للنساء فقط

العناية الشخصية

خلطات تبييض المناطق الحساسة في الجسم,وصفات طبيعية للعناية بالجسم,كريمات ترطيب الجسم ونعومته,العناية بالمنطقة الحساسة والأبطين بالخطوات المصورة,التخلص من الشعر الزائد بطرق سهله,علاج الخطوط البيضاء والتشققات في الجسم,خلطات للعناية بجمال الجسم,أقنعة للاماكن الداكنه بالجسم,علاج تشققات الكعبين بوصفات منزليه مصورة

نسخ رابط الموضوع
https://vb.3almc.com/showthread.php?t=20044
92 0
02-17-2020
#1  

06العناية بالقدم المناسبة على مدار السنة


العناية بالقدم المناسبة على مدار السنة
العناية بالقدم المناسبة على مدار السنة
الساقين تلبسنا طوال اليوم ، تحت ضغط هائل.

لذلك ، يجب أن يتم الاعتناء بهم بانتظام ، لكن يجب ألا يكون هو نفسه دائمًا.
في مقالتنا ، سنخبرك بكيفية رعاية قدميك بشكل صحيح في أوقات مختلفة من العام.
العناية بالقدم الصيف
في الموسم الحار ، نرتدي أحذية مفتوحة ، وبالتالي فإن جلد الساقين غير محمي تمامًا من الرياح والشمس والرمال.

كل هذه العوامل تؤثر سلبا على البشرة.
لذلك ، يجب مراعاة القواعد التالية:
ضع واقٍ من الشمس على ساقيك لتحييد الآثار العدوانية لأشعة الشمس الساطعة ، والتي يمكن أن تسبب تهيجًا ؛
استخدام كريم مغذي الدهنية قبل النوم.
لمنع حدوث مشكلة مثل التشققات ، والحصول على الكريمات بالفيتامينات E و A والبانثينول ؛
في الحرارة ، غالبًا ما تنتفخ الساقين ، لذلك بعد التنظيف اليومي ، حافظي على قدميك في ماء بارد.
العناية بالقدم المناسبة على مدار السنة

أيضا ، لا تنس أن تدلل ساقيك مع المنتجات المصنوعة محليا.
المياه المعدنية وصفة كريم القدم
امزج 10 غرام من شمع العسل مع 15 قطرة من جوز الهند أو زيت الزيتون وتسخين الخليط في حمام مائي.

يمكنك إضافة كليهما. عندما تذوب المكونات ، أضف 100 مل من المياه المعدنية الساخنة وبارد.
ثم تأخذ 5 قطرات من الزيوت الأساسية المفضلة لديك.
مثل هذا الكريم سوف يخفف جلد القدمين ويعطي الترطيب.
Celandine ليلة التقشير قناع وصفة
اجمع البرسيم الطازج وطحنه وتوضع على القدمين.

لف القدمين بالتشبث فيلم وترك بين عشية وضحاها.
في الصباح ، تحتاج إلى إزالة الجلد المقشر بمنشفة.
العناية بالقدم الخريف
في الخريف ، جسدنا مشبع بالفيتامينات ، لكن لا تنسَ بداية موسم التدفئة.

الهواء الجاف يؤثر سلبا على حالة الجلد.
لذلك ، من الضروري ترطيب القدمين باستخدام الكريمات والأقنعة بالكولاجين.
عالج الجلد بأقنعة القدم والحمامات مرة واحدة على الأقل كل 7 أيام.
العناية بالقدم المناسبة على مدار السنة

كعب قناع مغذية وصفة
قم بشراء فيتامين أ السائل من الصيدلية وامزجه مع مرهم آذريون بنسبة اثنين إلى واحد.

تنطبق لمدة 20 دقيقة ، ثم يشطف بالماء الدافئ.
سوف تصبح الكعب ليونة بشكل ملحوظ.
يجب تخزين القناع الناتج في الثلاجة.
المايونيز قناع ليلة وصفة
قم بشراء مايونيز الزيتون وطبق لمدة ليلة واحدة على التوالي.

