للنساء فقط

العناية بالبشرة

طرق العنايه بالبشره يوميا وصفات وخلطات طبيعية للعنايه بالبشره الجافة والدهنية والمختلطة وتبيضها والعناية بالوجه بالمواد الطبيعية للحصول علي بشرة نضرة وصافية متفتحة وصفات وكريمات للعناية بالبشرة الحساسة والدهنية والجافة والتخلص من حب الشباب والبقع تخلصي من الرؤوس السوداء خطوات تصغير المناخير.خلطات تكبير الشفايف خلطات طبيعية للهالات السوداء

نسخ رابط الموضوع
https://vb.3almc.com/showthread.php?t=19008
91 0
12-10-2019
#1  

Icon1765كيفية علاج الشفاه المتشققة الرعاية الفورية تعزيز عملية الشفاء وقاية شفتيك من التشققات 2020


كيفية علاج الشفاه المتشققة الرعاية الفورية تعزيز عملية الشفاء وقاية شفتيك من التشققات 2020
يجب علاج الإصابات التي تتعرض لها شفاهك بعناية،

كيفية علاج الشفاه المتشققة الرعاية الفورية تعزيز عملية الشفاء وقاية شفتيك من التشققات 2020
سواء تعرضت للإصابة بسبب التشققات الناتجة عن الجفاف أو أثناء ممارسة الرياضة. لتعزيز شفاء الشفاه المتشققة، أوقف أي نزيف أولًا ثم قيّم عُمق الجرح وبعدها اغسل موضع الجرح بالماء، ثم ضع مرهم مضاد حيوي. عالج التورم على مدار الأيام القليلة التالية للإصابة باستخدام معاجين العلاج الطبيعية وارجع إلى طبيبك إذا لاحظت وجود أي علامات للعدوى.
الرعاية الفورية
اغسل يديك.
كيفية علاج الشفاه المتشققة الرعاية الفورية تعزيز عملية الشفاء وقاية شفتيك من التشققات 2020
ضع يديك تحت الماء الدافئ لمدة ظ¢ظ* ثانية على الأقل ثم نظّفها بصابون مضاد للميكروبات قبل أن تلمس وجهك أو الشفاه المصابة. إذا كنت بالخارج ولا يوجد ماء، طهّر يديك بالمناديل المبللة المحتوية على الكحول قبل المتابعة. يحد ذلك من الجراثيم التي قد تنتقل من أطراف أصابعك لداخل الجرح.[ظ،]
اغسل موضع الجرح بالماء والصابون المعتدل.
كيفية علاج الشفاه المتشققة الرعاية الفورية تعزيز عملية الشفاء وقاية شفتيك من التشققات 2020
ضع شفاهك تحت الصنبور ومرّر الماء على منطقة الجرح لتنظيفه من الأوساخ. ضع القليل من الصابون المضاد للميكروبات على ماسحة أو كرة من القطن، ثم ربّت بها بلطف فوق المنطقة المصابة. اشطف الصابون بالماء. تجنَّب الفرك في موضع التشقق كي لا يتسبب ذلك في زيادة عُمق الفتح.[ظ¢]
اعلم أن جروح الشفاه إن لم تُنظَّف بشكل صحيح تصبح أكثر عُرضة للتندُّب وقد تتطلب مزيدًا من العلاج.[ظ£]
ضع كمَّادة باردة على الجرح.

