للنساء فقط

العناية والاهتمام بالطفل

كيفية العناية بالمولود الجديد بالصور,العناية بالمولود الذكر,كيف اعتني بطفلي في الشهر الاول,العناية بالرضيع حديث الولادة في الشتاء,العناية بالطفل فى الشهر الاول,العناية بالطفل الرضيع,

نسخ رابط الموضوع
https://vb.3almc.com/showthread.php?t=19092
277 0
12-15-2019
#1  

06في كثير من الأحيان يمكن للأطفال تناول الأطعمة الحلوة؟


في كثير من الأحيان يمكن للأطفال تناول الأطعمة الحلوة؟
في كثير من الأحيان يمكن للأطفال تناول الأطعمة الحلوة؟
سهولة الوصول إلى الوجبات الخفيفة الحلوة تجعل الأطفال مرتبطين للغاية بأطعمةهم المفضلة على هذا.
على الرغم من أن الأطفال قد يأكلون الحلو ، إلا أن استهلاك السكر الذي يتجاوز الحد الآمن يمكن أن يكون له تأثير سلبي على صحتهم في المستقبل.
كم مرة يمكن للأطفال تناول الأطعمة الحلوة ، وما هي العواقب إذا كان طفلك يستهلك هذه الأطعمة كثيرًا؟

تحقق من المعلومات التالية لمعرفة الجواب.
كم مرة يمكن للأطفال تناول الأطعمة الحلوة؟
الإجابة على هذا السؤال نسبية للغاية ، لأن هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تؤثر عليه.
يمكن أن تحدد الظروف الصحية وأنماط الأكل وحتى عادات الوالدين مقدار الطعام اللذيذ الذي يمكنهم تناوله.
بشكل عام ، فيما يلي بعض العوامل التي تحدد عدد المرات التي يمكن للطفل تناولها حلوًا:
1. محتوى السكر في الأطعمة الحلوة

في كثير من الأحيان يمكن للأطفال تناول الأطعمة الحلوة؟

خطر الأطعمة الحلوة للأطفال
عند إطلاق صفحة جمعية القلب الأمريكية ، يبلغ الحد الآمن لاستهلاك السكر للأطفال من عمر 2 إلى 18 عامًا 25 جرامًا في اليوم ، أي ما يعادل 6 ملاعق كبيرة.
يتضمن هذا الرقم السكر المضاف في الأطعمة الأساسية والوجبات الخفيفة والحليب ومصادر أخرى.
بالإضافة إلى ذلك ، تنص التوصية على أن الأطفال بحد أقصى يستهلكون حوالي 227 جرام من السكر في المشروبات السكرية في الأسبوع.
إذا كان عمر الطفل أقل من عامين ، فلا ينصح بالسكر الإضافي.
هذا يعني أنه إذا كان الطفل قد أكل بسكويت الشوكولاتة التي تحتوي على 20 غراما من السكر ، يجب عليه الحد من تناول السكر في ذلك اليوم.
إذا كان طفلك لا يزال جائعًا ، فيمكنك التغلب على ذلك عن طريق صنع عصائر الزبادي والفواكه بدون إضافة سكر.
2. ما مدى حساسية الطفل للسكر

في كثير من الأحيان يمكن للأطفال تناول الأطعمة الحلوة؟
كل طفل لديه حد آمن مختلف لاستهلاك السكر.
إذا كانت الظروف الكيميائية لدماغ الطفل وجسمه غير متوازنة ، يمكن للسكر أن يؤدي فعليًا إلى تأثيرات مشابهة للأدوية. في هذه الحالة ، يجب ألا يأكل الأطفال حلوًا كثيرًا.
لذا ، حاول الانتباه إلى سلوك طفلك بعد تناول الأطعمة الحلوة.
إذا كان لديه موقف سلبي أو مفرط النشاط بعد تناول الحلوى أو قطعة من الكعكة ، فقد لا تتمكن من إعطائه الكثير من الأطعمة السكرية.
3. قدرة الأطفال على تناول الأطعمة الصحية

