للنساء فقط

عيادة الاسرة

صحة العائله كل المواضيع اللى تهمك لصحتك وصحة اسرتك,عيادة متكامله لصحتك ولحياة افضل لعائلتك وقاها الله و إياك كل شر.

نسخ رابط الموضوع
https://vb.3almc.com/showthread.php?t=19566
43 0
منذ 5 يوم
#1  

06فوائد الموز للجسم،فوائد الموز الصحية وقيمته الغذائية،فوائد الموز المذهلة للجسم



فوائد الموز للجسم،فوائد الموز الصحية وقيمته الغذائية،فوائد الموز المذهلة للجسم
فوائد الموز .
فوائد الموز المذهلة ستجعلك تدمن اكل الموز.
فوائد الموز للجسم،فوائد الموز الصحية وقيمته الغذائية،فوائد الموز المذهلة للجسم

فوائد الموز.
فوائد الموز للجسم،فوائد الموز الصحية وقيمته الغذائية،فوائد الموز المذهلة للجسم تعتبر فاكهة الموز واحدة من الفواكه الاستوائية المنتشرة في كافة أنحاء العالم و المتوفرة على مدار السنة،
و الموز من الفواكه الغنية بعناصر غذائية مهمة للجسم، حيث يحتوي على عدد من الفيتامينات
منها فيتامين A وفيتامين B وفيتامين C…،
و كذا الألياف و نسبة من السكريات و المعادن كالبوتاسيوم و الكالسيوم و المغنسيوم والفوسفور و الفلور وغيرها،
اضافة إلى النشويات والاحماض الامينية و البروتينات ونسبة قليلة جدا من الدهون ولا يحتوي على الكوليسترول.
1- فوائد الموز للقلب.
فوائد الموز للجسم،فوائد الموز الصحية وقيمته الغذائية،فوائد الموز المذهلة للجسم الموز مفيد جدا للقلب لأنه يعمل على ضبط ضغط الدم في الجسم، وبالتالي تقليل نسبة الاصابة بالسكتات القلبية والدماغية،
لاحتوائه على كمية مهمة من البوتاسيوم،
كما يعمل على خفض نسبة الأملاح والصوديوم المسؤولة عن ارتفاع ضغط الدم في الجسم.
2- فوائد الموز للإسهال.
فوائد الموز للجسم،فوائد الموز الصحية وقيمته الغذائية،فوائد الموز المذهلة للجسم يعتبر الموز مفيدا جدا لعلاج الاسهال خاصة عند الاطفال، حيث يعمل على تعويض الاملاح المفقودة في الجسم،
وذلك عن طريق خلط الموز مع الزبادي وتناوله.
3- أهمية الموز للمعدة.
فوائد الموز للجسم،فوائد الموز الصحية وقيمته الغذائية،فوائد الموز المذهلة للجسم الموز مفيد للمعدة حيث يعمل على علاج مختلف مشاكل المعدة، كقرحة المعدة التهابات القولون الاسهال والامساك وغيرها.
4- فوائد الموز لفقر الدم.
فوائد الموز للجسم،فوائد الموز الصحية وقيمته الغذائية،فوائد الموز المذهلة للجسم الموز مهم في علاج فقر الدم
والأنيميا
، لاحتوائه على الحديد المساعد على تكون خلايا الدم الحمراء في الجسم

5- التهاب المفاصل والموز.
فوائد الموز للجسم،فوائد الموز الصحية وقيمته الغذائية،فوائد الموز المذهلة للجسم للموز دور هام في علاج النقرس والتهابات المفاصل.
6- فوائد الموز للاكتئاب.
فوائد الموز للجسم،فوائد الموز الصحية وقيمته الغذائية،فوائد الموز المذهلة للجسم يعمل الموز على علاج الاكتئاب وتحسين المزاج، لاحتوائه على مادة تدعى التربتوفان التي تتحول إلى مادة السيروتونين
المسؤولة عن تحسين المزاج والشعور بالراحة النفسية، كما يعمل الموز على ازالة التوتر والتعب ويبعث على الاسترخاء
خاصة للمرأة أيام الدورة.
فوائد الموز للجسم،فوائد الموز الصحية وقيمته الغذائية،فوائد الموز المذهلة للجسم كما ان البوتاسيوم الموجود في الموز يساعد على تقليل التوتر ويريح الجهاز العصبي،
إضافة إلى أن تناول موزة واحدة قبل النوم بساعتين يساعد على النعاس ويفيد في علاج الأرق.
7- تقوية الذاكرة.
فوائد الموز للجسم،فوائد الموز الصحية وقيمته الغذائية،فوائد الموز المذهلة للجسم لقد قيل قديما أن الموز هو طعام الحكماء، فالموز يساعد على الذكاء والتركيز لاحتوائه على البوتاسيوم
كما يعمل على تقوية الذاكرة وسرعة تذكر المعلومات.
8- فوائد الموز للحامل.
فوائد الموز للجسم،فوائد الموز الصحية وقيمته الغذائية،فوائد الموز المذهلة للجسم الموز مهم جدا للمرأة الحامل والجنين حيث يزودها بالطاقة ويعوضها الكالسيوم ويمنع من اصابتها بهشاشة العظام،

