Warning: Division by zero in [path]/includes/class_postbit.php(294) : eval()'d code on line 80

Warning: Division by zero in [path]/includes/class_postbit.php(294) : eval()'d code on line 80
طريقة عمل بودنج بذور الشيا,ودينج الشيا الصحي chia puddin,بودينغ بذور الشيا,بودينج الشوفان والشيا - منتدي عالمك
للنساء فقط

مشروبات وعصائر طبيعية ومثلجات

عصائر و فواكه طريقة عمل ايس كريم صور مثلجات طريقة عمل عصائر سهلة وسريعة فى البيت عصائر كوكتيل طريقة عمل مشروبات الطبيعية الساخنة و الباردة بالصور و المشروبات الصناعية عصائر الفريش

نسخ رابط الموضوع
https://vb.3almc.com/showthread.php?t=13349
2403 1
04-04-2019
#1  

Icon11568طريقة عمل بودنج بذور الشيا,ودينج الشيا الصحي chia puddin,بودينغ بذور الشيا,بودينج الشوفان والشيا


طريقة عمل بودنج بذور الشيا,ودينج الشيا الصحي chia puddin,بودينغ بذور الشيا,بودينج الشوفان والشيا
بودينج الشوفان والشيا
طريقة عمل بودنج بذور الشيا,ودينج الشيا الصحي chia puddin,بودينغ بذور الشيا,بودينج الشوفان والشيا
طريقة مختلفة لعمل الشوفان وهي تحضيره من بالليل او يسمى ( overnight oats )
المكونات :
٣ معالق كبيرة شوفان + معلقة كبيرة بذور الشيا + معلقة صغيرة عسل ابيض +

رشة قرفة + فانيليا + حليب جوز هند او ( حليب خالي الدسم ) +
ثمرة موز مثلج + توت مثلج + شرائح جوز هند + فواكه ( حسب الرغبة ) + معلقة صغيرة جرانولا
الطريقة :
نضع الشوفان والشيا والعسل والقرفة والحليب ونخلطهم وتغطى جيدا وتترك فالثلاجة ٥ ساعات
نضرب التوت المثلج جيدا ونضعه اول طبقة ثم نضع خليط الشوفان والشيا واخيرا الموز


المثلج نضربه مع معلقتان من التوت ثم تزين بالفواكه وجوز الهند والجرانولا

طريقة عمل بودنج بذور الشيا,ودينج الشيا الصحي chia puddin,بودينغ بذور الشيا,بودينج الشوفان والشيا






04-21-2019
#2  

افتراضيرد: طريقة عمل بودنج بذور الشيا,ودينج الشيا الصحي chia puddin,بودينغ بذور الشيا,بودينج الشوفان والشيا

جميل يا قلبى تسلمى




اظهار التوقيع
توقيع
مامة عمر
يآآآآرَبْ في آلصَدرِ بُكآء لَم يَسْمَعهُ آحدْ ,.,
وحدك يآ آلله تَعرِفُ حَجمَ الألَمْ ... فَـ آنزعهُ مِني وَ أبدله خيْراً

اللّهم أعطِني من القوّة مآ يَجعَلني أعيشُ بـِ رضآكَ أنتَ وَحدكَ






الكلمات الدلالية (Tags)
الشيا, الصحى, الشوفان, chia, بذور, بودينج, بودينغ, بودنج, puddin, عمل, والشيا, ودينج, طريقة

أدوات الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
عصير بذور الشيا والكاكاو ، طريقه عمل عصير بذور الشيا والكاكاو قمر المنتدى مشروبات وعصائر طبيعية ومثلجات 1 04-21-2019 12:18 AM
زبدة الشيا، استخدام زبدة الشيا الخام للكلف، اهمية زبدة الشيا للتخلص من الكلف ساحرة الشرق العناية الشخصية 1 04-17-2019 03:51 AM
ماسك زبدة الشيا وزيت جوز الهند للشعر,مشاكل الشعر الجاف همسة حنين العناية بالشعر 5 04-17-2019 01:45 AM
6 بذور لا غنى لأجسامنا عنها, بذور صغيرة لكن فوائدها كبيرة2019 آنسة قهوة ☕ الحمية والرشاقة والرجيم 1 04-16-2019 01:01 AM
فوائد زيت بذور العنب لتفتيح البشرة,كيفية أستخدام زيت بذور العنب للعناية بالبشرة ام يوسف العناية بالبشرة 8 04-10-2018 02:15 PM


الساعة الآن 02:32 PM.


Powered by vBulletin Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd Trans
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

خيارات الاستايل

  • عام
  • اللون الأول
  • اللون الثاني
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • لون الروابط
إرجاع خيارات الاستايل