كيفية علاج الشفاه المتشققة الرعاية الفورية تعزيز عملية الشفاء وقاية شفتيك من التشققات 2020
إذا شعرت بتورم فمك أو شفتيك أو بوجود كدمات عليها، ضع حقيبة ثلج صغيرة على المنطقة لبضع دقائق إلى أن يبدأ التورم في التراجع. إن لم يتوفر لك حقيبة ثلج، فإن كيس من الخضروات المجمدة أو منشفة يد نظيفة مبللة تحت الماء البارد سيكون لها نفس التأثير. في حالات إصابة الأطفال، امنحهم المصاصة المثلجة والتي يمكن لها تخدير الألم وتقليل النزيف عن طريق المص.[ظ¤]
ينبغي أن تحد البرودة من النزيف ومن ثم يصبح بإمكانك إلقاء نظرة فاحصة على إصابتك. إن لم يتوقف الجرح عن النزيف بعد بضع مرات من استخدام الكمادات الباردة والضغط الخفيف، اذهب للطبيب.
تجنَّب وضع مكعبات الثلج على الشفاه مباشرة، لأن ذلك قد يؤذي أنسجة البشرة المحيطة، وكذلك لا تُثبّت الكمَّادة الباردة على شفتيك لأكثر من بضع دقائق في المرة الواحدة.[ظ¥]
إذا كنت متخوفًا من وجود أي حطام في الجرح -ومن وجود الزجاج بشكل خاص- فلا تضع أي كمادات على المنطقة.
قيّم الإصابة.

كيفية علاج الشفاه المتشققة الرعاية الفورية تعزيز عملية الشفاء وقاية شفتيك من التشققات 2020
يمكنك الآن فحص منطقة الجرح بوضوح؛ قف أمام المرآة محاولًا تقييم عمق ومدى الإصابة. إذا كان الجرح عميقًا وكنت متخوفًا من ألا يلتئم بشكل صحيح أو إذا كنت تواجه مشكلة في التحدث بسبب هذا الجرح، اتصل بطبيبك فورًا للمشورة المتخصصة. إذا قررت علاج الإصابة بنفسك، أعد تقييمها كل يوم.[ظ¦]
إذا بدا الجرح عميقًا، فكر في زيارة الطبيب أو جراح التجميل على الفور، لأنه من المرجح أن يلتئم الجرح بسرعة، ولكن بعد تلك المرحلة سيكون من الأصعب التخلص من أثر الندبات.
ضع على الجرح مرهمًا مسكنًا موضعيًا.

كيفية علاج الشفاه المتشققة الرعاية الفورية تعزيز عملية الشفاء وقاية شفتيك من التشققات 2020
بعد التأكد من نظافة الجرح، احمِ المنطقة من العدوى عن طريق وضع كمية صغيرة من مرهم مسكن أو مضاد حيوي. ضع كمية من المرهم بحجم حبة البازلاء على قطعة قطن، ثم افرد المرهم على الجرح. أعِد وضع المرهم على الجرح حسب تعليمات العبوة.[ظ§]
ضع على الجرح ضمادة سائلة أو لاصق جروح بديل للخياطة.

كيفية علاج الشفاه المتشققة الرعاية الفورية تعزيز عملية الشفاء وقاية شفتيك من التشققات 2020
إذا كان القطع سطحيًا ويمكن معالجته، اشترِ علبة ضمادات أو علبة لاصقات جروح بديلة للخياطة. تم تصميم أدوات العناية الصحية تلك بما يهدف لإبقاء الجروح مغلقة. إن كنت تستخدم ضمادة سائلة، رُج الزجاجة أولًا، ثم افرد طبقة رقيقة من السائل على المنطقة المصابة. ضع طبقة ثانية بعد أن تجف الطبقة الأولى. ستكون الضمادة السائلة مرنة بدرجة كافية لسد الجرح ودفعه للالتئام. ينبغي أن توضع الضمادة السائلة على الجرح لمدة أسبوع.[ظ¨]
احرص على أن تكون طبقات الضمادة السائلة رقيقة حتى لا تتقشر.
تحقق تلك الوسائل غرض تضميد الشفاه المتشققة، لكنك قد تواجه صعوبة لوضعها بنفسك.
من الأفضل التماس العناية الطبية إذا كنت ترغب في الحصول على أفضل نتيجة تجميلية.
اطلب العلاج في حالات الطوارئ.