يساعد الموز كذلك في نمو الجنين بشكل سليم ونمو جهازه العصبي،
كما يعالج الموز الامساك لدى الحامل ومشاكل المعدة التي ترافق الحمل.
فوائد الموز للجسم،فوائد الموز الصحية وقيمته الغذائية،فوائد الموز المذهلة للجسم الموز مفيد كذلك للمرأة المرضع حيث يوفر لها نسب من البوتاسيوم والكالسيوم الضروريين لها وللطفل.
9- فوائد الموز للسكري.
فوائد الموز للجسم،فوائد الموز الصحية وقيمته الغذائية،فوائد الموز المذهلة للجسم يعمل الموز على ضبط مستويات السكر في الدم، بحيث يعتبر الموز من أكثر الفواكه فائدة
لمرضى
السكري ولا تأثر عليه سلبيا، بل تساعد فاكهة الموز في التحكم في مستوى السكر في الدم.

10- فوائد الموز لضغط الدم.
فوائد الموز للجسم،فوائد الموز الصحية وقيمته الغذائية،فوائد الموز المذهلة للجسم يساعد الموز على ضبط ضغط الدم وتفادي الاصابة
بالسكتات
القلبية والدماغية.

11-فوائد الموز للإقلاع عن التدخين.
فوائد الموز للجسم،فوائد الموز الصحية وقيمته الغذائية،فوائد الموز المذهلة للجسم يساعد الموز في الاقلاع عن التدخين لتوفره على نسب عالية من فيتامين B المغنسيوم والبوتاسيوم
التي تساعد في التخلص من آثار النيكوتين في الجسم.
12- اهمية الموز للعظام.
فوائد الموز للجسم،فوائد الموز الصحية وقيمته الغذائية،فوائد الموز المذهلة للجسم يساعد الموز على تقوية العظام والاسنان وحمايتها من الهشاشة... ليصلكم كل جديد تابعوني على صفحتي
اذكر اسم من اسماء الله الحسنى
وضيفو اصحابكم للمنتدى

فوائد الموز للجسم،فوائد الموز الصحية وقيمته الغذائية،فوائد الموز المذهلة للجسم


المصدر : منتدي عالمك - من قسم عيادة الاسرة


اظهار التوقيع
توقيع
فريده





الكلمات الدلالية (Tags)
للجسم, للجسم،فوائد, المذهلة, الموس, الصحية, الغذائية،فوائد, فوائد, وقيمته

أدوات الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اهمية الموز للجسم ، فائدة الموز للصحه ،معلومات عن فوائد الموز لجسمك 2020 قمر المنتدى الأعشاب والطب البديل 0 08-17-2019 03:12 PM
فوائد الموز للحامل ،فوائد الموز،القيمة الغذائية للموز. قمر المنتدى مرحلة الحمل والولادة 0 08-03-2019 11:49 PM
زيت اللوز المر للجسم تجربتي,فوائد صابون زيت اللوز للجسم وطريقة تصنيعه,زيت اللوز الحلو للجسم يبيض ام المصريين العناية الشخصية 7 04-17-2019 03:45 AM
فوائد الموز,فوائد الشمام, فوائد الفواكه للبشره,فوائد الفواكه والخضروات للجسم ساليسيا الأعشاب والطب البديل 0 03-07-2019 02:54 PM
فوائد الموز على الريق قبل النوم,فوائد الموز للبشرة,فوائد الموز للاطفال,,فوائد الموز للجسم ساحرة الجنوب الأعشاب والطب البديل 2 09-12-2018 02:13 AM


الساعة الآن 03:07 AM.


Powered by vBulletin Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd Trans
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2020 DragonByte Technologies Ltd.

خيارات الاستايل

  • عام
  • اللون الأول
  • اللون الثاني
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • لون الروابط
إرجاع خيارات الاستايل