Warning: Division by zero in [path]/includes/class_postbit.php(294) : eval()'d code on line 80

Warning: Division by zero in [path]/includes/class_postbit.php(294) : eval()'d code on line 80
فوائد البصل وأضراره على الجسم وكيفية اختياره عند الشراء - منتدي عالمك
للنساء فقط

الأعشاب والطب البديل

ما هو الطب البديل,العلاج بالاعشاب الطبيعية,وصفات الطب البديل,خلطات اعشاب,الطب البديل للتخسيس, معلومات عن الطب البديل,التداوى بالاعشاب.

نسخ رابط الموضوع
https://vb.3almc.com/showthread.php?t=12833
1586 1
03-22-2019
#1  

Qubanzhuفوائد البصل وأضراره على الجسم وكيفية اختياره عند الشراء


فوائد البصل وأضراره على الجسم وكيفية اختياره عند الشراء
فوائد البصل وأضراره على الجسم وكيفية اختياره عند الشراء
فوائد البصل وأضراره على الجسم وكيفية اختياره عند الشراء
البصل خضار أوراقه أنبوبية غضة، قواعده تحت سطح التربة متشحمة، مهمتها خزن المواد الغذائية، له ساق قرصية، أسفل قواعد الأوراق الشحمية تنتهي بجذور ليفية. عند نهاية موسم النمو الخضري يخرج منه شمراخ (ساق كاذبة) يحمل في نهايته نوارة تتكون من عدة أزهار نجمية الشكل لونها أبيض. وللبصل رائحة نفاذة مميزة، ويرجع ذلك لكثرة المواد الكبريتية به. يوجد منه ثلاثة أنواع، هي البصل الأبيض والأحمر وأضحى اليوم نوع ثالث هو البصل الأبيض الناصع غير المصفر.
وفي هذه المقالة بإذن الله سنتعرف تعرف على فوائد البصل وأضراره المختلفة للجسم وكذلك طرق اختيار حبات البصل من الأسواق فطالما تحتار في اختيار
الخضراوات من السوق
فوائد البصل وأضراره على الجسم وكيفية اختياره عند الشراء
اولا لتختار البصل الجيد عليك:
أولاً :باختيار البصل ذو الملمس الناعم والعنقود الناشف كما من المهم التأكد
من أن قشرة البصل متماسكة وليست هشة وتختلف
كل وجبة عن الأخرى في اختيار نوع البصل فد يحتاج الطعام إلى البصل الأبيض

أو الأحمر أو الأخضر
وذلك حسب الرغبة وحسب نوع الطعام

فوائد البصل وأضراره على الجسم وكيفية اختياره عند الشراء
وفيما يلي نعرض فوائد البصل وأضراره على الجسم.
_إن البصل له فوائد عدة حيث يحتوي على مضادات للميكروبات ويمنع تكونها
في الجسم وخاصةالبكتيريا الضارة والخمائر،
_كما أن البصل يساهم في تكون
خلايا الدم الحمراء لاحتوائه على نسب عالية من فيتامين ب
_كما أن له فوائد في تعزيز يحة القلب والأوعية الدموية وتحسين مستويات
السكر في الدم.

_ومن أهم فوائد البصل أنه يعزز من صحة العظام ويقلل خطر الإصابة بهشاشة العظام لاحتوائه على مضادات للالتهابات كما أنه مفيد في تخطي أعراض إنقطاع الطمث
لدى النساء وتقليل الأعراض الجانبية لذلك
_ومن ثم يعزز إنتاج الكولاجين في الجسم ويعزز صحة الشعر والبشرة ويقلل فرص
ظهور علامات التقدم في العمر.