لف ساقيك في فيلم طعام ، وشطف في الصباح بالماء الدافئ.
العشبية وصفة القدم
المشروب ملعقة كبيرة من آذريون جاف ، لحاء البلوط ، نبتة سانت جون ، حشيشة السعال.

ثم أضف المرق الناتج إلى الماء الدافئ وعقد قدميك هناك.
ثم جفف قدميك جيدا بمنشفة وتطبيق كريم مغذي.
العناية بالقدم الشتوية
في الطقس البارد ، نحمي أقدامنا من انخفاض حرارة الجسم ، باستخدام الأحذية الدافئة التي تسبب أحيانًا تعرقًا مفرطًا ، كما تؤدي في بعض الأحيان إلى ظهور أظافر ناعمة.
حاول ترطيب وتغذية جلد القدمين بشكل مكثف. للقيام بذلك ، يمكنك تطبيق أقنعة القدم في الليل وارتداء الجوارب المصنوعة من مواد طبيعية.
من المهم مراقبة التغذية. أضف أطعمة غنية بفيتامين E ، A. إلى نظامك الغذائي.
العناية بالقدم المناسبة على مدار السنة

الملفوف ضغط وصفة
خذ ورقة ملفوف ، وضربها بمطرقة ولف ساقيها بها ، وثبتها بفيلم تتشبث ، وانتقل إلى السرير. خلع في الصباح.
مثل هذا الضغط يساعد على تخفيف التورم ويزيل التشققات.
قناع الكوسة وصفة
أضف قطرتين من الزيت العطري المفضل لديك إلى الكوسة المبشورة.

ضعي القناع على القدمين ، امسكيه لمدة 30 دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
العناية بالقدم الربيع
في الربيع ، يكون الجلد ضعيفًا وينقصه الفيتامينات.


لذلك ، على الأقل مرة واحدة في الأسبوع ، بالإضافة إلى الرعاية اليومية ، من الضروري تغذية وتهذيب جلد القدمين.
استخدم زيت جوز الهند ومنتجات الكولاجين ومضادات الأكسدة.
تذكر أنه من المفيد ارتداء الجوارب والجوارب المصنوعة من المواد الطبيعية للأقدام.
ضع عصير الليمون على القدمين ولا تشطفه.

العناية بالقدم المناسبة على مدار السنة

التنغيم قناع وصفة
المشروب مع الحليب الحليب ، والسماح لتبرد.

تنطبق على القدمين وعقد لمدة 15 دقيقة ، ثم يشطف.
تذكر أن جلد القدمين كثيف للغاية ، لذا فهو يتطلب عناية إضافية.

استخدم الوصفات التي قمت بمشاركتها معك ، فهي طبيعية ومفيدة لبشرة الساقين!
العناية بالقدم المناسبة على مدار السنة



اظهار التوقيع
توقيع
همس الوجود






الكلمات الدلالية (Tags)
مدار, المناسبة, السنة, العناية, بالقدم, على

أدوات الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيف اعرف الرياضة المناسبة لي,اختبار يعرفك الرياضة المناسبة لك,ما هي التمارين الرياضية الأنسب لي ساليسيا تمارين رياضية وايروبيك ايروبكس 3 04-16-2019 12:36 AM
اعرف كل حاجة.. أهم 10 أخبار على مدار اليوم الجمعة همسة حنين الاخبار - News 0 12-29-2018 12:46 AM
اعرف كل حاجة.. أهم 10 أخبار على مدار اليوم الثلاثاء وردة الاخبار - News 1 10-17-2018 03:36 AM
خطوات العناية بالبشرة,العناية بالبشرة بالقهوة والطماطم لجلد مشدود بدون ترهل,العناية بالبشرة الجافة همسة حنين العناية بالبشرة 4 04-19-2018 07:14 PM
كيفية العناية بكل انواع البشرة،طريقة العناية بالبشرة وتفتيحها،خطوات العناية اليومية بالبشرة، كبرياء انثى العناية بالبشرة 3 04-04-2018 12:33 PM


الساعة الآن 12:51 PM.


Powered by vBulletin Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd Trans
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2020 DragonByte Technologies Ltd.

خيارات الاستايل

  • عام
  • اللون الأول
  • اللون الثاني
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • لون الروابط
إرجاع خيارات الاستايل