للنساء فقط

عيادة الاسرة

صحة العائله كل المواضيع اللى تهمك لصحتك وصحة اسرتك,عيادة متكامله لصحتك ولحياة افضل لعائلتك وقاها الله و إياك كل شر.

نسخ رابط الموضوع
https://vb.3almc.com/showthread.php?t=18088
63 0
منذ 3 أسابيع
#1  

Icon4535 طرق طبيعية للقضاء على هشاشة العظام علاج هشاشة العظام


5 طرق طبيعية للقضاء على هشاشة العظام علاج هشاشة العظام
تعتبر مشكلة هشاشة العظام من إحدى أهم المشاكل التي تواجه الإنسان ولذلك لأسباب كثيرة منها السمنة وكبر السن وكثرة الإجهاض عند المرأة لذلك نعرض عليكم اليوم بعضا من الطرق الطبيعية لمعالجة هشاشة العظام ولكن يجب استشارة طبيب.
5 طرق طبيعية للقضاء على هشاشة العظام علاج هشاشة العظام
أفضل الحلول لعلاج مشكلة هشاشة العلاج طبيعيا:
حب الرشاد
5 طرق طبيعية للقضاء على هشاشة العظام علاج هشاشة العظام

فوائد حب الرشاد للعظام كثيرة للغاية وذلك لأنه يحتوي على نسبة من فيتامين سي وجـ وكمية لا بأس منها من الكالسيوم والمغنسيوم كل هذه العناصر الغذائية مهمة في مجال معالجة هشاشة العظام وتقوية كثافتها وحل مشاكل التهابات المفاصل بشكل كبير كما أنها تقوي من عضلات العمود الفقري ويمكن شربه مخلوطا بالحليب ومحلى بالعسل الأبيض لضمان أفضل النتائج.
خل التفاح
5 طرق طبيعية للقضاء على هشاشة العظام علاج هشاشة العظام
خل التفاح يعتبر من أفضل العلاجات الطبية الطبيعية في مجال معالجة التهابات المفاصل لأنه يحتوي على مضادات للأكسدة تساعد على الحد من هذه الالتهابات ومعالجة مشكلة احتكاك المفاصل مع بعضهم البعض يمكن خلطه مع الماء الدافئ والعسل الأبيض وشربه مرتين يوميا ويمكن مزجه مع زيت الزيتون واستخدامه كدهان مسكن لآلام المفاصل.
الشاي الأخضر
5 طرق طبيعية للقضاء على هشاشة العظام علاج هشاشة العظام
أكدت الأبحاث العلمية والطبية على فائدة الشاي الأخضر في الحد من انتشار التهابات المفاصل لأن به كمية لا يستهان بها من مضادات الأكسدة كما أنه يحتوي على كمية مناسبة من الكالسيوم ويعمل على تسكين آلام المفاصل بشكل كبير ويمكن شربه من مرتين إلى ثلاث مرات يوميا.
الزنجبيل
5 طرق طبيعية للقضاء على هشاشة العظام علاج هشاشة العظام
كوب واحد من الزنجبيل المغلي يوميا كفيل بتسكين أوجاع المفاصل والحد من تورمها ومنع انتشار الالتهاب في الجسم كما أثبتت الدراسات بأنه يحتوي على مضادات للأكسدة ومضادات للالتهاب بنسب عالية ببساطة يمكن شراء قطعة صغير من الزنجبيل ووضعها على كوبين من الماء وتركهما على النار حتى الغليان ويمكن أن يحلى بالعسل الأبيض.
ممارسة الرياضة
5 طرق طبيعية للقضاء على هشاشة العظام علاج هشاشة العظام
الرياضة بشكل عام تعمل على تنشيط الدورة الدموية وحماية الشرايين والقلب من الكولسترول، أثبتت فعالية التدريبات الرياضية في علاج هشاشة العظام بشكل مثالي, لأنها تقوي من العضلات والمفاصل وتعمل على رفع مستوى تحملها، الأمر الذي يساعد في حركتها ويزيد من مرونتها, كما أنها تفقد الوزن الزائد والذي يعد هو السبب الرئيسي لهشاشة العظام.
5 طرق طبيعية للقضاء على هشاشة العظام علاج هشاشة العظام

المصدر : منتدي عالمك - من قسم عيادة الاسرة


اظهار التوقيع
توقيع
قمر المنتدى


شكرا مشرفتنا الغاليه بحلم بالفرحة








الكلمات الدلالية (Tags)
5, للقضاء, العظام, علاج, على, هزازة, طبيعية, طرق

أدوات الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وصفات من الطب البديل لعلاج هشاشة العظام طرق علاج هشاشة العظام بالطب البديل همسة حنين الأعشاب والطب البديل 0 07-24-2019 05:52 PM
أطعمه مهمه لنمو العظام ، اطعمه تساهم في بناء العظام بشكل سليم همسة حنين الأعشاب والطب البديل 0 04-27-2019 05:41 PM
اهم انواع الخضار الورقية تحميك من الامراض,أطعمة سحرية تحميك من هشاشة العظام ساليسيا عيادة الاسرة 0 02-10-2019 09:32 PM
علاج الحموضة والحرقان,علاج الحموضة عند الحامل,علاج حموضة المعدة بطرق طبيعية,علاج‏‏ ‏الحموضة‏ ‏نهائيا ساحرة الجنوب الأعشاب والطب البديل 1 01-26-2019 10:24 AM
سراير هزازة رائعة للمواليد,تصميم سراير هزازه جنان 2018,احدث سراير اطفال مودرن همس الوجود ديكورات - أثاثات - مفروشات 4 09-02-2018 10:16 PM


الساعة الآن 02:13 AM.


Powered by vBulletin Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd Trans
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd.

خيارات الاستايل

  • عام
  • اللون الأول
  • اللون الثاني
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • لون الروابط
إرجاع خيارات الاستايل