسرة 3 09-03-2018 12:28 AM
تمارين رياضية2018،رياضة الحامل في الشهر السادس،رياضة الحامل بالصور،رياضة الحامل لتسهيل الولادة كبرياء انثى مرحلة الحمل والولادة 2 04-10-2018 03:14 PM
علاج الزكام والبلغم للرضع،كيف اتعامل مع زكام الرضيع،زكام الرضيع والنوم،زكام الرضيع في الاربعين فريده العناية والاهتمام بالطفل 2 04-06-2018 03:00 PM
طريقة عمل زيت الثوم للشعر,اضرار زيت الثوم للشعر,زيت الثوم,زيت الثوم لتطويل الشعر بسرعه ساحرة الجنوب الأعشاب والطب البديل 2 04-04-2018 04:52 AM


الساعة الآن 09:22 PM.


Powered by vBulletin Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd Trans
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

خيارات الاستايل

  • عام
  • اللون الأول
  • اللون الثاني
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • لون الروابط
إرجاع خيارات الاستايل