كيفية علاج الشفاه المتشققة الرعاية الفورية تعزيز عملية الشفاء وقاية شفتيك من التشققات 2020
إذا كان الجرح عميقًا لدرجة لا تسمح بضم الجانبين معًا بسهولة، قد تحتاج لغرز خياطة. إذا كان الجرح يقع في زاوية فمك واستمر في النزف دون توقف بعد عشر دقائق من الضغط على الجرح، يجب أن تُقيّم الإصابة من قِبل طبيب، وينطبق نفس الأمر في حالة شككت من احتمالية وجود جسم ما في الجرح.[ظ©]
إذا كان الجرح ناجمًا عن الارتطام بجسم أو إذا كنت متخوفًا من وجود أي حطام محتمل في الجرح، استشر أخصائيًا طبيًا في أسرع وقت ممكن. قد تحتاج في هذه الحالات لإجراء صور بالأشعة السينية أو أخذ لقاح الكزاز (تطعيم التيتانوس).[ظ،ظ*]
تعزيز عملية الشفاء
ربّت على الشفاه باستخدام كرة من القطن مشبَّعة بالمياه المالحة.

كيفية علاج الشفاه المتشققة الرعاية الفورية تعزيز عملية الشفاء وقاية شفتيك من التشققات 2020
ضع في وعاء صغير كوبًا من الماء الفاتر وملعقة كبيرة من الملح. اغمس كرة أو ماسحة قطنية في المحلول ثم ضعها على الشفاه المصابة. سوف تشعر بلسعة أو حرق بسيط. كرّر هذه المعالجة بحسب ما يلزم.[ظ،ظ،]
يساعد الملح في تقليل الالتهاب ومكافحة العدوى في منطقة الجرح.
ضع معجون الكركم على شفاهك.


كيفية علاج الشفاه المتشققة الرعاية الفورية تعزيز عملية الشفاء وقاية شفتيك من التشققات 2020
ضع في وعاء صغير ثلاث ملاعق صغيرة من مسحوق الكركم. أضف ملعقة صغيرة من الماء مُشكلًا عجينة سميكة. استخدم قطعة قطن لفرد هذا المعجون على الجرح مباشرة واتركه لمدة ظ£-ظ¥ دقائق، ثم اشطف شفاهك بالماء البارد.[ظ،ظ¢]
يساعد الكركم في القضاء على أي بكتيريا ضارة في الجرح.
تجنَّب الأطعمة المُهيّجة.

كيفية علاج الشفاه المتشققة الرعاية الفورية تعزيز عملية الشفاء وقاية شفتيك من التشققات 2020
استوعب أنه حتى بعد التئام شفاهك، ستظل حساسة بشكل خاص للأطعمة المالحة أو الحارة أو الموالح. تجنَّب مثلًا تناول عصير البرتقال أو أجنحة الدجاج الحارة، والتي يؤدي تناولها لتورم الشفاه مرة أخرى، وهو ما قد يُطيل مدة الشفاء.[ظ،ظ£]
أبعِد أصابعك ولسانك عن شفاهك.
كيفية علاج الشفاه المتشققة الرعاية الفورية تعزيز عملية الشفاء وقاية شفتيك من التشققات 2020
كلما زاد لعقك للمنطقة، كلما زاد جفافها وتشققها، كما قد يُنشئ ذلك قُرحة برد داخل الجرح أو بجواره. قاوم الرغبة في فرك المنطقة المصابة أو تحسُّسها بأصابعك أيضًا، لأنك قد تسبب تُعمّق الجرح أو نقل البكتيريا الضارة إليه.[ظ،ظ¤]
تحدَّث مع طبيبك أو مع طبيب الأسنان.
كيفية علاج الشفاه المتشققة الرعاية الفورية تعزيز عملية الشفاء وقاية شفتيك من التشققات 2020
إذا بدأ الجرح في الاحمرار أو زاد الألم بعد محاولة العلاج الأولى، ارجع فورًا لطبيبك، فربما أن الجرح مصاب بالعدوى. إن كانت أسنانك تؤلمك بشكل متزايد، اذهب لطبيب الأسنان، فربما أنك قد تعرضت لإصابة في الأسنان. يمكن لأخصائي طبي مساعدتك أيضًا إذا كنت تعاني من جفاف مستمر في الفم وتشقق الشفاه.[ظ،ظ¥]
وقاية شفتيك من التشققات
ضع كريم الزنك على شفتيك.
كيفية علاج الشفاه المتشققة الرعاية الفورية تعزيز عملية الشفاء وقاية شفتيك من التشققات 2020
يحدث تشقق الشفاه للكثيرين كنتيجة للتعرض لأشعة الشمس الزائدة. احرص على تغطية شفتيك بمستحضر محتوي على الزنك عندما أداء أعمال الفناء أو البناء أو غير ذلك من المهام التي تضطرك للتعرض لحرارة الشمس، لتضمن الحماية.
لا تستغرب الأمر، ولكن لاستخدام "كريم الحفاضات" على الشفاه نفس التأثير الوقائي.
استخدم بلسم الشفاه.