في كثير من الأحيان يمكن للأطفال تناول الأطعمة الحلوة؟

في كثير من الأحيان تناول الأطعمة الحلوة يمكن أن تجعل الأطفال يفقدون شهيتهم للطعام الصحي.
ومع ذلك ، لا ينبغي أن تكون الأطعمة السكرية مشكلة إذا كان طفلك دائمًا يأكل الأطعمة الأساسية والخضروات والأطباق الجانبية والفواكه التي تحتوي على غوستو.
قد يأكل الأطفال حلوًا عدة مرات في الأسبوع ، بشرط ألا يكونوا حساسين للسكر وأن تناولهم لا يزيد عن 25 جرامًا يوميًا.
لذا ، انتبه إلى إجمالي السكر الموجود في عبوة طعام الطفل حتى لا يتجاوز الحد الآمن الذي قد يستهلكه.
4. السبب في إعطاء الأطعمة الحلوة

في كثير من الأحيان يمكن للأطفال تناول الأطعمة الحلوة؟
بعض الآباء يعطون الأطعمة الحلوة مقابل الأعمال الصالحة.
يمكنك القيام بذلك من حين لآخر ، ولكن ليس كل يوم.
والسبب هو أن هذه العادة يمكن أن تؤدي إلى إدمان السكر ويكون لها تأثير سلبي على صحة الأطفال.
غالبًا ما يصنف إعطاء قطعة من الكيك أو الشوكولاتة أو الحلوى بعد كل عشاء على أنه صغير.
إذا كنت تريد منح مكافأة ، فحاول إعطاء خيارات صحية مثل قطع الفاكهة أو المكسرات أو خبز القمح الكامل أو ملفات تعريف الارتباط محلية الصنع.
عدد المرات التي يمكن أن يأكل فيها الطفل الحلو يعتمد بشكل كبير على الظروف الصحية والسلوك.
إذا كان الطفل حساسًا جدًا للسكر ، فإن استهلاك الأطعمة الحلوة التي تقل عن الحد الآمن لا يزال كثيرًا لذا يجب أن يكون محدودا.
على العكس ، قد يتمكن الأطفال الآخرون من تناول الحلويات بحرية أكبر لأنهم لا يتعارضون مع أنماطهم وشهيتهم.
في هذه الظروف ، قد يأكل الأطفال الأطعمة الحلوة مع مراقبة الوالدين.
إذا كنت مرتبكًا ما هو الحد الآمن لاستهلاك السكر لطفلك ، فلا تتردد في استشارة طبيب الأطفال.في كثير من الأحيان يمكن للأطفال تناول الأطعمة الحلوة؟





اظهار التوقيع
توقيع
Hekayat Banat







الكلمات الدلالية (Tags)
للأطفال, من, الأديان, الأطعمة, الحلوة؟, توائم, يمكن, في, كثير

أدوات الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
هل يمكن للأطفال تناول الفواكه فقط كمصدر للألياف؟ آنسة قهوة ☕ العناية والاهتمام بالطفل 0 12-08-2019 01:57 AM
4 المشاكل الصحية التي تنشأ في كثير من الأحيان بسبب تفكك آنسة قهوة ☕ قاعدة ستات عامة 0 11-18-2019 02:43 AM
احذرى هذه الاطعمة تسبب ظهور حب الشباب ،الأطعمة التي يمكن أن تتسبب في ظهور اميرة نفسى العناية بالبشرة 50 09-10-2019 11:17 AM
إدمان الملح الأسباب والعلاج الرغبة في تناول الأطعمة المالحة قد تكون مرضية فما السبب والعلاج همسة حنين عيادة الاسرة 0 07-26-2019 10:30 PM
التعايش بين الأديان بحث حول التسامح الديني الإسلام دين التسامح مفهوم حوار الأديان قمر المنتدى قاعدة ستات عامة 1 03-23-2019 03:46 PM


الساعة الآن 02:06 AM.


Powered by vBulletin Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd Trans
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2020 DragonByte Technologies Ltd.

خيارات الاستايل

  • عام
  • اللون الأول
  • اللون الثاني
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • لون الروابط
إرجاع خيارات الاستايل