_كما أن للبصل أهمية قصوى في تحسين المزاج العام وعلاج اضطرابات النوم لاحتوائه على مكون الفولات الذي يقلل الاكتئاب ويعالج الأرق ويعزز إنتاج الهرمونات المختلفة
التي تنظم النوم.
_وكذلك الشهية للطعام وهذه الهرمونات هي: السيروتونين والدوبامين والنورابينفرين.
فوائد البصل وأضراره على الجسم وكيفية اختياره عند الشراء
أما أضرار البصل
على الرغم من فوائد البصل العديدة واحتواء البصل على الزنك وفيتامين ج و فيتامين ب والفسفوروالبوتاسيوم والحديد والمغنسيوم والكالسيوم والألياف والماء
_إلا أن هناك بعض المضار تنتج من الإفراط في تناوله وهي كالتالي:
فوائد البصل وأضراره على الجسم وكيفية اختياره عند الشراء
  1. يتفاعل البصل مع بعض مكونات الأدوية لذلك يجب استشارة الطبيب المعالج عن

    نوعية الطعام.
  2. يتسبب في رائحة الفم الكريهة ويحرم الصلاة في جماعة عند تناوله هو والثوم.
  3. قد يسبب النزيف في حالة تناوله مع أدوية الجلطات.
  4. قد يضر بسلامة البصر.
  5. يتسبب في إنتفاخ المعدة بالغازات.
  6. قد يسبب هبوط في معدلات السكر.
  7. يسبب الشعور بالكسل.
  8. مضر لأصحاب مرض التهاب البروستاتا.
  9. يسبب تهيج المعدة الحرقة.
  10. قد يسبب الحساسية للبعض حيث تورم الجلد وانتفاخ العين والطفح
  11. الجلدي وضيق التنفس.
  12. وفقكم الله لخير الدنيا والآخرة

فوائد البصل وأضراره على الجسم وكيفية اختياره عند الشراء



اظهار التوقيع
توقيع
قمر المنتدى


شكرا مشرفتنا الغاليه بحلم بالفرحة








03-23-2019
#2  

افتراضيرد: فوائد البصل وأضراره على الجسم وكيفية اختياره عند الشراء

بارك الله فيكي يا سكرة
مواضيع قمة



اظهار التوقيع
توقيع
فخامة ملكة
((فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا يُرْسِلِ السَّمَاء عَلَيْكُم مِّدْرَارًا وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَل لَّكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَل لَّكُمْ أَنْهَارًا))


صدق الله العظيم ، و هل أصدق من الله قيلا

استغفر الله العلي العضيم من كل دنب عضيم اللهم اغفر لي و لوالدي
اللهم امين و لكل شخص قالها بالمتل

http://mp3qurany.com/mp3.php?Quran=1




الكلمات الدلالية (Tags)
البصل, الجسم, الشراء, اختياره, على, عند, فوائد, وأضراره, وكيفيت

أدوات الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وردة البصل المقرمش،طريقة عمل زهرة البصل المقرمشة،طريقة عمل وردة البصل المقلي بالصور وحصرى وردة مقبلات وسلطات 1 04-20-2019 03:05 AM
فوائد تناول العدس,فوائد العدس وأضراره,فوائد العدس وأضراره,فوائد العدس للجسم,ما هي فوائد العدس ساحرة الجنوب الأعشاب والطب البديل 0 02-15-2019 11:39 PM
زراعه البصل بالمنزل.زراعة البصل.كيفية زراعة البصل.خطوات زراعة البصل.مواعيد زراعة البصل الاخضر ساليسيا عالم النباتات والحشرات 4 09-26-2018 02:01 AM
تقشير البصل بلا دموع ، كيف نقطع البصل دون دموع ، طريقة سهل لتقطيع البصل البنت شادو نصائح وخبرات منزلية 15 09-23-2018 02:19 AM
فوائد السمسم المثبتة علميا وأضراره,فوائد أكل السمسم على الريق,6 فوائد خفية لملعقة يومية من السمسم ساحرة الجنوب الأعشاب والطب البديل 7 04-19-2018 08:47 PM


الساعة الآن 02:49 PM.


Powered by vBulletin Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd Trans
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

خيارات الاستايل

  • عام
  • اللون الأول
  • اللون الثاني
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • لون الروابط
إرجاع خيارات الاستايل