كيفية علاج الشفاه المتشققة الرعاية الفورية تعزيز عملية الشفاء وقاية شفتيك من التشققات 2020
بعد أن تلتئم شفاهك، اشترِ بلسم شفاه غير دوائي وغير قائم على شمع النحل وليس له نكهة ثم ضعه على شفاهك أكثر من مرة في اليوم. من الأفضل أن يحتوي البلسم على مادة اللانولين أو الفازلين. تحتوي بعض منتجات بلسم الشفاه على عامل حماية من أشعة الشمس (SPF) والذي قد يُساعد في حماية شفتيك من الجفاف الناجم عن التعرض لأشعة الشمس.[ظ،ظ¦]
زوّد حصيلتك اليومية من شرب المياه.
كيفية علاج الشفاه المتشققة الرعاية الفورية تعزيز عملية الشفاء وقاية شفتيك من التشققات 2020
للمحافظة على ترطيب جسمك بالكامل وتجنب تشقق الشفاه وجرحها، اشرب ثمانية أكواب من الماء على الأقل يوميًا. ارفع حصيلتك اليومية من المياه بمعدل بضعة أكواب إضافية لتعزيز التئام جرح الشفاه .[ظ،ظ§]
استخدم معجون الأسنان وغسول الفم لعلاج جفاف الفم.
كيفية علاج الشفاه المتشققة الرعاية الفورية تعزيز عملية الشفاء وقاية شفتيك من التشققات 2020
يوجد العديد من منتجات صحة الأسنان المصممة خصيصًا للقضاء على جفاف الفم أو على الأقل تقليله. قد يساعد استخدام تلك المنتجات على الوقاية من تشققات الشفاه.
استخدم جهاز ترطيب الجو.
كيفية علاج الشفاه المتشققة الرعاية الفورية تعزيز عملية الشفاء وقاية شفتيك من التشققات 2020
يخلق الشتاء والطقس البارد ظروفًا جافة تؤدي لتشقق الشفاه، ويمكن لتلك التشققات أن تتحول إلى جروح عميقة. لمواجهة هذه المشكلة، استخدم جهاز ترطيب في غرفتك في الليل أو ثبّت جهاز لقياس الرطوبة (humidistat) فوق نظام التدفئة والتبريد الداخلي في المنزل.[ظ،ظ¨]
يوصى بهذه الخطوة تحديدًا إن كنت تتنفس من فمك أثناء النوم، فقد يكون ذلك سببًا في جفاف شفاهك أكثر.[ظ،ظ©]
انتبه للأدوية التي تتناولها.

كيفية علاج الشفاه المتشققة الرعاية الفورية تعزيز عملية الشفاء وقاية شفتيك من التشققات 2020
إذا كنت تعاني من جروح الشفاه بشكل مستمر، قد يرجع السبب للأدوية التي تتناولها. اقرأ جميع ملصقات التحذير الخاصة بالدواء وابحث عن أي تحذيرات من الجفاف. إذا رأيت شيئًا يثير قلقك فتحدَّث مع طبيبك حول بدائل هذا الدواء.[ظ¢ظ*]
مثال: تعمل بعض أدوية حب الشباب على امتصاص الرطوبة والزيوت من على وجهك بالكامل، بما في ذلك شفتيك.
تناول الفيتامينات المتعددة.

كيفية علاج الشفاه المتشققة الرعاية الفورية تعزيز عملية الشفاء وقاية شفتيك من التشققات 2020
غالبًا ما يشير تشقق الشفاه لنقص الفيتامينات في الجسم. لمواجهة هذه المشكلة، تناول الفيتامينات عالية الجودة المحتوية على الحديد والزنك بصورة يومية. يعزّز فيتامين بظ© (حمض الفوليك) وفيتامينات (ب) الأخرى عملية شفاء الجلد. جرّب تناول بعض مجموعات الفيتامينات المختلفة، بتوجيه من طبيبك، لمعرفة ما هو الأفضل بالنسبة لك.[ظ¢ظ،]
أفكار مفيدة
كذلك قد يسبب معجون الأسنان تشقق الشفاه أو جرحها، لذا قد يفيدك استبدال نوع المعجون الذي تستخدمه بنوع آخر مخصص للثة الحساسة أو نوع مكوّن بالكامل من عناصر طبيعية.[ظ¢ظ¢]
حافظ على ترطيب شفتيك في فصل الشتاء بشكل خاص.
تحذيرات
ضع في اعتبارك أن تطعيم الكزاز (تطعيم التيتانوس) يبقى فعالًا فقط لمدة ظ§ سنوات. إذا تضمنت إصابتك على دخول جسم غريب أو حطام إلى الجرح، ولم تحصل على جرعة من اللقاح خلال السنوات السبع الماضية، فستحتاج على الأرجح لأخذ اللقاح.

كيفية علاج الشفاه المتشققة الرعاية الفورية تعزيز عملية الشفاء وقاية شفتيك من التشققات 2020



اظهار التوقيع
توقيع
همسة حنين
الحمدلله دائما وابدا





الكلمات الدلالية (Tags)
2020, من, المتشققة, التشققات, الرعاية, الشفاء, الشفاه, الفورية, تعزيز, شفتيك, عملية, علاج, وقاية, كيفية

أدوات الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وضع أحمر الشفاه المات، خطوات عمل أحمر الشفاه المات 2020 همسة حنين ميك اب ومكياج 0 08-29-2019 04:34 PM
كيفية اختيار لون أحمر الشفاه المناسب لكِ,كيفية اختيار أحمر الشفاه,نصائح لاختيار أحمر الشفاه المناسب البت القطقوطه ميك اب ومكياج 0 04-29-2019 08:38 PM
وصفات طبيعية لتكبير الشفاه,طريقة تكبير الشفاه فى المنزل,كيفية تكبير الشفاه ام يوسف العناية الشخصية 7 04-17-2019 03:26 AM
كيفية وقاية الاطفال الرضع من نزلات البرد,كيف احمي طفلي حديث الولاده,حماية رضيعك من برد الشتاء ساحرة الجنوب العناية والاهتمام بالطفل 3 09-02-2018 12:32 PM
مراحل تعلم قراءة الشفاه,كيف تقرا الشفاه,قراءة الشفاه،تعليم الصم قراءة الشفاه,طريقة قراءة الشفاه ساليسيا رعاية ذوي القدرات الخاصة 2 07-07-2018 11:37 AM


الساعة الآن 04:41 AM.


Powered by vBulletin Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd Trans
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2020 DragonByte Technologies Ltd.

خيارات الاستايل

  • عام
  • اللون الأول
  • اللون الثاني
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • لون الروابط
إرجاع خيارات الاستايل